產後減肥可以吃藥嗎
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生完寶寶,很多媽咪的體重都比以前重了,有的甚至到達了肥胖的程度,這讓很多媽咪“掩面”難過。生完寶寶後還要忙着照顧寶寶,媽咪們根本沒有多少自己的時間,更別談好好運動一次減減肥了!於是萬般無奈之下,媽咪們會偷起懶來,即通過吃減肥藥來減肥!然而吃藥減肥會不會有副作用呢?這種減肥方法是否奏效呢?減肥成功的話還會不會反彈?
產後吃藥減肥的危害
目前,針對產後媽咪減肥的減肥藥物在國內市場上非常多,但這些減肥藥物並非毫無副作用。對減肥藥瞭解較少的媽咪往往會盲目購買,結果給身體帶來不必要的損害。那麼這些損害有哪些表現呢?
1、內分泌失調。市場上很多減肥藥都含有激素,長期服用會導致內分泌失調,造成月經不調等疾病,排卵功能障礙。
2、食慾降低,引發心腦血管疾病。含有芬芬,或含有PPA等藥物成分的減肥藥會導致媽咪們食慾下降,同時引起中風甚至誘發心臟病!
3、增加腎臟負擔。產後盲目吃減肥藥會給腎臟帶來許多負擔,嚴重的還會引起尿毒症。
4、導致腹痛大便帶油。含有羅氏鮮這種成分的減肥藥會降低小腸對脂肪的吸收,但長期服用的後果是肚子脹痛,大便帶油!
5、常食導致身體上癮。
6、致腸胃功能紊亂。媽咪們購買的減肥藥不排除添加瀉藥成分的可能,這種減肥藥可以減少食物停留在胃腸道中的時間,服用不當會導致上吐下瀉,甚至引起腸胃炎。
產後吃藥減肥的原理
藥物減肥的“奇效”讓很多肥胖的媽咪躍躍欲試,這些減肥藥到底是如何使人體“減肥”的呢?明白藥物減肥原理能幫助媽咪們看清減肥藥減肥的真相,不致於陷入減肥誤區!
1、添加食慾抑制劑。
2、添加胃腸道脂肪酶抑制劑。這種成分通過與胃和小腸腔內胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵使酶失活,失活的酶不能將食物中的脂肪水解爲可吸收的物質,減少了脂肪的積累,媽咪們也就被動減肥了。
3、添加激素類藥物成分。這種成分又主要以甲狀腺素爲代表,它能提高機體的新陳代謝,增加脂肪的分解、消耗,從而減輕體重。但此藥物成分也容易造成心血管系統疾病。
4、添件雙胍類降血糖藥物成分。該減肥藥成分可以增加肌肉組織的無氧糖酵解,增加葡萄糖的利用並減少其在腸道的吸收從而降低血糖,引起減肥者厭食和體重減輕!
產後吃藥減肥管用嗎
雖然減肥藥被冠以各種“神奇功效”,仍有很多媽咪對此不買賬,她們認爲減肥藥只是造成媽咪們體重減輕的“假象”,即身體的脂肪並沒有被真正消滅!產後吃藥減肥到底減不減肥呢?藥物減肥真的比運動減肥還湊效嗎?
除去減肥藥的副作用不說,減肥藥的確如它的減肥原理一樣能讓媽咪們體重減輕。但比起身體所承擔的副作用風險,這點“體重減輕”的效果反而顯得微不足道。產後吃藥減肥是最不安全的減肥方式,尤其是對於正在哺乳的媽咪來說,吃藥減肥會給寶寶帶來強烈的副作用,引起寶寶發育不良!
其實,產後肥胖的媽咪還應分清自己胖的原因和部位,只有明確減肥目的,制定合理減肥計劃,通過健康的運動減肥才能達到事半功倍的減肥效果!
產後吃藥減肥會反彈嗎
比起運動減肥,吃藥減肥更容易反彈哦!因爲吃藥減肥時身體所承受的副作用要遠遠大於運動減肥,尤其是吃藥減肥會導致媽咪們產生過癮,當你在短期內經過藥物治療,取得了一定的效果後就停用藥物,並恢復過去的生活及飲食習慣,那麼結果就是前功盡棄,體重重新反彈!
鑑於此,媽咪們一定要改正不良生活習慣,保持有節制的飲食和體育鍛煉的習慣,這樣纔是控制體重飆升的正道,甚至可以保證肥胖不再復發!
產後吃藥減肥的注意事項
產後吃藥減肥風險很大,媽咪們除了意識到它會帶來副作用意外,還應該注意哪些事項呢?一般來說,有吃減肥藥習慣的媽咪一定要明白副作用產生時身體的具體反映,以及如何將藥物的副作用降到最低!這些注意事項媽咪們趕緊get起來吧!
1、堅持按時吃飯,當然吃飯要保持七分飽即可;
2、做到不熬夜,不賴牀,將生物鐘拉回正確軌道;
3、禁吃甜食、油炸、燒烤類“三高”食品;
4、多喝水、多吃水果、多做運動,讓藥物的有害成分排出體內;
5、服用藥物後出現頭暈、口乾、便祕、心慌等症狀,都要及時看醫生!
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