隨便果排毒是真的嗎 隨便果排毒有科學依據嗎
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【導讀】:現在的減肥方法真是五花八門,最近有一款隨便果在網上很火,聽說不僅減肥還能排毒,這是真的嗎?隨便果排毒有科學依據嗎?
隨便果是有一定的排毒效果,但是效果也是因人而異的,有的人吃了有效果,有的人見效比較慢,所以不要把減肥排毒這種期望寄託在保健品上,多多喝水多多運動纔是健康的減肥排毒方法。
隨便果酵素實際上就是酶。現代人普遍出現缺酶的現象,大多數的人的體內酶量都不足,從而引發一系列的健康問題。所以,補充酵素,是維持身體健康的重要途徑。
隨便果的酵素進入腸道後,能爲腸內有益菌的繁殖提供良好的環境和營養,並且抑制腸內有害菌的增長和毒素的形成,淨化全身的血液,促進體內毒素排出。
隨便果採用當季新鮮青梅純天然植物通過發酵製成,含有大量酵素和乳酸菌,能有效的幫助消化吸收,縮短食物在腸內的停留時間,但是需要充足的水分纔可以促進腸道的蠕動。除了建議飯前吃和運動後吃以外,還有一點也不能忽視,那就是吃完隨便果要多喝溫水。
隨便果的酵素需要用溫水來激活它的活性,因爲酵素的最佳活躍溫度是37度,接近我們的體溫;低於此溫度,酵素不活躍,甚至處於休眠的狀態;而高於37度,比如45度-70度,酵素的活躍度異常的高,但生命時間急劇縮短,甚至還沒對人體發生反應就終止結束了。所以,酵素在溫水中的活性是最好的,生命時間也是相對最好的,才能發揮最大的作用。
隨便果宣傳說有減肥祛痘、排毒養顏的功效,關於減肥、緩解便祕是有一定的效果的,但是祛痘和排毒方面並沒有臨牀試驗和科學研究能夠證明。
隨便果是用鮮果(青梅)經過草本植物(蜂蜜、桑葉粉、決明子、郁李仁)特別泡製而成,這樣製成的隨便果能夠促進腸胃蠕動,有一定的瀉下作用。許多人吃隨便果 會有大便次數增加的情況,這樣會影響腸道對食物正常的營養吸收,起到減肥的效果。但是長期如此,可能會傷害腸道健康,造成營養不良。
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