您的日常飲用水健康嗎

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您的日常飲用水健康嗎，我們都知道每個人每天都要喝大量的水，因此飲用水的健康直接關係到我們的身體情況，我們必須要重視健康用水，下面就一起來看一下您的日常飲用水健康嗎，希望對大家有幫助。

您的日常飲用水健康嗎1

自來水的健康隱患

當今社會，工業迅速發展，水資源受到外界的污染越來越嚴重，而國內的自來水通常採用簡單的`沉澱、過濾和加氯消毒的傳統工藝，並不能有效過濾日益增多的各種有害物質。

自來水在加氯消毒的氯化過程中，易形成潛在的三滷甲烷。三滷甲烷中包括氯仿、四氯化碳、三氯甲烷之類的致癌物質，是癌症和心臟病的主要誘因。自來水輸水管道老化、腐蝕、剝落等問題會造成二次污染。多數高樓水箱密封條件不好，無專人護理，得不到定期清洗，容易滋生細菌、病毒，且各種沉澱物多，嚴重污染水質。

特別提醒：自來水不能直接飲用，因爲生水可能會受到各種致病菌和寄生蟲的污染，喝生水可能引起腸道傳染疾病的發生，常見有霍亂、細菌性痢疾、傷寒、副傷寒、甲型病毒性肝炎和寄生蟲病等。自來水煮沸3-5分鐘再熄火，燒出來的開水中亞硝酸鹽和氯化物等有毒物質含量處於最低值，最適合飲用。

井水的健康隱患

當前農村仍有部分農戶飲用自備井水。我國疾病預防控制中心對部分井水進行檢測，發現有30%的水不符合生活飲用水衛生要求，主要是細菌總數、大腸桿菌羣、氯化物、總硬度、硫酸鹽、鐵、錳、氨、氮、亞硝酸鹽氮等指標超過國家生活飲用水衛生標準。因此，啓用井水前，必須經過檢測。

桶裝水的健康隱患

當前桶裝水面臨的問題較爲複雜，這類水是否衛生、安全，取決於產品的質量。因此，使用桶裝水要注意以下幾點：首先，要選購信譽較好的產品；其次，要檢查一下水體是否清澈透明，且不能有沉澱物和絮狀漂浮物；另外要注意飲水機的衛生，許多人通常在一桶水喝完後，重新換上一桶就了事，卻忽視了桶裝水機內膽裏的剩水沒有及時清理消毒，久而久之就成了細菌生長的溫牀。因此，飲水機最好1-2個月清洗消毒一次，夏季每月消毒一次。

“健康水”的七大標準

世界衛生組織（WHO）制定了“健康水”的七項國際標準，總結歸納如下：

1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質；

2、水的硬度適中，介於50-200mg/L之間（以碳酸鈣計）；

3、微量元素的含量比列及水中礦物質的含量適中；

4、PH值呈弱鹼性，酸鹼度在7.0-8.0之間；

5、水中溶解氧的含量小於7mg/L，二氧化碳含量適中；

6、水分子團小，核磁共振譜底部半幅寬度不大於100Hz；

7、水的營養生理功能（如溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力等）要強。

您的日常飲用水健康嗎2

不喝隔夜水

水在龍頭中滯留時間越久，鉛等重金屬元素含量就越高，因此，當我們每天早上睡醒需要用水時，建議先打開水龍頭放水1-3分鐘再使用。如果擔心水資源浪費的話，可以拿容器將這些水接起來，用於衝馬桶或者洗地板。