喝醉後這樣睡會要你的命

喝醉後這樣睡會要你的命，許多人喝醉之後，就會睡得很深沉。而喝醉後睡着，是需要注意睡眠姿勢的，不然會影響身體健康，嚴重會危及生命健康。下面是喝醉後這樣睡會要你的命！

喝醉後這樣睡會要你的命1

據統計，中國酒民超5億。如果“醉翁”們都懂得如何睡，全國酒後致死的人將會大大減少。這些年來，我們對酒後出現的危急徵象做了一點統計，發現對醉酒者來說，有三種睡姿極其危險。

1、仰臥。

醉酒者容易嘔吐，但酒後人神智不清，咽反射及吞嚥動作較爲遲鈍，此時如果仰臥，嘔吐物可能會難以吐出來，還可能返流回到氣管中，導致誤吸。

誤吸輕者會發生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管，導致窒息發生，危及生命。

2、坐位。

我們常看到，在公共場所有些人喝醉了，就到沙發上坐着睡，這樣也會有危險。

人深度醉酒時，心血管反射調節能力相應減弱，加上嘔吐、出汗會使機體丟失大量水分，此時血管內的血容量會相對不足，易出現低血壓、休克。

血壓低時，坐位不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液迴流，會使心、腦、腎等重要生命器官缺血。

3、俯臥。

深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱，俯臥時，人口鼻朝下，常易埋入被褥或軟枕中，導致口鼻呼吸不暢。

再加之胸腹部受壓，呼吸會進一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉鬆弛癱軟，難有足夠的支撐力來變換睡姿。以上諸多因素，可引起吸入空氣不足，加重醉酒後的昏迷。

側臥是醉酒者的安全睡姿，醉酒者應當有側臥的意識。當家裏有人喝醉時，家人也不能隨便讓他一躺，就撒手不管。

應從以下幾個方面預防：

1、寬衣解帶，側頭後仰。解開醉酒者的領帶、衣釦等；擡起其下頜，使頭偏向一側並稍後仰，以保持呼吸道通暢。

2、留心觀察，直至清醒。家人應每隔一會兒去看看醉酒者有無異常表現，直到他完全清醒過來。

3、側身而臥，枕頭抵背。採取側臥位，並在背後加個枕頭或者阻擋物，避免睡眠過程中翻身成仰臥位。

4、昏迷窒息，送院救治。一旦發現醉酒者出現昏迷，應及時送其到最近的醫院救治。

喝醉後這樣睡會要你的命2

家屬如何護理酒醉的人

1、酒後不能飲茶，因爲人飲酒後酒精在人的肝臟中轉化爲乙醇，與茶葉中的茶鹼迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。

2、醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。

3、酒後身體機能下降，血管擴張出汗，極易受風着涼，應注意保暖。

4、讓醉酒者的頭歪向一側，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。

5、醉酒較嚴重者，並且無法服用醒酒品的，則應該使其將胃內容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃，更嚴重者則趕緊撥打120或者馬上送醫院急救。

6、如出現躁動或過激行爲者，必要時給予適當的保護性約束。

7、對於昏睡、昏迷患者，要注意觀察，及時喚醒其排尿。

8、發現脈搏加快、呼吸減慢或者不規則、皮膚溼涼、抽搐、大小便失禁等情況，應及時撥打120急救電話，儘快送醫院。

9、酒後催吐要慎重。酒精吸收迅速，30分鐘後就已吸收入血，這時催吐作用不大。而劇烈嘔吐可能會導致賁門撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血。

10、家人首先要確定患者酒精中毒的程度，以判斷是在家休息還是送醫。

11、如果患者嘔吐，不要過分緊張。吐完之後要幫助患者臥牀，儘量側臥或者讓患者頭偏向一側，並且弄乾淨嘴中的嘔吐物。如果嘔吐物沒有弄乾淨且臥姿不對，就有可能使得嘔吐物被誤吸到氣管中，導致窒息。

12、也有些人醉酒後可能會少量吐血。只要不是器質性的病變，即患者本身有消化性潰瘍之類的疾病，那就是由於酒精導致的急性胃黏膜病變；

這是一種應激性的.病變，就好像手上的皮膚破掉了一樣，病變一般並不是很深，過一陣會復原，沒有太大問題。當然，如果情況嚴重，還是需要醫生來做判斷。

13、待酒精中毒的症狀平穩後，患者應該多喝水、果汁等，補充水分，增加排尿量，加快體內酒精的排泄。

什麼解酒比較快？

1、桔子皮

做法一：將100克新鮮桔子皮切碎後加500毫升水煮沸後，加入少量精鹽攪拌均勻後當茶飲用，一次150毫升，每隔5分鐘喝一次，喝完3次就可以看到比較明顯的醒酒效果。

做法二：將乾淨的桔子皮烘乾後研磨成粉末，加入1.5克精鹽，用開水沖服或者煮湯喝也可以有效解酒。

2、柚子肉

將200克新鮮柚子去皮生吃或者將柚子肉榨汁加溫開水飲用，能加速體內酒精分解和代謝，從而達到醒酒解酒的目的。

3、橄欖湯

橄欖中含有豐富的礦質元素，多種維生素。將5顆新鮮的橄欖去核搗爛後加入30~50克白糖，用文火煎服能有效解酒。

4、香蕉

吃法一：酒後吃3~5根香蕉可以緩解飲酒過多導致的煩渴、清熱解酒、潤肺涼血；

吃法二：將香蕉果肉碾碎後加入茶水，加糖調服可以治療酒後煩熱；

吃法三：將60克香蕉皮切成條狀用水煮，加入適量白糖飲用能治療酒後胃熱心煩口渴。

5、白蘿蔔汁

白蘿蔔中含有多種氨基酸、胡蘿蔔素、芥子油、木質素、膽鹼和多種酶具有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效。將500克新鮮白蘿蔔榨汁後加入適量食醋、白糖調飲，每次喝200毫升，可以緩解飲酒過量導致的頭痛、頭暈。

6、芹菜汁

芹菜味辛、甘、性涼，具有辛香味，含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、粗纖維、B族維生素，氨基酸、芹菜甙等。

具有平肝調經、健胃降壓、清熱除煩的功效，能夠利水解毒、涼血消腫。將新鮮芹菜榨汁後飲用，可以消除醉酒後頭疼腦漲、面部潮紅等症狀。

7、冬瓜橘皮飲

冬瓜營養成分非常豐富，含蛋白質、糖類、粗纖維、礦物質、維生素、胡蘿蔔素等成分。

中醫認爲冬瓜具有清熱利尿、解酒毒、除煩止渴的作用。酒後喝冬瓜之可以緩解心胸煩熱、口渴面赤、小便不利。將30克冬瓜與20克橘皮一起煎水飲用可以利尿解酒。

8、紅薯條

紅薯含有大量的糖、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、B族維生素等營養成分，具有活血化瘀、清熱解毒、排便的功效。將生紅薯切成細絲，加入白糖拌勻食用可以解酒。