安全依戀類型的特徵表現
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安全依戀類型的特徵表現,每一段感情其實都是會跟我們的性格有關聯的,其實大家也都清楚,對於我們的感情,充滿着很多的未知,也會有很多種變化,以下看看安全依戀類型的特徵表現。
安全依戀類型的特徵表現1
一、 安全型依戀人格 · 理想型
安全型依戀人格可以說是人羣中最常見的存在。作爲低焦慮、低迴避的類型,安全型依戀人格幾乎稱得上“理想戀人”,主要特徵有:
l 對自己,高標準,高要求,時刻保持領先於人的優雅姿態
l 對戀人,善解人意,包容度強,能夠帶領對方很好地成長
l 對感情,時刻積極正向,注重及時溝通,遇到問題正面迎擊,認真守護親密關係
看到這裏,你是不是覺得安全型依戀人格非常完美?
但這不意味着和他們談戀愛就一定不會分手!
安全型依戀人格有一處絕對不能觸碰的心防,那就是他們的底線。
這類人其實是一種很驕傲的存在,就像瓊瑤描繪的,“我太驕傲了,就像枯葉蝶,驕傲是我的保護色,一旦失去保護色,我就活不成了!”
什麼能打破他們的驕傲呢?踩底線,一而再再而三!
這個底線也許是一些涉及三觀的事情,也許是無法原諒的行爲舉止,分輕重兩個等級。
爲了更直觀,我舉兩個例子:
1、 程度較輕型:他的原生家庭不那麼完美,但總體而言還算可以,你卻不停地評價他的父母、親戚,言語間毫不客氣,即便他已經流露出迴避傾向,甚至委婉提醒過你,你依舊改不掉這個習慣。
2、 程度較重型:他是一個溫和有禮的人,你卻有吐露粗口的習慣,甚至輔以PUA式的話語進行打壓,肉體和精神的雙重凌駕,讓你覺得很有快感。
當你第一次踩底線的時候,安全型依戀人格會不動聲色地將你放到被告席上,以一段時間爲期限,觀察你的表現。在此期間,他會非常理性地評價你的所作所爲。
作爲被告的你,一旦再次出現逾矩的行爲,勝訴的機率就會大大降低,幾次之後,你的勝算降至爲零,落得敗訴的下場。
而你,也被掃地出門,被他從心中遷出。
所以,當一個安全性依戀人格首次和你提出他的需求時,你一定要認真聽取,因爲這裏面隱藏着一把達摩克利斯之劍,它高懸頭頂,稍有不慎,就會斬斷你們的親密關係。
二、 焦慮型依戀人格 · 小作精
焦慮型依戀人格屬於高焦慮、低迴避的類型,這類人有三個非常典型的特徵:
l 害怕被拋棄
l 情緒不穩定
l 容易走極端
放到生活中,可以看到這幾個常見的例子:
1、 他很喜歡通過各種方式驗證你對他的真心,比如時不時找人試探你,比如聊天時設下言語陷阱,一旦你表現得讓他不滿意,他就會發飆。
2、 他熱衷於用各種手段查崗,比如微信、短信、電話,當你和他在一起時,必須和外界隔絕開,要是你將注意力放在他之外的事情上,他就會憤怒。
3、 每當你們爭吵,你總是感到非常疲憊,因爲他幾乎無法正常與你溝通,隨時處於歇斯底里的狀態,他的情緒就像炸藥桶,害得雙方遍體鱗傷。
和焦慮型依戀人格的相處,就像兩隻刺蝟依偎取暖,一個不小心,就會刺痛對方,也就是心理學上的“刺蝟效應”。
之所以會形成焦慮型依戀人格,主要與原生家庭缺愛有關。在他的成長過程中,父母處於長期缺席的狀態,這就導致他對愛的需求無法得到很好的滿足。
當他成年之後,他會通過各種努力獲得愛,從而彌補這個空白,但是當他真正得到了愛,他又會惶恐於失去,害怕自己落回兒童時期沒有人愛的困境。
於是,緊追不放和情緒宣泄成爲他們守護愛情的方式,他們腦中彷彿永遠上演着幾百集的狗血連續劇,主角正是你們兩人,套用一句流行語就是:“愛就一個字,我要你回答八百次。”
當焦慮型依戀人格覺得一切如自己所想,愛情已成過眼雲煙,你所做的一切都是虛假敷衍時,他們就會真正放棄這段感情。
當然,中間的過程會非常漫長,穿插不間斷的爭吵,分手之後還常會出現“複合-分手-再複合”的荒唐局面。
所以,對於焦慮型依戀人格,千萬不要無底線妥協,你需要做的,是幫助他正視問題,與之共同成長。
三、 迴避型依戀人格 · 愛無能
迴避型依戀人格是最複雜最難以捉摸的存在,屬於低焦慮、高迴避的類型。
這類人的典型特徵有:
l 自卑,但表現不太明顯
