小孩貧血是什麼原因造成的 小孩貧血吃什麼補血最快
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【導讀】:貧血是最常見的症狀之一,不管是女人還是老人或者小孩,都會有貧血症狀。那麼小孩貧血是什麼原因造成的?小孩貧血吃什麼補血最快?下面就一起來看看吧!
【營養性缺鐵性貧血】:營養性缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種類型。臨牀主要特點爲小細胞低色素貧血,常見於6個月到2歲的小兒。
【營養性巨幼細胞性貧血】:營養性巨幼細胞性貧血是缺乏維生素B12和/(或)葉酸所致的一種大細胞性貧血。臨牀特點爲貧血、神經精神症狀、骨髓中出現巨幼紅細胞、用維生素B12和/(或)葉酸治療有效。
維生素B12和葉酸都是細胞DNA合成所必須的物質,是重要的造血原料,缺乏這兩種物質可引起貧血,維生素B12主要存在於動物性食物中,故常見於素食乳母餵養或胃腸道吸收障礙的小兒。葉酸廣泛存在於各種蔬菜水果中,羊奶中缺乏葉酸,故葉酸缺乏常見於僅以羊奶餵養或嚴重營養不良、腸道吸收障礙者。
【溶血性貧血】:溶血性貧血指紅細胞壽命縮短,破壞增加,骨髓造血增強但不足以代償紅細胞的損耗所致的一類貧血,特點爲貧血、黃疸、肝脾腫大、網織紅細胞高及骨髓幼紅細胞增生。
貧血的孩子臉色看有點蒼白或萎黃,外表上看去有點虛胖,早期精神不好,容易疲乏不愛活動,心率過速,消化功能減退,吃東西不香,指甲上有小坑等。對年長兒來說,有對周圍事物淡漠,不感興趣,上課時注意力不集中,記憶力減退,偶有性格改變,見到爸爸媽媽也沒有高興的樣子。孩子血常規檢查血色素(血紅蛋白)低於110-120g/L。
小孩貧血,家長應對孩子的飲食營養做合理的安排,葷素多樣化,各種米麪菜肉都要搭配着吃,烹飪符合口味,孩子才愛吃飯。動物肝臟、動物血、瘦肉、豬心、豬肚、雞蛋黃,這幾樣食物的鐵質易吸收,孩子要多吃;其次是蔬菜,黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆製品、油菜等,果類有杏、桃、李子、葡萄乾、紅棗等。
貧血的孩子應每天可吃幾個水果,如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、柚子等乾鮮水果中含有豐富的維生素C,可促進鐵的吸收,讓鐵吸收更好。
食補吸收不好或貧血嚴重的兒童可在營養師的指導下合理補充鐵劑,比如給孩子吃點兒童貧血專用的鐵之.緣片,通常6周時間左右貧血就會改善了。除此外家長們要培養孩子養成按時進餐,不偏食,不吃零食的良好習慣。零食偏重於味道鮮美,營養成分往往不夠全面,易導致缺鐵性貧血。
孩子如果甜品零食過多會影響胃口,容易導致孩子不愛吃飯出現營養不良,因此少吃零食。
孩子貧血期間補鐵要堅持一段時間,至少要兩到三個月以上,體內的鐵才能儲備足,避免貧血再次發生。
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