老生氣容易得什麼病

老生氣容易得什麼病，隨着生活的壓力的增加，再加上工作的不順心，很容易出現生氣的情況，經常生氣是百病之源，那麼你知道老生氣容易得什麼病嗎，下面一起來看看老生氣容易得什麼病吧。

老生氣容易得什麼病1

　　1、傷肝傷肺

肝是人類最大的排毒器官，人在生氣的時候身體會分泌一種兒茶酚胺的物質，這種物質會對中樞神經系統帶來一定的影響，使脂肪酸分解加強以及血糖升高，肝細胞和血液內的毒素就會相應的增加，從而對肝臟造成一定的損傷。除此之外，情緒波動比較大的時候，呼吸會變得比較急促，急促的呼吸會使肺泡不停的擴張，從而對肺部的健康造成一定的影響。

　　2、長色斑

人在生氣的時候，大量的血液會向頭部上涌，血液中攜帶的氧氣就會相應的減少，從而引起毒素的增多。而毒素的出現會對毛囊產生不利的影響，不僅會引起毛囊四周出現炎症，而且還有可能會導致色斑的形成。

　　3、心臟病

長期生氣會使體內的去甲腎上腺素和腎上腺素分泌增多，這樣很容易引起部分血管出現收縮的情況，一旦這樣，還會引起心臟供血不足的情況出現，這樣會使心臟出現缺氧的情況出現，如果這樣的情況出現比較頻繁的話，還會引起心臟病的出現。

總而言之，長期生氣帶來的危害是比較大的。它不僅會對患者的肝肺造成一定的影響，而且還有可能會引起長色斑的情況出現，嚴重的話還會引起心臟病的發生。所以一旦發現身體有異常的情況出現，早點去醫院進行治療是關鍵。同時長期生氣的人要學會及時控制好自己的情緒，多跟別人溝通交流。

老生氣容易得什麼病2

　　1、心絞痛

在人生氣的時候就會傷害到肝臟。由於身體的內臟和器官互生互養，肝臟受損會給其他部位造成損傷，例如心臟。生氣使體內分泌出來一種“兒茶酚胺”，對中樞神經系統產生作用，生氣的時候會導致血糖升高，致使脂肪就會不斷的分解，加強脂肪酸的分解能力，使血液和肝細胞產生毒素。

對於心臟而言，肝臟的調節受到影響之後，造血能力會明顯下降，血液運行出現異常，身體也就無法得到血液的供應，生氣時會讓人心跳加快，也會產生心悸和胸悶的異常表現，很容易會誘發心絞痛。

　　2、胃潰瘍

如上所述，生氣時很容易損傷肝臟，而且還會導致交感神經過度興奮。這種興奮不僅會表現在心臟上面，導致心臟失衡，它會表現在血管上面，減少胃腸道的血流量。當胃腸道運行時，血液總量的減少或不及時更新，都會減緩胃腸道的蠕動，讓人在食慾方面受的影響，導致食慾不振，嚴重時期還會引起胃潰瘍。

　　3、抑鬱症

據瞭解，女性患有抑鬱症的機率會高於男性，目前正趨於上升的趨勢。抑鬱症在醫學上被稱之爲抑鬱障礙，原因與自身的情緒或心情低落有很大關係。抑鬱會使人不快樂，進而變得悲傷，甚至還會有悲觀厭世的'表現。女性患有抑鬱症之後，如果得不到及時的治療，就會對自身的健康造成傷害。嚴重時還會引起食慾不振或疲勞，身體的其他器官也會出現疾病。

　　4、甲亢

生悶氣時會影響身體調節，尤其是對內分泌的影響很大，容易導致甲狀腺分泌激素不斷增多。甲狀腺激素的主要作用是促進新陳代謝、促進機體氧化反應，在身體代謝的過程當中需要進食，這種情況下就會增強腸胃的能力。但是生悶氣的時候會適得其反，造成氧化反應的增強，機體消耗的能量會不斷增加，也會導致體重減輕的問題。

生悶氣本身就是一種情緒的表達，但是如果不是合理的生悶氣，對自身的健康肯定有害，希望上面所介紹的內容能給女性帶來幫助，女性不要經常的生氣，不僅會傷害到自己，也會傷害到家人，保持愉悅的心情是非常有必要的，對自身健康纔會有益，建議：女性儘量保持微笑回憶那些愉快的事情。面對事情的時候要表現得淡定，心平氣和。

