火療可以天天做嗎 火療做完多久可以洗澡
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【導讀】:火療是我國古老的一種傳統養生方式,但是很多人對於火療並不是很瞭解,那麼火療可以天天做嗎?火療做完多久可以洗澡?下面就和小編一起來看看。
據說火療是可以天天做的,但是指的是在療程內需要天天做,一般而已可以10天作爲一個療程。不過小編還是建議大家聽從理療師的安排。
火療主要是藉助按摩敷藥以及熱力作用,調動人體全身氣血,疏通人體全身經絡,刺激人體各處細胞,增強集體活力,以去除體內風、寒、溼、熱、毒等邪氣。並且加速體內血液循環,增強集體代謝,毒素排出速度快。火療沒有什麼毒副作用,因此可以天天做。
火療對人體是百利無害的,因爲火療是集合了中醫的火罐,鍼灸,刮痧及趕酒火於一體的一種簡單易操作的新型療法。用於打通人體經絡的,像你的腰痛,先要看看你有沒有腎臟上的問題,因爲火療是不可以對腎功能不全的患者操作的,然後做火療的前後都需要大量的引用溫水,不能沾冷水。因爲火療會帶走身體裏很多的水分,所以要及時補充水分。
一般6—12個小時之後可以洗澡。
冬天火療後一般12個小時之後能洗澡,夏天一般6個小時之後能洗澡,因爲冬天天氣比夏天冷,即使開了空調,但是自然溫度還是較低。火療後洗澡水溫不能太低,得洗熱水澡,洗完澡注意擦乾體表的水分,保持皮膚表面乾燥,並且注意保暖。
做火療後皮膚表面血管擴張,汗毛孔開大,排汗增多,此時如洗冷水浴,會因突然刺激使血管立刻收縮,血循環阻力加大,心臟負擔加重,同時機體抵抗力降低,人就容易生病。而如洗熱水澡則會繼續增加皮膚內的血液流量,血液過多地流進肌肉和皮膚中,導致心臟和大腦供血不足,輕者頭昏眼花,重者虛脫休克,還容易誘發其他慢性疾病。
1、不能空腹做,最好飯後一小時做火療
2、皮膚過敏者使用75度酒精,一般都要使用95度酒精
3、做完至少喝2杯溫水,要多喝,至少保暖45分鐘
4、12小時內不能洗澡,使用溫水洗臉洗手
5、怕風、空調、電扇、涼水,因汗毛孔已經打開,需要慢慢合好
6、噴灑酒精切記不要橫向攔截,不要斷線
7、在做火療前用手先從頸椎部到尾椎部按壓,看脊柱有無變形
8、火療前後應大量喝溫水(絕對不能喝冷水,吃冷食或喝冷飲)。
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