吸菸的危害有多大
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吸菸的危害有多大。我們常說吸菸有害健康,但還是有很多人都會去吸菸,吸菸對我們的身體是有着非常大的危害的。接下來就由小編帶大家瞭解吸菸的危害有多大的相關內容。
吸菸的危害有多大1
危害一:吸菸影響X功能
菸民有很大一部分都是男性,調查顯示,菸草中含有大量可以殺死精子的物質,長期吸菸會導致弱精症和精子畸形,很多備孕的父母都會被告知戒菸。
不僅如此,吸菸還會影響血液循環,導致生殖器血量不夠,從而引發男性Y痿、Z泄等問題。另外,隨着人們的觀念逐漸開放,女性菸民也在慢慢增加,吸菸也同樣影響女性生殖健康,導致各種婦科疾病的發生,嚴重的還會引發癌症。
危害二:吸菸導致骨密度下降
吸菸對人體的傷害非常大,菸草進入人體後,會散發出干擾物質,人體對鈣離子的吸收就會受到影響,從而引起骨密度下降。
根據調查表明,吸菸超過十年的菸民,骨密度就會降低2%~3%,而且在人到了45歲以後,骨密度還會隨着年齡的增長,快速下降。所以很多老年菸民,都會出現易骨折的情況。
危害三:易感染病菌
如今最新的研究發現,菸草不僅自身燃燒會變成很多有害物質以外,如今的菸草還含有大量的病菌,製作過程中,這些病菌都是不可避免的,這些病菌在燃燒後,會被一同吸入體內,導致很多疾病的出現。
戒菸的方法
方法一:飲水戒菸法
飲水戒菸法是常用的戒菸手法,菸民可以通過每天喝水,減緩對尼古丁的依賴。這種方法簡單易行,當我們想要抽菸的時候,就改變抽菸,喝大量的水,白開水會讓我們的肺泡得到充分的溼潤,使身體產生對尼古丁的抵制,從而減緩對香菸的依賴。
方法二:檳榔戒菸法
檳榔戒菸法分爲兩種,一種是針對抽菸時間長、煙癮嚴重的患者,可以通過嚼檳榔緩解身體對尼古丁的渴望,檳榔在一定程度上和香菸一樣對身體有刺激性,所以可以通過嚼檳榔來轉移煙癮。
而第二種煙癮不太嚴重,抽菸時間短的菸民,可以把檳榔汁液滴入菸草中,讓菸草中充滿檳榔的氣味,抽菸的時候就會讓菸草變得氣味苦而且臭,這樣可以讓戒菸者對香菸產生抵制,從而不想抽菸。
吸菸的危害有多大2
青少年吸菸的危害
1、危害呼吸系統
香菸的中的`尼古丁會直接危害到青少年的支氣管,一旦煙霧微粒和有害物質到達肺泡,會對他們的肺部以及支氣管造成嚴重損傷,時間一長,比一些成年人還早患上慢性支氣管炎,肺氣腫等疾病。
2、有損記憶力
青少年處於發育階段,主要任務是學習,好的學習需要好的大腦,但是若青少年走入了吸菸的不規律,煙霧的一氧化碳吸入肺中與血紅蛋白結合,會降低大腦的供氧,長期如此會還會有損青少年的記憶力。據研究表明,青少年吸菸是不利於智力健康的。
3、影響體能
青少年正是出於體力和精力都比較旺盛的時期,如果長期吸菸的話,那麼會讓你的肺部和心臟發育大大受到影響,從而影響青少年的體能。如果是女性吸菸的話,還可能引起少女經期紊亂以及痛經等問題。
4、影響品德
青少年的好奇心和荷爾蒙都比較強,一旦周圍有一個人吸菸,會勾起更多的人一起抽菸,有的青少女甚至由抽菸走上吸毒犯罪道路。
5、縮短壽命
吸菸會相應的減少人的壽命,尤其是青少年從小抽菸並持續不改的話,這個對人體健康壽命的影響是非常大的。
6、加重經濟負擔
提示:青少年嚴格禁止吸菸,家長們應該嚴格監督。
吸菸的危害有多大3
孕婦吸菸的危害有哪些
根據研究指出,吸菸對孕婦有極大的危害,不僅對準媽媽的健康有害,同時也危害寶寶的健康。吸菸對孕婦和寶寶所造成的傷害包括:流產,早產,嬰兒夭折,寶寶先天智力低下,等等。
如果孕婦有吸菸的習慣,將會導致以下的傷害。
1、胎盤供血不足,增加流產、早產及死胎的發生率。
2、胎兒長期缺氧,引起宮內窘迫,導致出生後低智。
3、胎兒多發畸形,胎兒出生後易患小兒多動症。
4、胎兒的肺小,出生後肺功能不全,運動差勁。
5、胎兒宮內發育遲緩,導致新生兒體重低,出生時比不吸菸者的孩子的體重平均輕150至200克。
6、先天性心臟病的發生率比不吸菸者高2倍。
7、容易誘發妊娠高血壓綜合症,嚴重危及母子生命。
8、乳汁中的菸鹼含量高,可以引起新生兒煩躁不安。煙中的尼古丁不僅有損母乳質量,而且抑制產後乳汁分泌。
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