喝啤酒也能使人長壽
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喝啤酒也能使人長壽,提起酒,很多人都認爲酒對身體有害,尤其是對於肝臟和腎臟的傷害。但適量飲酒,其實對身體有益,效果不亞於運動。下面小編分享了喝啤酒也能使人長壽。
喝啤酒,提神助消化
啤酒中含有與大量的有機酸的成分,適量飲用的話,是能夠幫助你減少身體內的緊張的情緒和肌肉的緊張程度,幫助你的肌肉變得鬆弛、放鬆。而夏季的時候炎熱的天氣,很容易讓人產生很煩躁的情緒,這個時候喝點啤酒就能夠起到提神的效果。
還有就是啤酒當中含有大麥、醇類等的多酚的物質,這些物質是能夠促進胃液的分泌的。這樣就能夠促進身體的消化和吸收的能力。夏季的時候,人們常常會面臨着食慾不振、消化不良等的問題,這個時候適量喝點啤酒對於身體的消化和吸收還是很有幫助的。
喝啤酒,保護眼睛
啤酒當中是含有大量的維生素B族的元素的,特別是維生素B12,這種營養元素對於調節大腦的中樞神經的代謝機制是有一定的好處的。
能夠幫助你促進身體內的代謝的功能,幫助保持體內環境的乾淨。而維生素B2是對於保護視力有很大的作用的一種因素,所以多喝啤酒其實對於我們的視力也有很大的好處。
預防糖尿病出現
糖尿病的人羣適度飲酒的話,是能夠增加身體內的胰島素的敏感性,我們都知道,糖尿病患者最典型的問題就是體內的血糖的代謝出現問題,而這樣也就會導致身體出現其他的併發的問題。
但是適量飲用啤酒的話,能夠幫助你增加身體內的胰島素的敏感性,這樣血糖的水平就能得到很好的穩定調節,就不會有一些糖尿病的併發的問題出現了。
對心臟也有保護作用
啤酒,其實是一種酒精度數並不是很高的就得種類,平時的時候,適量飲用,對於心臟病也有一定的預防的作用。因爲適量飲酒是能夠促進身體的血液循環,起到活血的作用的,所以適度飲酒的人羣,患上心臟病的風險其實是比正常人還要少一點的,看完你是不是有點心動了。
其實,從以上的描述來看的話,適量飲酒對於我們的身體的健康非但沒有什麼壞處,還有很多的好處呢。那麼應該怎麼樣適量的飲用啤酒呢?如何把握那個度也很重要。
啤酒是一種酒精性的飲品,在人體內的代謝的速度是比較快的,也是一種熱量較高的食物,所以在它能夠增強人的食慾的同時,也能夠提高身體的消化的能力。
但是其實啤酒也是含有一定的糖分和熱量的,所以在飲用的時候要注意不能過量否則也會令你變胖。
啤酒的正確的飲用量是每天最多不要超過兩瓶的.量,因爲超過兩瓶的量,不僅僅是酒精的攝入會超量,也會導致你攝入太多的熱量,影響到身體的健康和體內的糖分的水平。
喝冰啤酒其實是對身體沒什麼好處的,也起不到以上我們所說的那些好處和作用。啤酒的溫度控制在12度左右是比較適合的。
這個時候啤酒的特有的香氣會散發出來,還有就是啤酒裏面的二氧化碳也會慢慢發揮作用。
據《每日郵報》報道,加利福尼亞大學爾灣分校神經學家Claudia Kawas團隊從2003年開始一直在研究90歲以內人羣的生活習慣,其中一個研究分組是高齡組,即85歲以上人羣。
Kawas想專門研究90歲以上高齡人羣的生活習慣,通過調查飲食習慣、病史、服藥和日常活動,分析哪些因素是影響長壽的因素。最終她獲得了90-99歲壽星1700人份資料。
喜歡喝啤酒的人真得慶祝一下了。美國Rice大學的科研小組研究出一種啤酒,它可以使人長壽。
他們把這種“飲料”命名爲BioBeer,之所以能產生如此神奇的效果,是因爲他們用三個基因拼接成能產生一種叫做白藜蘆醇的“啤酒酵母”,白藜蘆醇(用來釀製紅酒的葡萄皮中含有大量的抗氧化物--—多酚,其中一種叫做白藜蘆醇)。
能夠增加對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量,能防止糖尿病、癌症、老年癡呆症和其他由年老引發的病症。
“我們有嚴格的政策,在實驗室中不能喝酒。”研究小組的研究員彼得說。“我們確實有壓力,在釀造啤酒的過程中,我們要確認它確實有這樣的基因。”
8個研究生和本科生作爲創造BioBeer的研究小組,即將參加國際基因工程機械(iGEM)競賽。他們希望除了參加競賽之外,這項研究能成正果,所以明年他們會繼續試驗和改進他們的酵母菌株。
但是不要指望馬上喝到這種特別的啤酒。研究小組仍然需要在酵母細胞中移去某些遺傳標記,這需要美國食品和藥品管理局的批准。經過這一過濾啤酒的過程,也許其中的一些藥用價值也會被移除。
白藜蘆醇作爲治療糖尿病的藥物,也還有待於美國食品和藥品管理局的正式批准。研究小組聲稱,一杯BioBeer平均所含的藥成分要小於一杯酒。
“一般的啤酒可能不會達到產生如此有利的效果。”美國Rice大學研究小組的研究員喬納森說。
但他們的真正目標不是想證明一個人的生命一定會因此而延長,他們只是想表明,這是一種可能。
除此之外,研究也發現,年過90的老年人口中,每天從事自己喜好的事2小時以上的人,死亡風險低於那些什麼事都不做的人21%;每天從事適度運動15至45分鐘的人,死亡風險也比不做運動的人低11%。
這一研究結果令人鼓舞,再次支持適量飲酒可獲得長壽的信念,但是現在並沒有達到將酒精作爲長壽處方程度。不過,也有美國的百歲老人向媒體表示,“長壽的祕訣是睡前喝點啤酒,吃點薯片”。
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