高考碰到生理期怎麼辦 高考如何避開生理期
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【導讀】:高考對每個人來說都是一次轉折點,每個人都希望自己的努力能得到回報,上一個好大學,找一個好工作。那麼高考碰到生理期怎麼辦?高考如何避開生理期?下面就一起來看看吧!
月經量多和痛經這兩種情況會影響考試。對於月經量特別大的考生,除了心理緊張,還會因爲流血太多導致貧血,這樣可能會影響大腦的血供,導致注意力不集中等情況。對於這類考生,不建議在經期服用紅棗、桂圓等食物,因爲此類食物可能導致月經淋漓不盡時間比較長,也不建議進食辛辣、刺激的食物。一般月經過多可能導致的是慢性貧血,因此,家長和考生不必過多擔心。如果月經過多,未雨綢繆的家長需要把功課做在前面,讓考生提前至婦科門診進行檢查,排除器質性的疾病之後,可以服用鐵劑等補血的藥物,同時多食用菠菜、豬肝等含鐵量比較高的食物。
1、提前1~2周口服孕激素(黃體酮)
如果你的月經規律,就是每月月經週期固定,差異前後不超過3~7天,可以推薦你下次月經前1~2周開始口服天然的孕激素(如黃體酮膠丸200mg,每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg,每天睡前口服)一直到高考結束的那天。切記,必須是距離下次月經前1~2周開始口服纔有效,如果據下次月經前3~4天才開始口服孕激素,有可能無法推遲月經,導致用藥無效。當然了,即使你提前1~2周服藥,也有可能服藥過程中月經來潮,此時,仍然考慮用藥無效,你可以停服孕激素。
微馨提示:服藥也要關注藥物的禁忌證和不良反應,比如黃體酮膠丸以下患者禁忌:對黃體酮過敏、陰道不明原因出血、血栓性靜脈炎、血管栓塞、腦中風等,不良反應主要有突破性出血、點滴出血、噁心、頭暈、頭痛。所以建議晚上睡前口服藥物,可有效的避免和減少噁心、頭暈和頭痛,不會影響考生白天的考試。
2、從本次月經第1~5天開始口服複方短效避孕藥一聽到口服避孕藥,相信很多女孩子或者家長會嫌棄,推遲個月經,爲什麼讓我吃避孕藥?傳出去會讓人非議的。別看避孕藥的名字不好聽,但是除了避孕,在調治月經不調等婦科病方面,避孕藥也是不可多得的“聖藥”。而且口服避孕藥是推遲月經最有效的方法,但是缺點是用藥時間比較長。對於月經規律的女性,需要在月經的第1~5天之內服用,一直用到可以來月經的時候再停藥,比如高考結束的那天。超過5天再用行不行?效果就不好了。
3、肌注黃體酮
如果還有3~4天就來月經了,此時推遲月經的效果是最不好的,如果特別想推遲月經,吃藥是不行了,只能考慮肌注黃體酮,肌注黃體酮20~40mg,因爲肌注的黃體酮入血濃度比較穩定,吸收好,一直用到高考結束。
考生經期前不要吃冷飲,不要衝涼水澡,不用涼水洗腳。家長還可以幫助考生把薑末剁碎衝到紅糖水裏喝,效果不錯。敷熱水袋、臥牀休息,都可以緩解症狀。如果考生在月經前期已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素,像B族維生素、鉀和鎂等。
婦科專家建議:女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多),並在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。對於有痛經史的考生,建議首先去醫院檢查,瞭解造成痛經的原因,再根據醫生的建議做相應的治療。民間流傳着很多治療痛經的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水,這種方法很有效。此外,喝薑湯也能達到緩解痛經的效果。
“如果是痛經,或者嚴重影響到身體狀況的,那沒有辦法,可以在醫生的指導下適當吃些藥控制一下。”張醫生介紹,推遲例假的藥分爲兩種:一種是單純的孕激素,比如安宮黃體酮類藥物;一般口服安宮黃體酮,每天一次,每次5片,連續吃,一直到考試結束後停用即可,3天后月經會來潮。當然也可以注射黃體酮,每天10毫克,也是連續打到考試結束後停用。另一種是短效避孕藥,比如媽富隆。不過這些藥都要提前調理服用纔有效。如果現在開始用,估計也來不及了,而且對身體危害大並不可取。
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