小兒哮喘可以吃雞蛋嗎?
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小兒哮喘病人對雞蛋不過敏就可以適量食用雞蛋。,雞蛋營養豐富,其蛋白質氨基酸比例最接近人體構成,易於被人體吸收利用,是首選的蛋白質來源。含鐵,鈣,銅,磷等多種礦物質,富含卵磷脂,維生素A,維生素E,B族維生素等多種維生素。
小孩子吃雞蛋不能過量
小兒哮喘吃雞蛋要適量食用雞蛋。不宜多吃,要注意一個量,每週最好吃上4次左右就行了,嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不能超過一個;1歲半到2歲,可以隔日吃一個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大些後,纔可以每天吃1個蛋。有些家長爲了讓孩子長得壯些,就千方百計地給孩子多吃蛋。
不能吃蛋過多,因爲嬰兒胃腸道消化機能發育尚不成熟,分泌各種消化酶少。如果週歲左右的嬰兒每天吃3個或更多的蛋,就不易消化了,還能引起消化不良,併發生腹瀉。有的小兒由於吃蛋過多,使體內含氮物質堆積,引起氮的負平衡,加重腎臟負擔,導致疾病。還有的嬰兒因吃蛋過多會引起維生素H缺乏症。
小孩子吃雞蛋一定要煮熟
雞蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用開水衝雞蛋,更不能吃生雞蛋。
正確的煮蛋法:雞蛋於冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鐘。停火後再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。
過敏體質的兒童不容忽視那些過敏原
如果有小兒哮喘的嫌疑,家長要及時就醫檢查孩子的過敏原,對哪類物質過敏,不要因爲一些小細節而加重了病情,如果小孩哮喘對雞蛋過敏,就不要吃雞蛋,就是這個道理。
患哮喘的兒童往往是過敏體質,引發哮喘的過敏源有:塵蟎、食物、黴菌、花粉、牛奶、動物毛皮屑等。所以一定要注意生活中不能忽視的過敏原:
1、生活用品:香菸氣味及菸灰、被鋪衣物脫落的毛線以及蟎蟲、煤爐的煙霧、空氣清新劑、噴灑的煙霧、掃地飛揚的塵土、帶毛的動物、汽車尾氣,樹和花的花粉、強烈的氣味和氣霧劑等等。
2、病菌感染:致病菌落及其產生的毒素,例如細菌、病毒、真菌、支原體等及其產生的毒素都有可能引起哮喘發作。要知道,感冒、流感常常是哮喘發作的誘因。寶寶的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時發生。
3、易致過敏的食物:過冷或過熱的食物和飲料,肥膩食品,甜品,海鮮,雞蛋,牛奶,各類重口味香料等等,也可能是過敏原。
4、致敏生物:花粉、動物脫落的毛髮與糞便、細菌、蟎蟲、蒼蠅、蟑螂、魚蝦蟹等異質蛋白等。
注意:非過敏性體質的寶寶也容易被冷空氣、煙霧、空氣污染、二手菸、阿司匹林等誘發哮喘。
小兒哮喘注意事項
如果家裏有哮喘寶寶,家長應該多帶寶寶進行戶外活動,多曬太陽,增強體質。確認哮喘發作的誘因後,避免接觸可能的過敏源。同時,家長應學會識別哮喘發作的早期症狀、發作表現、及時適當的處理方法,並定期帶寶寶去專科門診檢查治療。
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