中暑頭暈怎麼緩解
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中暑頭暈怎麼緩解,當長期高溫接觸或者在烈日下暴曬,這樣是非常容易中暑的,而且熱痙攣常發生在高溫環境中強體力勞動後,慢慢的身體會出現相應的症狀。以下分享中暑頭暈怎麼緩解。
中暑頭暈首先應該停止活動,並在清涼通風的環境中休息,脫去多餘的或者緊身的衣服,如果能很快緩解,一般不需要做進一步的處理,適當的補充水分,電解質就可以。
但是如果患者有噁心嘔吐,而且有高溫,那麼顯然這種情況就需要積極的處理,有可能需要住院,進行補液,補充水分,補充電解質來治療。
先兆中暑:症狀表現爲頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等,體溫正常或略有升高。如果能及時轉移到陰涼通風處,降溫,補充水分和鹽分,短時間內就可以恢復。嘉嘉出現的症狀就屬於這種,應對及時很快就恢復了。
輕症中暑:症狀表現爲體溫往往在38°C以上,伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。如果及時轉移到陰涼通風處,平躺解衣,降溫,補充水分和鹽分,幾個小時內也可以恢復。
此時需要注意的是,快速降溫仍然是治療的首要措施。降溫最有效的方式是用涼水噴灑或用溼毛巾擦拭全身,同時扇風或者使用風扇/空調加快散熱。
切記不要爲了降溫而使用對乙酰氨基酚或者布洛芬等退燒藥物,這些藥物不僅不用於中暑的解救,反倒會加重中暑引起的肝腎等重要器官的損傷。
重症中暑(學名熱射病):症狀表現爲體溫超過40°C,伴有皮膚灼熱、意識障礙(如譫妄、驚厥、昏迷)等多器官系統損傷。雖然在非高溫作業的`普通人羣中的發病比例不高,但一旦發病危害極大,致死率可以達到60%左右,仍然需要我們重視。
比如高溫高溼的天氣裏,當老人兒童長時間待在通風不良的臥室、媽媽們長時間在悶熱的廚房勞作、以及年輕人長時間在戶外鍛鍊時出現上述症狀表現,要首先考慮熱射病,且務必在降溫、補水同時,及時就醫搶救。
醫生在搶救重症中暑患者時,針對心血管以及神經系統損傷等嚴重併發症,可能會使用到去甲腎上腺素或腎上腺素等升壓藥,可能會使用到鎮靜類藥物,這些藥物的專業性極強,交給醫生去使用就好了,這裏就不贅述了。
最後,再和大家重溫一句健康箴言:一分預防勝過十分治療。在高溫高溼的天氣裏,儘量減少外出、保持室內通風、必要時開風扇/空調,是我們遠離中暑最實用的妙招,可以實施起來了。
應該儘快轉移到通風涼快處。
輕度中暑的患者應該儘快離開高溫現場,轉移到通風陰涼的環境內,同時鬆開所穿衣物的衣領,以幫助身體散熱。
輕度中暑可使用防暑藥或小偏方。
在太陽穴塗抹風油精等藥物可以有效提神散熱,如果身邊沒有藥物的話可以使用涼水浸泡毛巾放在頭上或者腋下,冷敷同樣可以幫助降溫,但是注意常常更換。
使用解暑藥或食物。
輕度中暑的患者可以口服中成藥藿香正氣液,是一種比較有效的常用的解暑藥,功效和作用是解表化溼,理氣和中。再就是補充淡鹽水也可幫助緩解不適症狀,補充體力。也可吃些西瓜或者是喝些綠豆湯來補充水分和解暑。
刮痧解暑。
刮痧是中醫用來治療中暑比較有效的一種方法,刮痧時選取一定穴位進行刮拭,可以讓身體內熱量快速散發出來,是一種直接有效的解暑方法。
偏方治療中暑。
輕度中暑的患者可以把生冬瓜適量榨汁後,放入適量的蜂蜜攪拌均勻後飲用,冬瓜和蜂蜜具有清熱解毒的作用,因此中暑患者通過生冬瓜蜂蜜混合汁液,可以有效治療中暑。一般當手心溫度正常,不在發熱的時候,就代表體內的暑氣退了。
中暑後有哪些症狀
1、中暑先兆
在高熱環境活動中,大量出汗,出現全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等症狀,體溫正常或略有升高,一般不超過37.5℃。
2、輕症中暑
出現上述症狀後未能脫離高熱環境,體溫升高至3 8.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等,或有呼吸、循環衰竭的早期症狀,如面色蒼白、大量出汗、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、脈搏細速、血壓下降等。
3、重症中暑
(1)熱射病:典型表現爲高熱(40℃以上)、無汗和意識障礙。爲內科臨牀急症。
常在高溫環境中工作數小時或連續數天高溫後發生中暑。發病前有先兆中暑和輕症中暑臨牀表現,並有出汗過多而有水鹽代謝紊亂和酸中毒。
體格檢查發現皮膚乾燥、灼熱、無汗,呈潮紅或蒼白;周圍循環衰竭時呈發紺、脈搏俠,脈壓增寬,血壓偏低,可有心律失常;呼吸快而淺後期呈陳一施氏呼吸;四肢和全身肌肉可有抽搐;瞳孔早期縮小,後期擴大,對光反應遲鈍或消失。
(2)熱痙攣:常發生在高溫環境中強體力勞動或勞動結束後數小時發病。
起病突然,主要表現爲明顯的肌痙攣,伴收縮痛。好發於活動較多的四肢肌肉、腹肌、腓腸肌,常呈對稱性。
有時因腹部肌肉、胃腸道平滑肌發生陣發性痙攣和疼痛而類似急腹症。患者意識清楚,體溫一般正常。
痛性痙攣也可能由於Nacl以外的其他電解質紊亂造成。如低鈣血癥、低鎂血癥等。
(3)熱衰竭:起病迅速,主要臨牀表現爲頭昏、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐,繼而皮膚溼冷、血壓下降、心律紊亂。患者輕度脫水,體溫稍高或正常。
常發生於患者對熱不適應,體內無過量熱蓄積,多見幹老年和高血壓患者。熱昏厥是熱衰竭中較輕的表現,主要是長時間高溫環境下站立,血液流向下肢擴張的血管所致,體溫升高可不明顯。
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