老生氣容易得什麼病3

　　一、胃潰瘍

生氣可以導致交感神經興奮，且直接作用在心臟和血管上，導致胃腸中的血液供應相對減少，蠕動變慢，食慾不振，嚴重的還會導致胃潰瘍。

　　二、長色斑

人在發怒的時候，大量的血液涌向頭部，血液中攜帶的氧氣會變少，毒素增多。而毒素會對毛囊產生不利刺激，引起毛囊四周出現炎症，從而導致色斑問題。

　　三、傷肝

生氣的時候，人體會分泌一種叫做“兒茶酚胺”的物質，它可以作用於中樞神經系統，使血糖含量升高，脂肪酸分解加強，導致血液和肝細胞內的毒素也會越來越多。

　　四、引發甲亢

生氣可以導致內分泌系統功能紊亂，促使甲狀腺分泌激素，時間長了容易導致甲亢。

　　五、傷肺

情緒有較大波動時，呼吸就會變得急促，有時還會出現換氣過度的現象。急促的呼吸使肺泡不停擴張，而沒有時間收縮，肺泡也就沒有了放鬆和休息的時間，從而影響肺的健康。

　　六、損傷免疫系統

人在生氣的時候，大腦會命令機體產生一種由膽固醇轉化成的皮質固醇。人體如果存在這種物質過多的話，就會導致免疫細胞功能障礙，使人身體的抵抗力下降。

　　人爲什麼要生氣

　　1、發泄情緒

有些女人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發泄，一發火就罵人、砸東西，甚至打人。

　　2、心胸狹窄

心胸狹窄的女人往往會因爲芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就着，只要別人稍微得罪了或者觸犯到他，甚至進入他的安全範圍之內，就會讓她變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁，什麼事都幹得出來，情緒激動，聽不進任何人的勸說，不能自控。

　　3、沒達目的

有些女人對別人過於高要求，別人如果沒有達到自己的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，爲發泄不滿，就會變得脾氣暴躁。

　　4、虛榮心過強

一些高層領導或者是年長的女長輩，可能會以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與權威，一旦有人冒犯了她，或者是傷了她的面子，她就會暴躁起來。

　　5、經痛反應

經期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段，在月經來前的3-5天，總是覺得有一把無名的怒火，隨時會爆發火星，燃燒起來，一點小事就心煩暴躁，很想揍別人一頓。儘管部分女性平日裏性格溫和，但是到了經期的前夕，都會心情脾氣暴躁容易動怒，此時的女人完全處於“別惹我”的防禦狀態。

　　6、性格變異

悲慘痛苦的經歷，會讓人的性格略爲改變，例如女人心理受傷後，對特定的環境有恐懼感，對特定的人羣有排斥感，當別人一靠近自己，她就會煩躁不安，長期以往，這類人的社交能力會逐步減弱，形成一個自我封閉的環境，自然，脾氣暴躁就越發加重了。

　　7、天氣原因

有很多女性很脆弱，她們的心情很容易受天氣情況的影響，陰雨天氣，這種類型的女人就會煩悶不安，很容易因爲一點小事就發火，即使別人只是指出自己的些微不對，她也會恨不得上去打對方兩個耳光。夏天天氣燥熱，脾氣有增無減，這類女性更是需要頻頻和別人吵架，才能緩和自己的心情。

　　容易生氣怎麼辦

1、在你生氣的時候立馬的喝上一杯水。這樣可以緩解生氣的現象，這是因爲水能促進體內的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。

2、不妨放鬆坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵着胸骨，然後慢慢擡起頭，呼氣。

3、專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化，這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀態，幫助我們冷靜下來。

4、當你一旦想生氣的時候，可以儘量的控制自己，然後回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀態。

5、人一旦生氣的時候就會有站起來的衝動，那在你生氣的時候不妨嘗試讓自己坐下，因爲坐下會大大減少發生衝動的概率。

6、儘量微笑，並回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨於均勻，心臟跳動恢復節律。

7、當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排出體外。

8、你不要想你不想要的，只能想你想要的。例如你緊張是不要這樣想‘不要緊張，不要緊張’，要這樣想‘輕鬆點，輕鬆點’。