怎樣改善你的不合羣心理
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學會關心別人如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關心別人和喜愛別人。
1、學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛,而且,由於你的關心引起了別人的積極反應,也會給你帶來滿足感,並增強了你與人交往的自信心。
除了關心別人以外,有了困難你要學會向別人求助,因爲別人幫助你克服了困難,你的心理當然就會從緊張轉爲輕鬆,這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由於你的誠摯的致謝,別人也會感到愉快,這就溝通了人際之間的情感交流。
2、學會正確評價自己
在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行爲就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的心理障礙是十分有利的。
此外,人在評價別人時難免帶有主觀印象,結果常常因此而“失真”。比如,人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格,如認爲會計總是斤斤計較,小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺,當然使你難於與人和睦相處。因此,只要你能認識到這些人際知覺中的偏見,並不爲之所囿,你就能合羣了。
3、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗,則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合羣性格。如果你能多學習一點交往的藝術,自當有助於交往的成功。例如,多掌握幾種文體活動技能,如打球之類,你會發現自己在許多場合都會成爲受別人歡迎的人。
4、保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法,是在平素的'接人待物中,把自己的處事原則和態度明白地表現出來,讓別人知道你是怎樣一個人。這樣,別人就會知道你的作風,而不會勉爲其難地要你做你不願做的事,而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
5、學會和別人交換意見
合羣性格的形成有賴於良好的人際關係,而良好的人際關係始於相互的瞭解,人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此,經常找機會與別人談談話、聊聊天,討論某些問題,交換一些意見是十分必要的。
友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好:“愛人者恆愛之”。你如果能主動伸出善意的手,它馬上就會被無數友情的手握住的。
改變對人際關係的認知
如果你想讓自己變得合羣,首先對人際關係就應該有一個正確的認知,要認識到人際關係的重要性,不要做一個獨來獨往的獨行俠,人多力量大,朋友多了路好走,這些都是爲人處事當中的真理。
有一小部分的人他們是難以合羣的,這樣的人要麼就是武林高手,他不需要別人的幫助,要麼就是被別人排除在外的人,他們難以得到他人的認可,所以我們應該本着一個廣交朋友的原則來面對他人,而不是固步自封,把自己關在瓶子裏獨自一個人生活。
當你端正態度從主觀上已經有美好的願望去廣交朋友的'時候,一切就會慢慢好起來。
改變行爲模式
要有一定的學習能力,看看別人是怎麼交朋友的,看一看你們之間的差距在哪裏,正所謂物以類聚人以羣分,很多人能夠走到一起就是因爲志同道合,所以如果你想做一個朋友多的人,那麼你就應該去和身邊的人融合在一起,尋找你們之間的共性,成爲他們的一部分。
怎樣解決不合羣
不合羣有很多原因,但最大的原因是自己的性格問題。我們每個人所生活的環境不同,所面臨的處境也不相同,所以,有的人外向開朗,有的人內向害羞,當你發現自己內向的時候,要試着改變自己,多接觸新鮮事物,慢慢的你也會變得開朗。
性格問題怎麼解決,首先,你要克服自己的性格弱點,要勇敢起來,自己怕與人打交道,就偏偏找打交道的機會,不喜歡集體活動,就偏偏去參加各種活動,你所能做的,就是通過接觸各種人,各種事,讓自己變的活潑開朗。
不要害怕,每個人都有自己害怕的東西,比如,在KTV裏,有的人總是害羞,不敢唱歌,不要怕,不管唱的好不好,在乎的只是在一起的氣氛,所以不必緊張,即使緊張也要唱,因爲只有多做自己不敢做的事,害怕的事,自己才能得到鍛鍊,才能成長。
當你接觸的人多了,性格也會慢慢的變的開朗,當然了,每個人都有自己的圈子,一個很健談的人也不可能適應所有的圈子。聚在一起的,往往是性格相似或者有共同愛好的人,你要挖掘彼此的共同愛好,這樣你才能更好的融入。
一個風趣幽默的人往往會很受大家的歡迎,如果你做不到,那麼你可以讓自己陽光開朗,不合羣還有的就是不能釋放自我,有時候自己有想法,但卻礙於表達,多和善於傾聽的人一起,多和性格活潑開朗的人一起,他會改變你。
性格保守不合羣怎麼辦
多交友,當我們是一個性格很保守不合羣的人,那我們可以去多交一些朋友,尤其是一些比較開朗又友善的'朋友。
多外出,當我們在空閒休息的時候,不要經常的呆在家裏,應該要多去外面走走,對改善我們保守不合羣的性格會有一定作用。
多交流,在平時的生活中,不管有事沒事我們都可以多去和我們身邊的人多交流,長時間養成這個習慣,我們保守不合羣的性格會有所改變。
去聚會,每當我們身邊有一些聚會,我們也可以去積極的參加那些人多的聚會,這樣可以鍛鍊我們保守不合羣的性格。
多主動,往往有時我們的一些生活習慣是可以改變的,比如說我們可以改變多主動的和人說話,這也會間接的改變我們保守不合羣的性格。
約朋友,在我們閒暇時間,可以經常的把我們要好的朋友約出來聊聊天,一起到街上逛一逛,讓我們保守不合羣的性格有所改變。
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