HR支招:面試緊張時眼睛應該往哪看?
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HR支招:面試緊張時眼睛應該往哪看?,職場上有很多看不見的規則,關鍵是要做好自己的本職工作,職場上的很多東西都是值得學習的,職場的身體健康也是難能可貴的,HR支招:面試緊張時眼睛應該往哪看?,職場上的那些事。
HR支招:面試緊張時眼睛應該往哪看?1雖說都知道面試時要與面試官進行眼神交流,但由於緊張等因素的困擾,大多數的面試者會出現眼睛不知道往哪看的情況。長時間盯着面試官感覺不禮貌,可不看吧又覺得不尊重。就這樣反覆糾結,愁壞了不少人。
面試一般有兩種情況,一種是一對一的單打獨鬥;一種是一對多的車輪混戰。前一個還好,你只要盯着一個人交流即可,然而一種因爲有多名面試官,難免會因爲疲於應對而出現肢體言語上的偏差。那麼面試時眼睛應該往哪看?怎麼做才最合適呢?
一對一面試
在面試過程中,求職者的目光應正視對方,在考官講話的過程中適時點頭示意。因爲這既是對對方的尊重,也可讓對方感到你很有風度。千萬不要躲躲閃閃,這樣很容易給人一種作則心虛的壞印象。
需要注意的是,在面試的過程中,應避免長時間凝視對方眼神,注視的部位最好放在考官的鼻眼三角區(社交區)。如果覺得累的話,可以趁着交流的空虛抽出幾秒鐘眼神下沉,盯着自己的手或是盯着簡歷都是可以的。
一對多的面試
如果面試官人數比較多的話,那就得用誰說話看誰的戰略。認真的傾聽面試官的每一個問題,即使調整自己的視線,千萬別跑神。
長時間的集中精力來回調整,難免會出現眼疲勞。這時候你可以在思考的空隙,將眼睛上臺放空兩秒鐘,等思路整理清楚後,在調整視線重新盯着面試官的三角區域(眼睛、鼻子、嘴巴)。
HR支招:面試緊張時眼睛應該往哪看?2如果將面試流程“切割”成三部分來理解,是不是會顯得更容易呢?我們都知道在求職時大多數人會經歷面試這一關,而面試時的表現就顯得尤爲重要。那麼如何在面試時有一個好的表現就是求職者最關心的`話題。某資深HR將面試分爲三個部分,分寸把握好,面試就是“小菜一碟”。
面試前你要這樣做:
心理暗示:充滿自信,告訴自己已經做足了準備,相信自己一定可以成功。雖然要重視面試,但是也不能重視到茶飯不思,這樣無疑會給自己增加壓力。有一個豁達的態度,放輕鬆才能在臨場表現時吸引HR。千萬不能一看到面試官就手心冒汗,手腳冰涼。
在面試前,精神狀態必須要飽滿,面試前晚上一定不要熬夜,提早上牀睡覺,睡覺前可以看看書聽聽音樂來放鬆自己。
深呼吸:實驗證明,緊張的時候做深呼吸有緩解壓力的作用。面試前,閉上眼睛,吸氣,然後慢慢地吐氣,讓自己靜下來。
面試時你要這樣做:
1、不要遲到:面試一定要提前到,不要錯過了時間。遲到的人一來就會給別人留下一個不好的印象。
2、沉着回答:很多人在緊張時,語無倫次的,導致想表達什麼別人根本不清楚,首先,可以適當放慢語速,讓面試官知道你要表達什麼意思。
3、真實想法:很多面試者面對面試官的問題時,爲了顯示自己厲害,誇大其詞。明明沒有這樣的事情卻說有,這樣在日後你就算入了職,最後沒有這個能力還是會被公司攆出去。
4、目光堅定:面試時,目光要看着面試官,不要走神。眼神交流很重要,這是一種禮貌。
5、分清主次:回答面試官的問題要找對點,不要一個勁的介紹自己的成就和獎項。分清主次,簡單介紹自己完後,聽面試官的問題。
6、穿着得體:穿着不一定要穿名牌,但一定要看起來乾淨清爽,不要給面試官留下一個邋遢的形象。
面試後你要這樣做:
無論你在整場面試中是否覺得自己已經正常發揮,都要對面試官說一聲“謝謝。”尊重並感謝面試官,能給對方留下一個好的印象。
面試後要調整好心態,即使面試最終被拒也不要因此而失望,因爲這樣的機會還有很多,千萬不要因此就覺得自己不如別人。
在認清狀況的同時也要學會總結,每次參加面試,做好總結,這樣幾次面試下來,你會有很多收穫。沉着冷靜地等待面試結果,不急不躁,通過考覈自然會有人通知你去上班。
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