蓮心茶是涼性還是熱性 蓮心茶孕婦可以喝嗎
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【導讀】:蓮心茶是生活中一種常見的養生茶,具有很高的飲用價值,那麼蓮心茶是涼性還是熱性?蓮心茶孕婦可以喝嗎?下面就和小編一起來看看。
蓮心茶屬於涼性,所以即使功效衆多,也不適合多喝。
中醫認爲,蓮子性平味甘澀,但是它的蓮子心是涼性的,有很好的清火作用。很多人在食用蓮子的時候喜歡把蓮子心去掉,但是萬萬沒想到蓮子心的降火作用如此之大,其實蓮子心的藥用價值也很高,雖然它味道極苦,但是良藥苦口,食用蓮子心不僅能清熱降火,還能呢個養心安神、降壓等。
蓮心其實也有很高的價值,最是清熱解毒,如果你能吃的了苦,可以連着蓮心一起吃。去掉蓮心的話蓮子也一樣能清熱解毒。並且對於脾虛腹瀉,心悸失眠也有很好的療效,可以起到養心安神之效。用蓮子熬粥喝也是比較方便常用的方法。
由於蓮子心性寒,所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人羣,小編並不建議服用,如果這一類人羣一定需要服用,那麼最好能夠諮詢專業的醫生,否則容易對身體造成不利的影響。
孕婦可以適當的飲用蓮心茶,但不宜過量。
專家表示,孕婦可以放心服用蓮子心,可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安,提高睡眠質量,但是量不應過多,而且最好在醫師的指導下服用較爲安全。
蓮心用作補益藥,補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。首先,據瞭解,蓮心茶其味清香,營養豐富,味甘澀、性平,入心、脾、腎經,具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人寧靜且容易入睡。
經常喝蓮心茶效果挺好的,但體質屬陽虛,平素怕冷、少氣乏力者這不適合長期服用。孕婦可以放心服用蓮心,可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安,提高睡眠質量,但是量不應過多,而且最好在醫師的指導下服用較爲安全。
低血壓患者
蓮子心中提取出來的蓮心鹼結晶有一定的降壓作用,對於高血壓患者來說是比較合適的一種茶飲,但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來說,喝蓮子心茶會使人的血壓降低,進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。
寒性體質
蓮子心其味苦、性寒,不適合體寒的人喝,對於寒性體質的人來說,喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣,還有可能出現消化不良的情況,使身體更加虛弱,體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。
大便乾結者
蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物,主要是蓮子心含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分,有一定的澀腸功效,因此喝蓮子心茶對於大便乾結、排便困難的人來說,可能加重排便困難症狀。
腹脹的人
食物消化不良、食物產氣是引起腹脹的主要原因,而蓮子心屬於鹼性的食物,含有大量的植物鹼成分,在食用之後會中和胃酸,降低胃的消化功能,延長腹脹的時間,因此,腹脹的人不適合吃蓮子心。
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