l 冷漠,但也會適當熱情
l 退縮,但在確定關係後
生活中,常能見到以下的例子:
1、 曖昧期,他一直表現出高漲的熱情,積極迎合你的話題,推動親密關係的確立,然而當你們真的打算談戀愛時,他卻忽然銷聲匿跡了。
2、 就算你們確定了關係,他也一直迴避參與家庭、社交等話題,比如不願意與你暢想未來的家庭,比如拒絕參與你和朋友之間的應酬。
3、 在你們的親密關係中,他一直襬出抽離的姿態,不會和你進行深層次的溝通,一旦關係出現裂痕,他最直接的反應就是拉黑或躲避。
迴避型依戀人格的形成,說白了還是和原生家庭有關,但和焦慮型依戀人格不同的是,迴避型依戀人格是由於成長中不斷遭受打擊式教育,因而在心中埋下了自卑情結,並且抱有揮之不去的不安全感。
他們渴望愛,但又不相信自己值得被愛,和他們談戀愛,彷彿在打一場攻防戰,你進一步,他退兩步,你攻至城下,他棄城而逃。
迴避型依戀人格,可以細分爲兩種截然相反的類型。
1、 冷漠絕情型
這類人對親密關係的需求表現得不那麼明顯,很多女生會被他們身上的酷勁兒所迷住,繼而飛蛾撲火。
但其實,這是一種“假性獨立”,根源在於他們無法妥善處理親密關係中的問題,爲了不露怯,他們選擇用冷漠掩飾自己。
這類人就算確定了關係,也不會打開情感閥門,他和你做的一切都是點到即止,一旦你流露出不滿的負面情緒,他就會快速切斷你們之間的聯繫。
2、 風流多情型
和冷漠型類似,風流是這類迴避型依戀人格的僞裝。
這類人,不是在構建親密關係,就是尋找新的親密關係的路上。
他們有三個非常顯著的特徵:
1) 前期撩個不停;
2) 中期熱情高漲;
3) 後期臨陣脫逃。
一旦你們的關係要昭之於衆或者步入穩定,風流多情型就會快速逃離,彷彿這件事根本沒有發生過,甚至還有可能轉向冷漠絕情型,用冷若冰霜作爲回覆。
由於迴避型依戀人格的不確定性和複雜性,很多女生在和他們相處時會感到束手無策,生怕一個小小的舉動就將他們嚇跑。
這裏,我提供三個簡單可行的方式,你可以根據實際情況進行調整:
1) 舒適感鋪墊
關鍵點:不強迫對方改變狀態
很多女生在戀愛初期,特別喜歡和戀人24小時黏在一起,殊不知這是迴避型依戀人格最害怕的事情。
你越是逼迫他和你寸步不離,他就是越是感到由衷的恐懼。
對迴避型依戀人格而言,對你若即若離的'時候,其實是他最享受的時候。這時,你應該順其自然,跟隨他的步調,營造舒適的相處空間。
說白了,這是一種“守株待兔”的狩獵方式,等他真正放下戒心,再進行接下來的攻心之戰。
2) 情緒引領
關鍵點:消化自身焦慮
這個引領,是指你要引領消化自己的情緒。
焦慮,可謂是迴避型依戀人格的大敵,他們雖然表面上看起來鎮定自若,但是由於內心深處的不安全感,最怕焦慮的侵襲。
但對一些女生而言,一旦與對方成爲戀人,就會走入情緒浸染的誤區,她們將自己的情緒與戀人共享,尤其是焦慮。
可你有沒有想過,迴避型依戀人格連自己的焦慮都消解不了,又怎麼能分擔你的呢?
所以你需要合理釋放自己的焦慮,避免波及對方,不要給他造成過重的情緒壓力。
3) 合理化需求
關鍵點:點明自己想要什麼
迴避型依戀人格其實從頭到尾都知道自己的問題所在,但拒絕改變,也就是“道理都懂,但做不到”。
類似“鴕鳥心態”,以爲將自己扎進沙中,就可以成功躲開問題,只可惜,隨着逃避時間的延長,問題只會越來越多。
所以,你需要不斷溝通自己的需求,好讓他正視你們之間的問題。
你想要什麼、希望什麼,那就直截了當地告訴他,態度一定要認真,切忌嬉皮笑臉。
同時,當下的問題必須當下解決,不要拖到第二天,那樣只會讓他覺得有漏洞可鑽。
著名神經學家阿米爾·萊文(Amir Levine)在《讀懂戀人心》一書中說過:
“想擁有一段健康快樂的關係,你首先需要更好地瞭解自己和自己的需求。瞭解自己的依戀類型,不僅能幫助更好地理解自己的需求,還能更好地向別人表達這些需求,並找到一個能夠滿足這些需求的伴侶。”
當你處於一段親密關係時,你需要做的是,不僅是瞭解自己的戀愛人格,還要確定戀人的戀愛人格,這樣,才能更好地維繫親密關係的健康,避免被分手的尷尬局面。
安全依戀類型的特徵表現2
安全型依戀的特徵有哪些?
