女性健康:女人如何遠離亞健康
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【導讀】:亞健康一直困擾着當下的年輕人,因爲工作壓力,生活壓力的原因,很多人都都從生理到心理上造成困擾,如何遠離這些問題呢?
1.白領們有些時候要是忙起來連吃飯的時間都沒有,但是有時候是比較空閒的,所以這時候你就可以利用瑣碎時間打盹,來緩補充下不足的睡眠時間,因爲很多人都會熬夜加班加點,所以失眠時間肯定是不夠的所以只能在空閒的時候打個盹補眠了。白領們可以在下班地鐵上打個盹,晚上若繼續工作便會很有效率。出差的飛機上敷一張補水保溼面膜,給皮膚做個深呼吸。女性健康:白帶異常如何調理?
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