基本的自救自護方法有哪些
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基本的自救自護方法有哪些,生活中處處充滿了意外,我們不能保證絕對安全,平時要多學一些自救知識有備無患,當意外事件發生時儘量保持沉着冷靜,適當展開自救纔是正確做法,下面具體看看基本的自救自護方法有哪些。
基本的自救自護方法有哪些1
地震發生時
應先躲避後逃生,等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央,應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯,不要乘電梯。
車輛着火時
車輛着火要及時報警,隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救,沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的,可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時
要注意聽地鐵人工廣播,並聽從工作人員統一指揮和引導,沿着規定方向疏散。最好用溼的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻,逆風而行,不要深呼吸。
乘船落水時
應迅速穿上救生衣,發出求救信號。除非別無他法,否則不要棄船。一旦棄船,應迎着風向,雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時
逃生勿入電梯,利用樓梯救急。身居樓層較高時,可用房間內的牀單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索,系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時,最佳的避難場所是衛生間。
基本的自救自護方法有哪些2
氣管梗塞現場急救:
簡單易做風險較小。具體請百度“海姆立克急救法”。兒童急救法:讓患兒俯臥在兩腿間,頭低腳高,然後用手掌適當用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效,可讓患兒背貼於救護者的腿上,然後,救護者用兩手食指和中指用力向後、向上擠壓患兒中上腹部,壓後即放鬆,可重複幾次,必要時急送醫院。
站位急救法:
救護者站在患者身後,用雙臂圍繞患者腰部,一手握拳,拳頭的拇指側頂在患者的上腹部(臍稍上方);另一手握住握拳的手,向上、向後猛烈擠壓患者的上腹部。擠壓動作要快速,壓後隨即放鬆。
臥位急救法:
患者仰臥,救護者兩腿分開跪在患者大腿外側的地面上,雙手掌疊放在患者臍稍上方,向下、向前快速擠壓,壓後隨即放鬆。
一些日常急求小措施:
第一時間撥打120。
不要隨意移動病人。
不要隨意嘗試各種急救方法。
牙齦出血需要潔牙治療,而不是用什麼亂七八糟的牙膏。
及時到醫院就診;
不要擅自停藥,除了糖尿病、高血壓的藥,還有激素、免疫抑制劑等;
不要相信各種保健品;
不要隨意去百度!
一些自救的基本方法
窒息
鄰居失火,一位鄰人被從火場中救出時,已被煙燻得不省人事。唯一的辦法是施行口對口人工呼吸法。首先要使傷者的呼吸道暢通。用手推傷者的下巴使頭儘量後仰,再捏閉傷者的鼻孔,然後用力向他的嘴裏吹氣,將他的胸膛吹鼓。以每分鐘12次的`速度讓傷者呼吸。不要因失望或不耐煩而過早停止。有時候人工呼吸法要做好幾個小時,傷者纔會甦醒。
燒傷
野餐前點燃煤氣燒烤爐時被火嚴重燒傷,從該地送往醫院要很長時間,怎麼辦?輕微的燒傷有好幾種急救法:在燒傷的地方澆冰水、放冰袋或潮溼的紗布,把粘在傷處的衣服碎片除去以防感染,或在傷處噴消毒水。但是嚴重的燒傷,也就是醫生稱之爲的Ⅲ°燒傷,那是非常危險的,必須由醫務人員立刻救治。遇到這種情況時,用不會粘連的敷料或新洗過的牀單把傷處輕輕蓋上。Ⅲ°燒傷的傷處爲焦黑色或白色,容易辨認。
