吃素的功德與福報

本文已影響2.86W人

吃素的功德與福報。吃素對我們來說是一種自律，自我規範戒殺的開始，佛教一般都是非常推崇吃素食的，吃素的功德和好處是毋庸置疑的。一起來看看吃素的功德與福報吧。

吃素的功德與福報1

佛說吃素的功德，比任何物質佈施的功德要大百千萬倍，迦葉菩薩白佛言：世尊，唯願如來爲我解說，不飲酒、不食肉者，得幾所福，佛告迦葉：假使有人，象馬牛羊、琉璃珍寶瓔珞、國城妻子，持用佈施，猶亦不如有人能斷酒肉，百千萬分不如其一。

吃素食的好處：

素食是最自然的長壽之道。素食是最有效和最根本的美容聖品。素食可以減少癌症發病率，尤其是直腸癌、結腸癌的發生。素食可以減少患心臟病、高血壓、糖尿病和肥胖等慢性疾病的發生。

素食有助於骨質增加密度，預防骨質疏鬆症，高蛋白飲食是引起骨質疏鬆症的原因所在。素食是減肥良藥。素食可以讓大腦更聰明。素食使人性格溫和。

不同人羣吃素的注意事項

懷孕與哺乳時期的素食：適當規劃的素食，可以提供懷孕與哺乳婦女足夠的營養及熱量，也有益於胎兒的生長髮育。吃素的婦女在懷孕與哺乳期間，應攝取充足的維生素B12、維生素D、鐵、鈣、鋅、葉酸以及含DHA（不飽和脂肪酸）成分的食品。

嬰兒時期的素食：來自素食媽媽的母乳。其營養成分與非素食者相同，因此，攝取以母乳爲主，配方奶粉爲輔的素食寶寶（胎裏素），也可以正常地成長髮育。逐漸添加富含熱量與營養來源的固體食物，可以確保素食寶寶的成長髮育。

吃素的功德與福報2

吃素的功德和意義

我們祖先說過：“一日吃素，天下殺生無我份”;你今天吃素，今天全世界的殺生就與你沒關係，這就像互聯網一樣，你的電腦沒有連接到殺生的網絡裏。我們的祖先又說：“吃它一口肉，欠它萬萬千”。世間最慘的事情莫過於生命屠殺生命，爲了吃它的肉，把它頭斬了，血噴在地上，拔毛開腸破肚，多少慘烈啊！

二十一世紀，吃素不僅是一種宗教行爲，還是一種先進的飲食文化。許多醫學教授博士研究出素菜裏包含了葷菜所有的營養成分，而且含量還很高，這是從營養學的角度來看;從醫學臨牀角度來說，從人的牙齒構造就可以看出人屬於素食動物;肉食動物門牙很小，有兩大犬齒，還有一排臼齒，臼齒用來撕肉咬骨頭，人的牙齒結構不是這樣的並且人的腸胃也具有素食的特徵：肉食動物大腸比較短，消化主要在前半部分，消化不了就迅速排泄掉了。

素食是纖維性的，在人體內停留時間很短，最長不過二十四小時;肉食就不是這樣了，人的大腸比老虎的要長好幾倍，肉食在體內停留超過了四十八小時，停留時間久也就意味着毒素也要長時間停留在體內。

中國有句老話：“食而不化變成毒”吃下去不消化反而是有毒的，營養越高的毒素也越多。試想：一杯涼開水和一杯豆漿放着，哪一個先變味？變味後就有毒了，肯定不能喝了。我們都知道有毒的東西不能吃，但如果食物攝入體內後，發酵變質了，會直接損傷我們的器官。首先傷害的是大腸，人體主要靠大腸，小腸吸收營養，但毒素也會被吸收，而傷害身體的另一個系統- 血液和淋巴液，血液輸送營養的同時也在輸送毒素;淋巴系統有淨化功能，血液通過肝臟也有淨化功能，血液在肺部帶了氧，在大腸帶了養分輸送到身體各個部位，再回流到肝，在肝臟裏過濾，這一過程中，血液除了輸送養分，還把毒素帶回來了;一個喜歡吃葷的人他的肝臟肯定不好，肝不好神不安。

