遊戲廳裏上班眼睛疼怎麼辦
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第一,不要長時間看着電腦,工作一個小時後可以適當的讓眼睛休息一下,眺望遠方,或者去觀看一下別人玩的遊戲,讓自己的眼睛放鬆一下。
第二,把電腦屏幕調成綠色,因爲綠色對眼睛的刺激是在所有顏色中最小的,還可以在電腦桌上擺幾盆吸收電腦輻射的綠色植物盆栽,對眼睛也是有幫助的。
第三,在眼睛疼的時候可以用熱敷袋熱敷,這樣也能讓眼睛放鬆,效果也是很好的,還可以讓眼睛順時針轉幾下,逆時針轉幾下,儘可能的多運動一下眼睛,這樣做還能控制近視的進一步增長。
第四,眼睛很疼的時候還可以用剝殼的雞蛋輕輕的按摩眼部,效果也是奇好的,不過注意一定要熱的,如果身邊有冷雞蛋,最好用微波爐熱一下,疼痛的眼睛就會得到部分緩解。
第五,在遊戲廳上班的,可以買個刮痧板,在有空閒的時候或者晚上睡覺前,用刮痧板揉眼睛的周圍,每次揉完後眼睛就會特別的舒服,也會緩解眼睛的疼痛狀況。
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