被子需要疊嗎 被子需要曬多久合適
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【導讀】:都知道很多時候,周圍的健康環境纔會對身體好。但是和我們息息相關的睡眠用品就變得尤爲重要了。尤其是每天都需要接觸的被子了,那麼到底需不需要疊呢?
到了秋季,自然是天氣變冷。需要蓋很厚的被子了,可是一整個冬天,被子肯定是不能每天都洗的,關於被子也一直有個爭論,那就是早上起牀了需不需要疊被子呢?很多人覺得沒必要疊被子,還有人覺得說需要疊被子,這就是一個很大的分歧。但是談到了疊被子,最好的還是疊被子。
1、每張牀上的被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲也至少要有1500萬隻,這些遠遠小於1毫米的蟎蟲,依靠食用人體自然脫落的皮膚生存,併產生造成人體各種過敏的物質。但是蟎蟲的生長需要被褥間的潮溼水分,而人體離開被褥,潮溼的水分就會很快消失。
2、如果被褥保持原狀,那麼外面空氣中的潮溼和水分就無法進入,導致各類蟎蟲最終乾渴致死。
3、人在睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分佈全身的毛孔,也會排出多種氣體和汗液。如果起牀後,立即把被疊好,被子中吸收或吸附的水分和氣體,便無法散發,這樣很容易使被子成爲一個污染源,對人體的身體健康有害。這也因此一度被作爲“不疊被子者”的“藉口”。
4、若早上把被子翻過來,讓夜間睡覺所產生的水蒸汽和汗液揮發掉,也能有效抑制被褥細菌、蟎蟲等的危害。正確的做法是:起牀後,隨手將被子翻個面,並且把門窗打開,讓被子中的水分,氣體自然散發,待吃過早飯後再疊被子,或者在上班出門前疊被子。
毋庸置疑,一整個冬天使用被子,爲了衛生,肯定是需要疊被子的,但是疊被子的時候同樣也需要拿出去曬。而且越是冬天,越需要很好的清潔被子,都知道蟎蟲的危害是很大的。很多的疾病都跟蟎蟲有關係,這就需要很好的清除蟎蟲。
1、把被子搭在繩子上,被面在裏,主要是曬被的裏面,下午一點多再曬曬被面,下午四點都就可以收了,曬被子的目的是用紫外線殺滅被子中的細菌。
2、木棉爲一週兩次,曬三~四小時太陽。合纖棉爲一週一次,曬二~三小時最理想。
3、把被子搭在繩子上,被面在裏,主要是曬被的裏面,下午一點多再曬曬被面,下午四點都就可以收了,在收的時候最好拍拍,要是比較髒的話,最好有棍子之類的東西捶捶。曬被子的目的是用紫外線殺滅被子中的細菌。經常曬曬被子,睡覺蓋着也舒服。
4、羊毛被一個月曬二次,在陰涼處曬兩小時。羽毛被一個月曬一次,夏天三十分鐘,冬天一小時,晾於陰涼處。
5、尤其是正在使用的被子,人們在睡眠中散發出的汗漬,時間長了被子就會變得較潮溼,易黴變,不僅氣味難聞,並且容易產生棉蝨、毛黴孢子。因此更加需要經常晾曬,除掉棉被中的水分和病菌,這樣不但可以增加被子的使用壽命,還能增加它的彈性和保暖能力,利於健康。
1、蠶絲被,不可長時間暴曬,但隔兩週最好在陰涼通風處晾兩小時,晾好後用手輕拍以保持其蓬鬆度。另外,新做好的蠶絲被可能有蠶蛹的味道,在通風處吹兩天,味道即可散除。
2、房間的通風性對於防止蟎蟲的生長有着極爲重要的意義,因爲60%以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由於蟎蟲在臥室裏的主要藏身之處是牀墊,因此時刻保持牀墊的清潔是很重要的。
3、害殺蟲作用強烈,很低的濃度即可使害蟲中毒死亡,且對人畜無害。本品屬低毒類藥物,對眼睛有輕度刺激作用,且有易燃性,因而應遠離火種,防止誤食或誤入眼睛及黏膜。
4、羽絨被,由於羽絨吸溼後會結塊、變質,所以要經常將其拿到通風處晾曬,並用手或小棍輕拍,使羽絨恢復自然蓬鬆的狀態,以避免變質和細菌滋生。
5、蟎蟲是比較怕高溫的,一般在25度以上蟎蟲就會不舒服了,到50度基本上就會死翹翹,所以最好的辦法就是經常把被子拿出來曬一曬。最好使用黑色的袋子裝好被子曬,因爲黑色吸熱,可以保持內部溫度比較高,能有效的殺死蟎蟲。
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