怎麼訓練自己的說話技巧

怎麼訓練自己的說話技巧，提高說話技巧也是需要一定的技巧，口才在現在這個社會上也變得越來越重要了，好口才更能成就好的人生，下面爲大家分享怎麼訓練自己的說話技巧。

怎麼訓練自己的說話技巧1

1. 視覺描述

這種方法比較容易使用，方便，可以隨時訓練。

方法：環視四周，快速描述你所看到的一切，儘量多說。例如：這棵樹爲什麼長得這麼醜，四曲八折的，但有一個好處就是長得高，估計有幾百年的樹齡……

總之，說出你的想法可以鍛鍊你的口腔肌肉和組織語言的能力。

2. 閱讀演講稿

這種方法需要一兩個小時的特殊訓練。

方法：在網上找到不錯的演講稿，先看演講家們是怎麼說的，然後學習他們的語調來閱讀這篇演講稿，這個過程需要記錄下來，最後聽自己和演講家的演講過程有什麼區別，這樣才能提高。

注意：不要照搬說話人的說話方式，要學會選擇適合自己的學習方式。

3.培養自信

口才的自信訓練要求更高，需要找到人多的場合，而且有機會就在舞臺上發表演講。一個比較有效的方法是客串主播，或者自己開一個直播，隨着粉絲的增多，那麼你的自信心就更強。

4. 實踐個性化言語

每個人說話的方式都有自己的個性，這樣才容易在人羣中脫穎而出。

訓練步驟：仔細研究自己的說話方式，記錄分析，系統化自己的說話方式，並形成通用的.語言。

比如：馬雲的說話方式，就是先否定再說出自己的理解，讓自己的理解一下拔高起來。

其實，所有的口才訓練都是一個積累的過程，在短時間內效果並不明顯，它是一個由量變到質變的過程。所以口才練習要記住：多學多練，不要好高騖遠。

怎麼訓練自己的說話技巧2

1. 說人話

不要使用過多的專業術語，但要用普通人能夠理解的方式讓對方理解高層次的內容。不要搞得像個學術報告。

別人能聽懂，後續溝通才能繼續，否則誰願意聽你在那說一些聽不懂的話。如果實在不好說，那你可以用打比方、打比方、舉例子的形式，快速讓聽衆明白你的意思。

這也叫降調。

2. 講故事

乾巴巴的東西，沒人願意聽，聽一會兒就覺得煩躁了。但故事則不同。故事最能吸引人的注意力。把你要講的東西，包裝成一個小故事說出來，絕對會讓你成爲人羣中最耀眼的孩子。

3.有新意

大家都知道，你說的東西別人是不耐煩聽的。所以，你說的東西，應該有新意。例如，最好有一個新的觀點。沒有新的觀點，要有新的說法。如果沒有新的論點，就要有新的案例。

總之，抓住一個新詞，給出一些不同的東西，你就會吸引人們的注意。寫文章也是如此。你說一些有趣的東西，人們就會感興趣，迫不及待地想讓你說更多。

4. 有了解

兵法雲：知己知彼百戰不殆。

你不是在單獨跟自己說話，而是有人在聽你說話。

你不僅要考慮你說什麼，還要考慮什麼樣的人在聽你說話。

因此，你至少應該對對方有一些瞭解。

根據你的理解去調整，說別人喜歡聽的話，用別人理解的方式去說，這樣別人才願意聽你說話。

5. 看臉色

有時，我們很容易因說得太多而忘乎所以，忽略了周圍聽衆的感受。

說話時要適當放慢速度，看看周圍人的臉色。

如果臉色不好，說明你說的話讓別人不舒服，那麼這種事情就應該適當控制。

如果你發現別人聽得津津有味，那麼說明你說的是好話，別人喜歡聽。類似的可以多說一點。

看別人的臉是調整你講話內容的重要反饋指標。

6. 放的開

不要乾巴巴地說話，不要讓它像在課堂上讀課本一樣。

要帶點感情，帶點行動，帶點語氣進去，簡單說就是開放。

這並不是說你要開放你的演講內容敢於講葷段子。

但在說話的過程中，自然大方不要太拘謹。

很多男人和女孩說話的時候都有這個特點，緊張的情緒得不到釋放，結果錯過了好人緣。

說話時要能開口，表情語氣動作輕鬆，傳達給別人的感覺是你很自信。

那麼別人聽你的話，就更容易聽進去了。

7. 換角度

如果有人說的與你不同怎麼辦？

不要反駁，不要糾正，不要試圖證明自己是對的。

你可以試着從對方的角度出發。

這是一種認同對方的方式，減少敵意，並找到新的想法。

記住，爭論對錯就是挑起衝突，這與談話的目的相悖。

8.扣重點

談話有一個焦點，不僅你說的東西有一個焦點圍繞着它。

你說的話也有一個重點。

如果你一會兒說東，一會兒說西，那麼你說的到底是什麼，別人會感到困惑。

另外，當你和對方談論有重點的東西時，不要偏離主題。

如果別人在講A，你跑題說B、C，別人只會覺得他在講你不聽，不想和你說話。

9.善傾聽

談話是一個互動的過程，其目的是傳達信息以及增進情感關係。

有時，最好是傾聽並鼓勵對方多說話，甚至比你說得更有效。

當你看到對方有說話的慾望，甚至在中間打斷你的話，你可以給他說話的機會，鼓勵他多說話。

等他說完了，再根據他說的內容展開說。

根據對方所說的，一方面，你新的話題，新的切入點。

另一方面，你通過對方的話知道自己應該如何調整。

怎麼訓練自己的說話技巧3

第一，該搶着說的時候當仁不讓。這樣的情況主要在座談會分享會等場合，提倡我們暢所欲言，各抒己見的時候。這個機會不能放過，一定要說，而且要說的與衆不同，還有新意。

這類場合講話一定要注意學習上級的文件指示要求，千萬不要把方向搞錯了。個人創新也必須是遵循基本原則基本方向基礎上的創新，而不是個人重新提出一套理論和東西。切記。

第二，必須說的時候思考充分。這樣的場合似乎更多。領導單獨交流時，陪同調研時，會議爭論時等等。第一要把講話的機會時間留給領導，讓領導充分的講。第二次會議爭論比較嚴重的時候儘量少說多聽。考慮充分了再發言。不要顯得輕浮或者搖擺。

第三。不該說的時候緘口不言。這類情況主要是指背後議論人，聊一些小道消息，聊八卦之類的，千萬不要瞎參與，瞎攪和。你必須意識到你說的每一句話都會有人幫你記住，並且記得非常清楚。哪怕你自己忘的一乾二淨，有些人是不會忘記的。所以爲了不給自己找麻煩這樣的情況少說慎說

鍛鍊自己說話技巧的方法如下：

1.平時要多讀書，多看報。肚子裏有知識了，才能把話說好哦，可以針對性地看一些書籍，比如，如何提高說話水平，這一類的書籍。

2.平時多參加多人講話的場合。要練習說話，就要多去時間，比如一羣人在聊天，你如何參與其中，多說話，多表達觀點呢。這些都要在實踐中慢慢學習的，多觀察別人是怎麼說話的。

3.多參加一些辯論賽。如果是在校的學生，練習說話技巧，就要多參加一些校園辯論賽，辯論賽不僅會鍛鍊你頭腦的應變能力，還鍛鍊你的說話能力哦。

4.多去聽一些演講，觀察別人說話時的語氣、手勢、語調，針對一個觀點，從哪些反面入手去說，如果換作是你，你能怎麼表達。可以對着鏡子練習。