長期喝保溫杯的水好嗎

長期喝保溫杯的水好嗎，保溫杯顧名思義就是保持水溫的一種杯子，常被人們拿來存放熱水，長期喝保溫杯的水是不是不太好的，小編和大家一起來看看長期喝保溫杯的水好嗎。

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長期喝保溫杯的水好嗎

不建議長期喝保溫杯裏面的水。

首先保溫杯多是不鏽鋼的，不鏽鋼是由鐵鐵鉻合金再摻入鎳、鉑、鈦等金屬元素製作成，雖然這些元素大多都是人頭所必須的，但是在長期的積累下也會給身體造成傷害，例如出現金屬中毒等，嚴重的可能會導致人的記憶力下降、智力減退等。所以不建議長期喝保溫杯的水，可以適當的換其他材質的杯子喝水。

保溫杯可以泡茶嗎

不建議用保溫杯泡茶。

首先保溫杯的溫度比較高，如果茶葉長期的在高溫下浸泡會導致營養物質流失，另外茶葉中的茶多酚、單寧等物質也會被浸泡出來，茶的味道會變的更苦澀。長期高溫浸泡的茶葉芳香油會快速的揮發掉，茶水的清香度降低外它所含有維生素C也會消失，因此也會失去保健功效。茶葉長期在保溫杯中浸泡也會導致杯子積累茶垢，不容易被清洗掉，也會縮短保溫杯的壽命。

保溫杯使用注意事項

1、避免燙傷

保溫杯的熱水經常會出現燙嘴的現象，所以建議使用者不要將開水直接倒入保溫杯中，可以選擇將開水的水溫降到70度以下再裝入保溫杯中，這樣能避免燙傷。

2、清洗

如果想要清洗保溫杯，不建議用鋼絲球刷洗保溫杯的內膽，可以用中性洗滌劑去漂洗比較難以清除的污漬，或者將食醋稀釋後洗滌保溫杯，而且洗滌的時間也不能太長，以防破壞掉鈍化膜。

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保溫杯喝水可以。但不要用保溫杯泡茶：

1、影響茶葉的味道

保溫杯的溫度比較高，如果茶葉長時間在這種溫度下浸泡，茶本身的營養物質會消失，茶裏面含有的茶多酚、單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重，帶有苦澀味，所以說泡茶是不適宜用保溫杯。

2、降低茶的保健功能

喝茶可以提神，茶葉本身對人體也有很多有利的功效，如果茶葉長時間在高溫狀態下浸泡，茶葉中的芳香油會很快揮發，減少茶水的清香，茶葉中含有的維生素C也會破壞，這樣就失去茶的保健功能了。

3、容易生成茶垢不易清洗

茶長時間在杯子中泡都會積累一層髒髒的茶垢，經常用保溫杯泡茶過一段時間之後就會積上一層髒髒的茶垢，而且還不易清洗，本來用高溫杯泡茶就沒有當中的清香，如果長期積累一層一層的茶垢的話，那不僅不衛生，還會因此減短保溫杯的壽命。

保溫杯如何去除異味

第一種方法：把杯子刷乾淨以後，倒入鹽水，搖晃幾下杯子，然後靜置幾個小時。中間別忘了把杯子倒過來，讓鹽水能把整個杯子都泡一遍。最後洗乾淨就好。

第二種方法：找味道重一點的茶葉，普洱茶之類的，用開水灌滿，靜置一小時之後刷乾淨即可。

第三種方法：把杯子刷乾淨，把檸檬或者橘子放在杯子裏，把蓋子擰緊放三、四個小時，然後把杯子刷乾淨即可。

第四種方法：用牙膏把杯子刷一遍，然後刷乾淨即可。

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用保溫杯，不宜放5類“水”

第一樣，茶葉。這並不是危言聳聽，長期喝裝在保溫杯裏的茶，可導致消化、心腦血管、神經和造血系統等多種疾病的發生。因爲保溫杯泡茶其實就是使茶葉長時間浸泡在高溫、恆溫的水中，就好比是用溫火煎煮，茶葉中的維生素大量被破壞，與此同時，茶葉中的芳香油揮發，單寧酸、茶鹼大量浸出，茶的營養物質降低是小事，還可能會釋放出重金屬物質，有害健康。身邊不少中老年朋友都有這個習慣，其實這無疑是在給自己增加患病的風險。

第二樣，各種酸性飲品及果汁。保溫杯的內膽基本是用不鏽鋼製成的'，由於其熔點較高，不會因高溫溶化釋放出不良物質，但不鏽鋼最怕強酸，如果長時間放酸性物質，就會析出其內膽的重金屬成份。很多上班族早上來不及吃早飯，習慣用保溫杯放果汁等帶去公司，也是給自己健康埋下了很大的隱患。

第三樣，牛奶、豆漿。這兩樣東西在保溫杯裏存放過久會使微生物迅速繁殖，導致腐敗，引起腹瀉、腹部疼痛等胃腸疾病。此外，其內含的維生素等營養物質也會遭到破壞。很多家長喜歡用這個方法讓孩子帶去學校，事實上營養沒補到反倒不利於身體健康。

第四樣，中藥或其它藥物沖劑。用保溫杯存放中藥，聽起來是不錯的方法，但事實上，煎好的中藥溶解了大量酸性物質，能與保溫杯內壁所含化學物質起反應，並溶解到湯藥裏，從而對身體產生不良影響。平時要喝中藥最好用陶器或搪瓷容器盛放。

第五樣，含鹽份的流質。因爲保溫杯的內膽一般都是噴砂電解過的，電解過後的內膽可以避免水與不鏽鋼材質直接接觸後發生物理反應。但是含鹽份的流質，比如鹽水，因含有腐蝕性可能對其造成破壞，不適宜長時間裝放。

其實，保溫杯最好的作用無非就是保溫，冷或者熱，當個裝水的工具是很不錯的，不要指望它能給你養生的作用。另外，目前市面上保溫杯的材質也有多種，如果非要往裏泡東西的話還是需要多瞭解下其材質特點。