警惕!長期吃素的女人老得快
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【導讀】:爲了減肥,所以吃素,爲了獲取維生素,美容養顏,所以吃素。但是飲食需要均衡,一味的吃素,不僅對身體無益,反而還會讓你加速衰老。
很多女性爲了減肥,或者保持好身材,開始崇尚素食文化。純吃素,可以幫助全球減碳、抗暖化。但營養專家強調,不科學地吃素可能造成身體營養缺失,引發疾病。警惕!睡多了小心得九種病
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