適合1-2歲寶寶的遊戲
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1、不倒翁遊戲
父母把寶寶放在身前,讓寶寶面對父母坐好,父母做示範,身體向前後左右倒狀,再擡起,並在口中念不倒翁的兒歌,然後把寶寶的身體向前後左右四個方向推倒,讓寶寶自己爬起來,鍛鍊他腰腹部力量。注意不要用力推倒寶寶,也不要猛的一下推倒,以免嚇到寶寶。
2、吊環遊戲
爸爸抓着寶寶的雙手手腕,用力搖晃,使寶寶的身體向前後左右擺動,以此來鍛鍊寶寶手臂的力量。等到寶寶長到2歲時,可以抓着寶寶的手,讓寶寶做360度空翻。不過這個吊環遊戲比較危險,爸媽不要輕易嘗試,以免傷到寶寶手腕。
3、平衡木遊戲
用磚頭壘砌呈一長條,讓寶寶雙臂伸展,站在上面,可以雙腳站立與單腳站立輪換進行,然後慢慢行走,鍛鍊平衡力,或者讓寶寶跨越磚頭,鍛鍊腿部力量。
4、走樓梯遊戲
可以利用家裏的書報雜誌等爲寶寶壘砌臺階,讓寶寶攀上跳下,鍛鍊他身體的協調能力。還有的寶寶在這個階段能上樓梯卻不會下樓梯,可以在這個階段教寶寶如何樓梯上爬下來。
5、氣球遊戲
父母拿着氣球,懸在寶寶上方,鼓勵寶寶跳高去拍打氣球,鍛鍊寶寶的腿部力量和全身動作的協調性,也可以把氣球扔給寶寶,讓他用腳踢或用手滾着玩。
6、保齡球遊戲
用空的瓶子當保齡球,告訴孩子用皮球去擊倒這些瓶子。當他完成的比較好時,再把瓶子放遠一點。這樣做可以讓寶寶精細動作和大動作能力得到發展。
寶寶遊戲運動時,最好有大人在旁邊守護,幫助寶寶保持平衡,以免寶寶重心不穩,跌倒摔傷。
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