安全型依戀的特徵:值得信賴和投入的,相處有迴應的,是否值得被愛。
安全型依戀的兒童在陌生情境中,把母親作爲“安全基地”,去探究周圍環境。母親在場時,主動去探究;母親離開時,產生分離焦慮,探究活動明顯減少。憂傷時容易被陌生人安慰,但母親的安慰更有效。
安全型依戀渴望讓自己被愛包裹住,對於世界充滿了恐懼與好奇,希望自己的朋友能夠理解自己的一切,同時對於無法理解的事物充滿了恐懼。
依賴性中等,依賴從解構和批判他人價值中掌控環境,獲得安全感和自我價值感,依賴他人的接納和撫慰獲得安全感和自我價值拒絕親密關係,接納親密關係,具備類似安全型依戀的雙引擎。
安全型依戀的影響因素:
(一)母愛剝奪:嬰兒與撫養者情感紐帶的重要性在這種紐帶關係缺失時表現最爲明顯。有關母嬰依戀的研究,就是從母嬰分離的嚴重後果開始的。
(二)兒童自身對依戀的影響:在兒童自身的許多特徵之中,氣質是心理學家最爲關注的。關於氣質在兒童依戀形成與發展中的意義,心理學界曾一度存在兩種對立的觀點。
依戀理論者認爲依戀反映了兒童早期的一種重複的被撫養體驗,其實質是一種雙向的人際關係的反映,而並非主要受制於氣質。
安全依戀類型的特徵表現3
依戀關係的四種類型是什麼?
安全型依戀、焦慮型依戀、迴避型依戀和混亂型(焦慮+逃避)依戀。安全型依戀的人更容易表達興趣和喜愛,他們也更容易獨處、更加獨立。他們能夠把生命中所有重要的關係按照優先級排序,畫出清晰的界限並堅持這些界限。安全型依戀的人是最好的戀愛對象、家庭成員,甚至是朋友。他們有能力接受拒絕、承擔痛苦、繼續前進,同時能夠保持忠誠,或者在必須的時候做出犧牲。
依戀:
依戀,一般被定義爲嬰兒和其照顧者 之間存在的一種特殊的感情關係。它產生於嬰兒與其父母的相互作用過程中,是一種感情上的聯結和紐帶。因而,最初的研究者把對依戀研究的注意力放在母嬰相互關係如何隨嬰兒的成長而豐富和變化的方面。現在,研究者普遍認爲,依戀是人類適應生存的一個重要方面,因爲它不僅提高嬰兒生存的可能性,而且建構了嬰兒終生適應的特點。
安全型依戀的特徵
安全依戀的特根本特徵有以下兩個部分
1,我是不是會隨時被人拋棄,我周圍的世界是不是安全穩固
第一點表現出安全安全型依戀,對於世界以及男友有着非同一般的依賴。
猶如一隻心靈受傷的小獸,嗚嗚嗚啼哭尋找一個安全的庇護所。能夠讓自己的心靈得到妥善的安寧。
2,我是不是值得被關注與被理解,我周圍的世界充滿了愛與理解還是充滿了冷漠與忽視。
第二點變現出安全型依戀渴望讓自己被愛包裹住,對於世界充滿了恐懼與好奇,希望自己的朋友能夠理解自己的一切,同時對於無法理解的事物充滿了恐懼。
女人極度缺乏安全感的表現
四種基本人格類型特徵
敏感性肌膚的主要特徵及類型
心理缺乏安全感的表現
青少年兒童安全你我他,這類生活起居的安全隱患經常被忽視
女人非常聰明的表現特徵
女人沒有安全感的表現
白羊星座沒安全感的表現
青春期特徵表現
嬰兒腦癱的表現特徵有哪些
pua女表現特徵
女人出軌的表現有什麼特徵
孩子沒有安全感的表現
極度缺乏安全感的表現
氣候類型及特徵和分佈
老實本分女人的特徵表現
暗戀一個人的特徵 暗戀一個人的表現
天蠍座喜歡一個人的表現 天蠍男暗戀的典型表現
菜豆生長特徵和主要類型
逃避親密關係是哪種依戀類型的特徵 “恐懼型”依戀類型特徵
女生缺乏安全感的表現
從穿鞋類型看女人的性格特徵
老婆出軌特徵表現
雙子女沒有安全感的表現
摩羯男沒有安全感的表現
一個女人出軌的特徵表現
渣女是什麼意思,渣女的表現和典型特徵
婚姻裏缺乏安全感的表現
孩子智商高的特徵及表現
孩子安全感十足的表現
直男談戀愛的特徵,鋼鐵直男談戀愛的表現
7歲孩子缺乏安全感的表現
渣男的表現 渣男的特徵