淋巴系統有淨化功能，但如果負擔過重，也會出問題;人體還有一個重要的新陳代謝系統- 腎，人體內廢料通過腎臟過濾的液體排出體外，當體內毒素過高時，腎的負擔也會過而大出問題，吃一點肉對人的血管，肝，腎甚至於大腦都不利。

爲什麼許多運動員吃素？因爲素食使血液含氧量高，長跑運動員就靠身體不停地提供氧氣跑到終點。人的腦細胞對這些是比較敏感的，腦細胞對血液的質量要求最高，吃葷的人會因爲缺氧而傷害大腦。古人講“腦滿腸肥”，光打瞌睡老沒勁，精神集中不了，整天渾渾噩噩腦子不會工作了，人- 。這臺機器就卡死了。

大家可以比一比，是吃素的`面色好還是吃肉的面色好？我們講唯物，講臨牀，不講唯心，不講迷信，吃長素的和吃花素的，完全沒有素食概念的和有素食概念的，從面色，膚色等身體外表特徵就可以看出來，更不要說從體質從智商體現出來了。

開素食館的功德特別大！我們應該隨喜他們，素菜館是比較難經營和生存的，中國人本來的飲食觀念，近一百年特別是近五十年來被徹底顛覆了。素食是文明者的行爲，中國傳統上就是素食的國家，佛教傳到中國之後也演變成吃素了。泰國緬甸的佛教雖然不完全吃素，但他們是隨緣的，託鉢乞食，老百姓供養什麼僧侶就吃什麼，中國佛教沒有這個習慣，乞食猶如乞丐，只有走投無路了纔會去要飯，是社會最底層。

歷史上中國社會就是以素食爲主的，從前皇帝帶頭吃素，孔夫子晚年也吃素了。在日本，素菜比葷菜貴好多，他們認爲吃素是上流社會的行爲，是高貴的。現在歐美許多餐館都提倡吃素，掛上了“不要吃你的朋友”的牌子。就是吃肉也不會吃有生命跡象的頭啊內臟啊，覺得太刺激，有慚愧意識。爲了做到尊重生命，國外還成立許多動物保護協會，從各個方面來表明素食是一種文明的行爲。

現在所有的肉食都是在暗無天日的工廠裏用激素餵養，加工後，很短時間就被端上餐桌。儘管素菜也會有毒，但肉食裏的毒素超過素菜幾百倍。吃肉的人都知道不能吃內臟，因爲內臟積聚的毒素更高，用現在的衛生學手段去檢驗肉食，哪個人還敢吃啊！所以吃肉不是一個明智的行爲，除非你口饞，無法剋制。飼養者爲了賺錢，用各種各樣方法刺激動物成長，造成很嚴重的污染，海洋深層都被污染了。素菜館裏沒煙沒酒，是菩薩行爲，是救苦救難的行爲，營造的是極樂世界的淨土氛圍，所以對開素食館的，應予以十二分的恭敬。

這個世界缺乏什麼我們就要去做什麼，大衆對素食沒有充分的認識，我們要幫助他們去認識，去支持;！吃素是真正的人壽保險，是健康的保證。吃素的人應該在臉上貼個綠色的標誌- 綠色人生，素食主義者生命的存在要開智慧，要有正確的選擇;開智慧就是佛，正確的行爲就是法，六根清淨的人生就如同僧寶;有了更高的智慧！你的生命就會升華，昇華到極致就福慧兩足了！

吃素的功德與福報3

春節吃素管一年

佛門的俗家弟子會在初一十五吃素，他們認爲，初一十五吃素的一個作用就是可以代表整個月都吃素了。而民間沿襲這種說法，就在初一這天吃素，表示自己信仰的同時，討一個好彩頭，並且也體現了祖先們憐惜萬物的仁愛之心。通常的說法是：大年初一吃了素，就等於一年都吃了素，意在祈福增壽。所謂一生二，二生三，三生無窮，也就是三天即爲一年的意思，所以會有“春節吃素管一年”的說法。

大年三十吃素的功德

激發慈悲心

按佛教說法，功德是誦經、唸佛、佈施的清淨心得來的，可以增加自己的“慈悲心”。佛門六度第一是佈施，而吃素和放生是最容易激發慈悲心的行爲。長壽從放生中來，富貴從佈施中來，智慧從法佈施中來，健康從無畏佈施中來。一切福報都是付出的回報。