如何提高自己的情商以及說話技巧
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如何提高自己的情商以及說話技巧,如果職場上有這些現象也不用驚慌,在職場上有很多值得深思的問題,人品就在細節中透露出來,如何提高自己的情商以及說話技巧,教你在職場站穩腳跟。
如何提高自己的情商以及說話技巧1
1、說出讓對方舒服的話。
說對方說過的話,也就是重複對方的話。
例如下面的情景,當朋友問你最近胖了嗎?用下面的回答,你的朋友會心中暗喜,可能自己沒有明顯變胖,對方沒有一眼覺察出來。
2、說出對方想聽的話,說出對方的期待。
根據對話情景,推斷對方希望的結果是什麼。
若是要提建議:先表達自己積極的情緒(誇對方的東西)說出對方想聽的,進而委婉的給出意見
3、說出對方想說的話,也就是順情說話。
說出對方不好意思說的話或沒來得及說的話。
這需要你換位思考,理解對方的難處,第一時間說出來,觸動他的內心,進而讓他願意配合你的要求。
4、表達正能量,讓對方變得更好。
遇到負能量的對方,可表達正能量,幫助對方提振精神鼓舞,表達正能量,會讓對方變得更好,也會讓自己獲得強大的磁場魅力。
5、表達幽默,贏得雙方歡心。
幽默是高情商表達的最高境界,能夠促進人際關係增加好運。
在生活中多觀察、積累、聯想,讓幽默成爲一種潛意識的過程,時間長了,你的表達就會變得幽默風趣。
如何提高自己的情商以及說話技巧2
01、學會控制自己的情緒
憤怒從來都不是高情商的表現,而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒,用嘴去傷害他人,這往往是最愚蠢的行爲,在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質,在別人眼中,你就像個跳樑小醜,註定成不了什麼大氣候。
一生氣就辱罵別人,那一定是你情商太低,修養不夠,纔會控制不住自己的情緒,高情商的人會時刻留意自己的情緒,來控制自己的不良情緒,從來都不會情緒化的生活。
如果你是一個低情商的人,在生活中就要學着去控制自己的情緒,憤怒不要牽連到他人,這樣纔不會被人討厭。
02、話別說太滿
有些低情商的'人說話都不過腦子,不管自己辦不辦得到,有些話就脫口而出,說完之後從來不考慮後果,有些話說出來容易,做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解你,但要是你經常把話說得太滿,還總是不能把事情辦到位,那你在別人心中的形象就會大打折扣,別人就會覺得你愛吹牛,不講信用。
俗話說得好:“飯不要吃太飽,話不要說太滿,凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把話說得太滿,滿了,到最後就會難以圓場,記得多給自己留有幾分餘地,他日纔好相見。
03、不要把負能量帶給身邊的人
每個人都會碰上負能量的時候,但怎麼去消化負能量,就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒,通常都是自己默默消化,克服這個困難,或者單獨說給自己的知心好友,讓她來開導自己。
低情商的人就會在社交軟件上,不顧別人的感受,到處釋放負能量的情緒,就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在,誰都不想整天被負能量充斥着,把負能量帶到社交軟件上,這樣低情商的做法,只會想讓大家屏蔽她,甚至是拉黑她。
04、學會拒絕
盲目的溫順和好心,並不會讓你感到開心,不要總想着當個老好人,你的人生不是用來討好別人的,不懂得拒絕的人,他的身邊從來就不會有真正的朋友,只會理所當然地接受你的幫助,不會感激你的幫忙、
如何提高自己的情商以及說話技巧3
一、正確的認識自我
有的人能力平平,卻總是在衆人面前誇下海口,以致於換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法,卻因爲過度的自卑,而不敢於去表達自己,這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因爲對自己沒有一個正確的自我意識。
二、培養意志力
心理學中將意志力定義爲是克服一定困難,努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷,果斷的去解決。意志力高的人,他的受挫能力和耐受了都會很好,這會使得他們在面對問題或者是困難的時候,有足夠的勇氣和耐心去處理,合理的解決好事情,獲得好的結果。
三、學會鼓勵自己
情緒情感具有功能性,當你的情緒不好的時候,你會發現自己對任何的事情都沒有興趣,它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。
因此我們總是處在負面情緒下,這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨,情商高的人他們能夠進行自我鼓勵,使得自己從負面情緒上撤離。學會鼓勵自己,讓自己能夠積極的去面對一切,你的情商也就在提高了。
四、理解和包容他人
情商高的人之所以受人歡迎,是因爲他人與之相處會感到輕鬆和舒服,這是因爲他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。
在他人情緒變化的時候能夠做出調整,讓他人不至於處在尷尬的狀態下,因此多培養自己的理解力和包容力,即在與他人相處的時候,不要拘泥於一件事情,要多方面的去考慮,也可以站在對方的角度多考慮,給他人更多的耐心。
五、合理的與他人溝通
人與人情感的交流和提升,通常都是通過溝通進行的,因此擁有良好的溝通方式,能夠增加彼此情感的捲入,
而面對面的交流是最直接的溝通方式,換句話說學會合理的溝通,以及正確的說話方式,好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的,會說話也是情商高低的一種體現,因此想要提高人際交往,先要學會如何好好的與他人溝通。
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