羽毛球的打法有哪些

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羽毛球的打法有哪些，很多人都喜歡打羽毛球，是一項十分有益於健康成長的運動，可以強健我們的身體，能夠帶動全身各部位進行鍛鍊，可以鍛鍊我們的眼力。那麼羽毛球的打法有哪些呢？

羽毛球的打法有哪些1

羽毛球的打法有五種：

控制後場，高球壓底從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線，迫使對方後退，當對方回球不夠後時，以扣殺球制勝;或當對方疏於前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。

快拉快吊，前後結合以平高球快壓對方後場兩底角，配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網，當對方被動回擊網前球時，即迅速上網控制網前，以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角，迫使對方疲於應付，爲前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。

這種打法，要求運動員身體素質好，特別是速度耐力要好，技術全面熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術。

打四角球，高短結合在後場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區前後左右四個角落，調動對方前後左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質量差時，向其空檔部位發動進攻制勝。

這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難佔上風。

守中反攻，攻守兼備以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落，以調動對方。讓對方先進攻，針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等，加強防守，以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽準確的落點，誘使對方在進攻中匆忙移動，勉強扣殺，造成擊球失誤，或當對方回球質量較差時，抓住有利戰機，突擊進攻。

這種打法要求隊員不僅應具備優良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應和判斷應變能力，更應具有頑強的拼搏精神和心理素質.。

下壓爲主，控制網前主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發制人，然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術，高點控制網前，導致對方直接失誤，或被動擊球過網，被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。

這種打法是進攻型的打法，能夠快速上網高點控制網前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大。

羽毛球的打法有哪些2

壓後場底線

對羽毛球初學者來說，這是較有威脅的基本打法。它的特點是通過高球把對方推到後場底線，使得對方回球不到位，伺機扣殺或打出短球。這種打法主要以力量制勝，也是較量後場高、吊、殺技術的高低。

運用這種打法首先自己的高球必須得打到對方底線，同時也要有和對方進行後場對抗的能力。

攻四方球控制落點

攻四方球是攻擊對方場區的4個角落，以快速擊球和準確的落點，調動對方前後左右奔跑，打亂對方陣腳，待其來不及回中心位置或回球質量較差時，向其空當部位發動進攻。

這種打法，要求運動員本身具有快速、靈活的步伐、穩健的防守，以及準確控制落點和強有力的進攻能力。

快拉快吊控制網前

這是最常用的一種積極主動、快速進攻的打法。它的`特點是：以進攻性的平高球快壓對方於後場兩底角，而後吊球或劈殺引對方上網，再迅速上網控制網前，以網前搓球結合推後場底線製造對方回擊的困難，從而創造中後場大力扣殺的機會。

它要求運動員有較全面的技術，能攻善守，步法、手法快速靈活，特別是要有較細膩的控制網前的技術。學習者通常在掌握了較全面的技術後使用。

這種打法的特點是在後場通過下壓擊球（扣殺、劈殺或吊球）進攻技術，快速上網搓或推球取得前場攻勢，使後場、前場的進攻緊密銜接，提高攻擊的威力。

守中反攻

這種打法是從運動員身材較矮、但較靈活這個特點出發的。它以防禦爲主結合反攻(扣殺、吊球)，這裏包含着讓對方多失誤、自己儘量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對方多失誤呢?這要求自己善於控制落點、球路，調動對方在移動中勉強進攻，急於求成出現失誤，或給自己製造反攻的機會。

那麼，怎樣又才能使自己儘量少失誤呢?這要求自己有快速靈活的步法，能在場區任何一個角落搶救對方對過來的球，守住對方的強攻，同時抓住有利的戰機，進行反擊。

以上就是羽毛球的一些常見打法，下面我們來介紹兩種酷酷的撿球動作：

羽毛球躺在地上時從上往下看是個V字形，你用拍框的一邊靠上V字的一邊，但不可碰擊，否則球會滾動，要重新調整位置。不過等熟練以後就可以緊挨球的一側了，因爲這個時候你可以以相當快的速度把球鉤起，這時候球還沒滾就被你鉤起來了。

抄球分兩種，一種叫側滑抄球，一種叫下壓抄球。

側滑抄球

側滑抄球就是讓羽毛球球託對着自己，然後拍子從側面鏟過去，用拍框帶起球，然後漸漸放平。技術比較好的人在鏟的同時可以不碰到地板，但室外建議不要用這個方式，因爲太磨損球拍了。剛剛開始嘗試的時候拍杆和地面的角度可以小一點，45度或更低，拍面和地面最好成90度，記得要彎腰哦。

準備動作做好了，下面是更關鍵的要領。（先講正確的握拍方法。將手平放在拍面上,然後下滑到拍柄抓握；或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。）

假設你是右手握拍的。這時右手讓拍子旋轉，就好像要把球抄起來，此時纔是真正的關鍵——右手手腕繼續讓拍子旋轉。因爲剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動，此時繼續旋轉球拍，讓貼着球的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍的動作的時候，只要球被你抄起來了，就要一邊旋轉拍面阻止球向左運動，一邊把身體挺直站立。

重點就是以側面切側面，保持球的側面與拍子平行，球頭對着自己或前面都無所謂。練到一定程度，角度大點，不用那麼側面對側面也可以弄起來。

手上發力的重點是，不要用手臂的力量，而是用手腕來翻轉球拍的力來把球像用勺子舀水一樣舀上來。

下壓抄球

下壓的話對比抄球來說會比較難，具體操作就是用拍頭壓球毛，尾部尖端的地方，讓球靠恢復形狀的彈力跳到球拍上，或者把球壓下使其翻滾，直到球託向上立着，這樣直接用拍框觸碰球毛的側面，球倒的時候會倒向拍面，稍爲控制球拍放平就可以了。

羽毛球的打法有哪些3

1、握拍：以刁拍姿勢握住羽毛球拍，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。

2、發球：發球高度不能過高，在對方球員示意做好準備之後進行發球。以羽毛球去碰球拍的方式，手臂彎曲，以較小的揮拍動作擊球。快速激烈的動作應儘量避免，以輕推方式將球送出去，以正拍或反拍出球均可。