西番蓮是什麼?西番蓮孕婦可以吃嗎?
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【導讀】:西番蓮在中國是很少見的水果,它的原產地在南美洲,不過西番蓮營養豐富,具有“果汁之王”的美稱,那麼西番蓮是什麼?西番蓮孕婦可以吃嗎?下面就一起來看看吧!
西番蓮在中國是很少見的水果,它的原產地在南美洲,不過西番蓮營養豐富,具有“果汁之王”的美稱,那麼西番蓮是什麼?西番蓮孕婦可以吃嗎?下面就一起來看看吧!
西番蓮屬,西番蓮科,約400種,大部分佈於美洲,少數產亞洲和大洋洲,我國有15種,產西南部至東部,大部供觀賞用。約有400種以上,其中約360種產於西半球(熱帶美洲),其餘種中大多數產於亞洲熱帶地區,約3種產於澳大利亞和大洋洲東部。
西番蓮屬於西番蓮科,起源於南美洲,爲多年生常綠草質或半木質藤本攀緣植物。西番蓮又名雞蛋果或百香果,亦有“熱情之果”的雅稱,果實甜酸可口,風味濃郁,芳香怡人。西番蓮果汁中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味,是舉世聞名的香料水果,果實中含有超過132種以上的芳香物質,有“果汁之王”的美譽。它的天然原汁以其自身鮮豔的色澤,獨特濃郁的芳香風味,豐富的營養以及對人體的保健作用,被稱爲天然營養濃縮物和熱帶果後。
西番蓮的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品,具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎祛斑、護膚養顏等神奇功效。
1、懷孕期間應該可以吃的,但是注意不要吃的過多。
2、可以吃,不論吃多少都不會影響寶寶,當然最好是控制分量。
3、沒事的吧,我這幾天總喝西番蓮的果汁呢,也沒覺得有什麼不舒服的地方呀。
水果雖然好,但是亦不能一次多吃,西番蓮的吃法多樣,不妨多多嘗試。您也可以閱讀“孕婦可以吃梨嗎?懷孕吃梨的好處”,瞭解更多孕婦食譜,希望能對懷孕媽媽和胎兒的健康起到幫助作用。
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