孕期,孕媽應該掌握哪些育兒知識?
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飲食方面
1.孩子出生後第一口最好是吃母乳,而且產後應該堅持母乳餵養,對於孩子來講,母乳是最有營養的食物。而且在產後的半小時就該開奶,讓孩子頻繁的吮吸,會增加乳汁的分泌量。
2.孩子在出生的15天左右就應該開始補充維生素D了,這樣可以促進鈣的吸收。或者平時可以帶孩子曬曬太陽,也能合成維生素D。但是要注意,千萬不要盲目的給孩子補鈣,一般母乳餵養的孩子是不需要額外補鈣的。
3.純母乳餵養的孩子,在6個月以內是不需要額外補充水分的,母乳中的水分就能夠滿足孩子的需求。但是如果孩子生病或者是天熱出汗較多的話,可以適當的喝水。
4.孩子在一週歲以內不要吃鹽,包括其他的調味品也不需要加。像蜂蜜、牛奶這些也要等到一週歲以後再考慮給孩子吃。
發育方面
1.民間有“三翻六坐九爬”的說法,但是每個孩子的發育情況不一樣,有的可能早些,有的會晚一些。家長不要着急,更不能“拔苗助長”,讓孩子正常的發育。
2.一般在5個月左右的時候,孩子就開始長牙了,但是也有的孩子會晚於這個時間。其實只要在1歲半以前長牙就屬於是正常現象,家長耐心的等待,不要以爲是缺鈣引起的就胡亂給孩子補鈣。如果一歲半以後還沒有長牙,這就需要去醫院檢查了。
3.剛出生的孩子都會有點O型腿,這是因爲孩子在子宮裏就長期保持這個姿勢,隨着年齡的增長會慢慢變直的。家長不要認爲不正常而給孩子綁腿,這樣反而不利於孩子的發育。
4.孩子吃手是正常的發育現象,我們稱之爲“口欲期”,孩子是在通過手來探索這個世界。家長千萬不要阻止,給孩子把手洗乾淨就好了。
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