孕期老是嘴饞怎麼回事
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同事小邱之前飯量特別小,和她一塊吃飯,總是吃幾口就抹嘴不吃了。在她懷孕後,某一次和她一塊吃飯,她像變了個人似的,我已經撂下碗筷了,她還在那裏吃得津津有味。看着我以吃驚的表情看着她,小邱用餐巾紙抹抹嘴,和我說“自從懷孕後,飯量變得特別大,而且嘴巴也沒有之前挑剔了”。她說這話的時候,眼睛仍出神地盯着餐桌上的佳餚,儼然一副還沒有吃飽的樣子。懷孕期間,孕婦飯量大增,要比平時多上幾倍,好像肚子裏不僅孕育着胎兒,還養着一條小饞蟲。孕婦飯量大是有原因的,概括而言有這麼三個。
一、腹中的胎兒會消耗大量營養
腹中的胎兒要發育生長需要攝取各種營養。這些營養來自母體胃裏的食物分解出來的精華部分。準媽媽要想讓寶寶在腹中健康發育就得不斷地補充食物,通過腸胃消化蠕動,將食物中的精華讓胎兒攝取到體內。隨着腹中胎兒的發育生長,準媽媽的胃口會變得越來越大,經常剛吃完飯就會喊餓,並且身上還得常常備點零食,時不時地要喂喂肚子裏的小饞蟲。其實說到底還是胎兒在母體內消耗了準媽媽的大量營養和能量,纔會讓準媽媽們胃口大增,不斷地補充食物。
二、出於偉大的母愛
準媽媽們肚子裏孕育上小生命後,準媽媽們內心潛藏地巨大母性力量就被激發了出來。她們會在走着,站着,坐着,無論什麼環境下都會考慮到腹中的胎兒,生怕有什麼閃失,給胎兒造成不好的影響。在吃飯時,準媽媽們也會擔憂胎兒是否會因爲自己的食物攝入量而影響其發育。所以準媽媽們在吃飯時也充滿了儀式感,因爲她們會覺得自己在爲兩個人吃飯。她們在吃飽的前提下還會再多吃些,就是在爲胎兒“儲存”食物。曾經小邱在和我吃飯時,顯示出難以下嚥的感覺,我以爲她不舒服,問她原因,她說“我其實不怎麼餓,只是爲了她(他),我儘量多吃一些”。小邱指着自己的肚子說。一句話,讓我深感母愛的偉大。
三、補充食物促進澱粉酶的生成
準媽媽經常會感到嘴裏發酸發苦,這是很正常的一種孕期反應。這個時候她們就會通過嚼動食物促進澱粉酶的生成,來中和嘴裏的酸苦味兒。漸漸地,準媽媽們會形成習慣,當嘴裏發乾發苦時,她們就會通過補充食物,使嘴裏的酸苦味兒被中和掉,這也是澱粉酶對嘴裏發酸時起中和作用的體現。
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