泰式按摩手法

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泰式按摩手法。泰式按摩起源於古印度西部，通過敲打按摩特有的手法來放鬆身體肌肉，能夠養生保健，神經系統得到很好改善，預防心腦血管疾病，對消炎有好處，下面分享泰式按摩手法。

泰式按摩手法1

泰式按摩，發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉爲醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，並由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，並銘刻在大理石上，鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。併成爲訓練傳統泰式按摩的基地。

泰式按摩爲泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年曆史，源遠流長。古代泰國皇族利用它作爲強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下，泰式按摩已廣爲人知，成爲受中外重視的天然治療。

泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回覆平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀態。泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節。

手法：

1、點(壓)法

2、揉(拿)法

3、推法

4、劈叩法

5、踩(跪)法

6、運動關節法

按-按壓

將你的.手指尖、手指腹或者整隻手掌放在一個點上，輕輕地逐步加大壓力。保持這個力度幾秒鐘。

揉-摩擦

揉和按相類似，就是這一手法要運用劃圈的手法，施壓給更大的區域，而不是停止在一個點上施壓。請注意，這個動作不僅僅只是手摩擦皮膚表面，這個動作是爲了用手部的肌肉組織來按摩頭骨。

摸-撫摸

讓你的手輕滑過皮膚，注意不要拉扯頭髮。

拿-抓起

用每隻手的2-5根手指，輕輕地擠壓頭皮。在整個頭部重複6次做這一動作，慢慢加大力度。

拍-輕拍

用你的手指輕柔而有節奏的拍打頭皮。"花朵拍打"描述了5個手指的形狀，握緊打開如同一朵鮮花綻放。

推-推動

用你的手指尖，以梳理的方式從前到後用力按摩頭皮。這也可以通過按摩毛巾來實現。

泰式按摩手法2

第一步：下肢部前側按摩

1、用你的左手右手分別按壓其足背，讓他踝關節能夠受力引伸

2、顧客將腿腳半屈狀態，點按足底部分，再沿其小腿內側點壓到膝關節內側，往返數次

3、從膝關節的頂部開始用指點壓大腿上側，往返數次

4、按壓腳趾、點壓足背，往返數次

第二步：上肢部按摩

1、用大拇指沿着手臂內側向肘關節處點下來，力道須適宜；

2、用一隻手拿揉手臂位置，往返數次；

3、點壓客人掌心後，捻捏五指，並拉抹五指；最後以活動腕關節結束。

第三步：腰背部按摩

顧客上腿曲屈，下腿需要完全伸直，將一手定於肩部，一手定於髂棘部，然後作前推後拉的往返動作，以活動椎間隙調節椎關節紊亂

第四步：下肢部後側及腰背部按摩

1、用雙手壓揉、捏揉左右的小腿與大腿；還可點壓大腿後中線的肌肉；

2、拇指點揉臀部，掌揉、肘點臀部；

3、拇指點壓揉客人上肢後側至肩；

第五步：按頭技巧

1、捏揉肩部使其感覺放鬆，揉捏時會覺得很軟，點按頸部

2、點壓肩部帶活動肩部，並拿揉上臂

3、先放鬆後頸部→後腦勺→頭頂部→側部，最後在以振耳完成全部。

泰式按摩手法3

泰式按摩和中式的區別

1、中式按摩主要講究的是穴位的按摩，讓人體得到全身心的放鬆，泰式按摩不同，它主要是疏解關節，同時注重在肌肉上的按壓，促進身體的血液循環，讓身體和精神實現愉悅的狀態。

2、泰式按摩是從腳部開始按起，中式按摩是從頭部按起。

3、泰式按摩在操作上有嚴格的流程，基本上一套下來是90分鐘，也就是1、5個小時，中式按摩一般半個小時左右。

泰式按摩功效有什麼？

它以活動關節爲主，無穴位之說，不同於中式按摩。簡便易學，難易適中，實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂纔算結束一套動作，從足部向心髒方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作。泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。