肚痛
孩子叫肚痛,腹部很硬,用手一觸會更痛,並伴噁心及輕微發熱。這可能是闌尾炎,闌尾炎的最早徵象往往是整個腹部不舒服。讓孩子躺在牀上,於痛處放個冰袋。在請教醫生之前不要給孩子吃喝,食物和飲料會增加闌尾破裂的危險而使病情變得極端嚴重。任何肚痛都不可服用腸瀉劑。
胸痛
你和朋友一起在跑步,忽然有位朋友呼吸感到困難,胸部中央有劇痛感覺。讓他斜臥,身體與地面成大約45°角。如果疼痛厲害而持久,特別是疼痛向肩、臂或頸部擴散,那就很可能是心臟病突發,應趕快叫救護車。
鯁塞
在進餐時,一位和你同時用餐的朋友或家人突然被一塊雞、肉之類的東西噎住了。先問他是否能說話,如果還能說話,就表示還能透氣,他就可能自己把阻塞物咳出來。如不能出聲,那麼就要在他兩片肩胛骨的中間,以手用力打幾下。千萬不要用手去掏噎在喉嚨裏的東西,也不要強迫他喝東西。
如果喉嚨還是堵塞不通,那麼就趕快用"韓氏救生法":站在他的背後,摟住他的腰。一手握拳,拇指向內抵在他肋骨架和肚臍之間的肚子上。另一隻手抓住握拳的手,向上猛推,重複做幾次,直到把鯁塞物吐出來爲止。
割傷
家中有人在勞動時被工具割傷手臂,血大量流出來。立即摘下手上的戒指。把受傷的手臂舉起高過心臟,直接按住傷口。除非大動脈被割破,否則按壓傷口就可止血。如果止不住,在上臂上半部內側的動脈上施加壓力(如果是腿受傷,施壓的部位在大腿上半部內側的動脈)。止血帶只在所有方法都不能止血時才用,因爲止血帶把血流完全截斷,使血流流不到受傷處,這可能會造成永久性的損傷。
基本的自救自護方法有哪些3
一、遇到災害你該怎麼辦?
保持冷靜。遇到災害時,切忌不能慌張,第一時間,你應該保持冷靜,冷靜的應對一切,因爲只有冷靜才能讓你快速地想好應對對策,纔不至於六神無主,也纔不至於讓自己失去最好的逃生機會。
分析環境。遇到災害時,在自己冷靜下來後,一定要儘快分析周圍的環境,看看周圍的環境怎麼樣,哪些環境是對自己不利的,哪些環境是對自己有利的,你只有把這些環境分析到位了,才能快速地想出應對對策。
坦然面對。有一些人在遇到災害時,會怨天尤人,也會感嘆自己的命運差,其實在這些時候,無論你多麼怨天尤人都沒有任何效果,只有讓自己坦然面對才行,這些時候的抱怨只會讓自己陷於被動的局面,失去逃生的機會。
快速自救。遇到災害時,你一定要快速地展開自救,很多災害,最佳的逃生機會就只有那短短地幾分鐘,根本容不得你猶豫,稍有差池,你將會讓自己失去良機,根本無法自救。
二、面對災情,快速的自救和自護方法有哪些?
備好必備物品。面對災情,要想自救,就必須要備好必備的物品,這些物品有利於幫助自己脫離危險,逃避災害,這些肯定就是有用的,這時候,千萬不要把錢財看得太重,錢財都乃身外之物,太多的重視,反而會讓自己失去最佳的逃生機會,錢財沒有,可以再掙,生命卻只有一次,根本無法重來。
分析眼前情況。面對災情,要想成功自救,你還必須要學會去分析眼前的情況,災害嚴不嚴重,自己該不該逃生,哪裏是有利的逃生環境,這些都必須要有重視,因爲只有把這些觀察到位了,才能給自己贏得先機。
尋找有利機會。面對災情,你一定要學會尋找有利機會,逃生的機會總是稍縱即逝的,錯過了就一定錯過了,良機不把握,你會讓自己陷於被動的境地,別說逃生,有可能你根本就沒有任何的反應時間。當然結局也就不言而喻了。
積極向外求助。面對災情,當靠自己不能完全地自救時,你一定要找一個有利的地形,把自己暫時放在比較安全的環境中,然後及時想辦法向外界求助,切忌不要大喊大叫,要想一些智取的方法,既保存體力,也能給自己贏得被救援的時間。
保護關鍵部位。面對災情,在自救之時,一定要學會保護自己,保護自己的關鍵身體部位,比如頭部、胸部、面部等,不要因爲災害給自己帶來一些不可逆轉的傷害,給自己留下無盡的遺憾。
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