高考中途可以上廁所嗎 高考中想上廁所怎麼辦
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【導讀】:再過幾天一年一度的高考就要到來了,那麼高考中途可以上廁所嗎?高考中想上廁所怎麼辦?考前大腦最需要哪些營養?下面就和小編一起來看看吧!
高考中途可以上廁所的,考試中途想上廁所,須有2名監考陪同
高考期間正值夏季,溫度較高,加上考生精神緊張,有可能在考場上出現身體不適。考生髮生暈場、疾病等情況時,不要慌張,每個考點都備有衛生室,考生可向監考老師求助,經簡易治療能繼續考試的,鼓勵其堅持應試;難以堅持者,勸其退場治療。指揮和監督醫療組予以就地治療或送至就近醫院治療。如果距離考試結束超過30分鐘,則實行隔離治療。
正常情況下高考不允許考生中途上廁所,但考生向監考老師說明情況後,屬特殊病因的,監考老師會指派兩名同性場外流動監考員陪同考生上廁所。根據規定,監考員必須與考生寸步不離。考試中途考生如果需要喝開水,可通過流動監考員報告考點主考,由流動監考員提供開水給場內監考員,再提供給考生。
高考上廁所分爲以下幾種情況。
真的需要上廁所(生理上的需求)針對這種情況我建議趕緊去解決,避免影響考試。
由於緊張上廁所。由於緊張產生要上廁所的衝動,如果正在考試應該對自己進行心理暗示,讓自己不再緊張。
想通過上廁所達到作弊的目的。我認爲這是不明智的,雖然高考很重要,但是作弊是對自己人生的不負責,先不說你上廁所會有老師陪同,就算你作弊成功了,事後也會影響考試。
考前大腦超負荷運轉,專家建議要遵循“合理膳食、均衡營養”的原則:
第一,血糖是大腦的直接能量來源,保證大腦的血糖供應,才能保持大腦的興奮度。因此,要給孩子每天吃夠主食。並且主食中應該有三分之一是粗糧,以保證血糖的緩慢、持續上升。
第二,攝入足夠蛋白質,蛋白質是一切細胞的基礎,其中的穀氨酸還能起到活躍腦細胞的作用。富含蛋白質的食物包括肉、蛋、奶,大豆及大豆製品。
第三,適量的脂肪能幫助大腦提高記憶力。可以吃一些多脂魚類,比如三文魚、含油堅果(核桃等)。
第四,新鮮果蔬補充維生素和礦物質。
最後,小編祝福即將高考的考生們:考的都會,蒙的都對!希望你們都能考上自己理想中的大學,加油哦! 2017-05-24高考穿衣服有什麼要求 高考穿什麼顏色衣服有講究嗎 2017-05-24高考期間衣服怎麼穿 高考穿什麼顏色衣服吉利
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