晚上用加溼器睡覺好嗎
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晚上用加溼器睡覺好嗎,很多人開空調會覺得皮膚乾燥發癢,於是在室內開啓了加溼器讓房間不那麼幹燥。那麼晚上用加溼器睡覺好嗎?加溼器使用有哪些注意事項呢?下面就來一一講解加溼器使用方法。
晚上用加溼器睡覺好嗎1
1 不建議開一晚上。 室內空氣過於乾燥的話會容易導致皮膚緊繃,且睡覺時還容易引起咽喉乾燥等情況。但如果使用加溼器的話能很好的改善這些情況,睡覺時開加溼器能加大空氣中的溼度,從而可以提高睡眠質量。 但是不建議將加溼器開一晚上,因爲使用時間過久會使得空氣溼度過高,這樣很容易引起胸悶、呼吸不暢等情況,且時間長了還會增加患風溼的機率。
2 不超過2小時。 加溼器能夠改善室內乾燥的情況,從而提高睡眠質量,但晚上睡覺時使用加溼器的話建議不要連續超過2小時,要將室內溼度控制在40%-60%左右,超過60%的話加溼器就會對很容易引起機體不適,且還會影響健康。 如果是敏感體質人羣的話,加溼器的使用時間更要減少,一般建議一天不超過2小時。
3 使用空調的同時可以使用加溼器,且這樣使用會更好。因爲空調在工作時會帶走室內空氣中的水分,使用空氣吹多了就會有皮膚緊繃,嘴脣發乾的情況。這時候如果加上加溼器一起使用的話,就能起到互補作用,可以補充室內空氣中的水分,從而營造一個更加健康舒適的環境。
4 定時清洗 加溼器需要加水使用,所以時間長了裏面就容易產生水垢和細菌,因此每週都要定期對加溼器做好清潔工作,且每天都要給加溼器換水,如果不清洗的話細菌隨着水蒸氣散播到空氣中會影響健康。 注意擺放位置 加溼器最好擺放在室內空氣流通最好的地方,且最好是放在離地面50-100cm左右的位置,這樣加溼效果會更好。同時加溼器一定要避開牆壁、電器、牀頭等地方擺放,因爲加溼器噴出來的溼氣容易是這些傢俱牆壁受潮。
晚上用加溼器睡覺好嗎2
不建議放在牀頭,原因如下:
1、加溼器放在牀頭會導致牀頭位置的溼度過高,首先會導致牀上用品變得比較溼潤,不僅不舒服,潮溼的牀單、被套也容易滋生細菌。
2、水霧如果噴在人的身體上,可能會導致皮膚長時間過溼,引起皮膚不適。
3、距離人體呼吸道過近,水霧顆粒如果有病菌等微生物,容易被人體吸入呼吸道,免疫力差的人容易出現呼吸道感染、支氣管炎等。
開着加溼器睡覺好嗎
1、如果加溼器的加溼效果弱、室內空氣較乾燥,加溼器開了一晚上之後,室內的空氣溼度還是保持得60%以內,也沒有出現身體不適情況,則可以開着加溼器睡覺。
2、但是如果加溼器開了一晚上之後,空氣溼度超過了60%,或者出現了胸悶、嗓子痛、關節痛等情況,則說明空氣溼度過高,則不建議開着加溼器睡覺。最好在睡前開加溼器2小時左右,睡覺的時候再關掉。
加溼器真的有危害嗎
不正確的`使用加溼器,的確會造成一些危害。但是正確使用加溼器可以減少這些危害的發生。
1、加溼器清潔不到位有危害:加溼器要每天換水,每週清洗一遍。不然裏面的細菌等微生物會大量繁殖,然後隨着霧化的水汽進入空氣中,繼而危害健康。
2、加溼器導致室內溼度過高有危害:如果長時間使用加溼器,會導致室內溼度過高。溼度過高時,會加重關節炎患者的不適,其次會加速細菌等微生物的繁殖滋生,免疫力差的人可能會出現呼吸道感染。
加溼器裏放什麼水好呢
如果自己家有水井的話,那水井水更好,畢竟水井水是地下水,無污染,作爲空氣加溼器用水,更健康。 如果朋友們因爲種種條件的原因限制的話,其實用自來水也是可以的,但需要把自來水煮沸後,待冷卻後再使用。當然加溼器用什麼水好也要視情況而定。很多加溼器水箱裏面有淨水裝置,不過都是樣子貨,效果不大。反而還滋生細菌。
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