普通話發聲系統訓練
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
普通話發聲系統訓練,普通話是我國國語,學習它是非常重要的,系統科學地提高發聲能力,有些人說普通話會有口音,有這種情況我們是需要訓練的,下面小編整理了普通話發聲系統訓練,僅供參考。
普通話發聲系統訓練1
第一、口部訓練
口腔靈活,說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那麼順當?當然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,當然沒那麼靈活。所以做做口腔體操,幫助我們更好地使用嘴巴
1、口的開合練習
張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,兩嘴角向斜上方擡起,上下脣稍放鬆,舌頭自然放平。做這個練習,克服口腔開度的問題。
2、咀嚼練習
張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行,舌頭自然放平。
3、雙脣練習(這個練習還有助於女孩子美脣啊,呵呵)
雙脣閉攏向前、後、左、右、上、下,以及左右轉圈雙脣達響
4、舌頭練習
舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹
舌尖在口內左右頂口腔壁,在門牙上下轉圈
舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸
舌在口腔內左右立起
舌尖的彈練,彈硬齶、彈口脣
舌尖與上齒齦接觸打響
舌根與軟齶接觸打響
第二、氣息控制訓練
沒有氣息,聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久,需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這裏給大家介紹一些氣息控制的方法,幫助大家控制氣流,進而控制聲音。
一、胸腹聯合呼吸法
吸氣後兩肋擴大,橫膈膜下降,小腹微收。
胸腹聯合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動範圍大、伸縮性強,可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷,聲斷意不斷”。
練習方法:
1、慢吸慢呼
總體的要求——站穩,雙目平視前方,頭正,肩放鬆,象在曠野呼吸花香一樣,慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹,氣入丹田,但是要收小腹。保持幾秒後,輕緩呼出。
可以在呼氣的時候加入以下練習:呼氣時練習,一聲聲漸漸遠去;或者數數1、2、3、4……,嘴上用力,發音之間不要閉住聲門,不要跑氣換氣,數得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸氣,並保持氣息;呼氣時緩緩呼出,配合聲音,平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時,可以通過以下發聲練習:
巴 拔 把 爸 低 答 底 大
誇大上聲練習:好 美 滿 想 仰 場……
換氣練習:廣場上,紅旗飄,看你能數多少旗,一面旗,兩面旗,三面旗,四面旗,五面旗……
相聲小品裏的“數來寶”經常用這個形式,大家可以觀察演員的呼吸。
二、強控制練習
要求氣要吸得深並保持一定量,呼氣要均勻、通暢、靈活。
強控制練習需要一點聲樂練習知識,在這裏不好介紹。大家可以回想:《智取威虎山》裏楊子榮喝酒唱歌那一段,最後結尾有個“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用,發聲的時候氣息是應該下沉的。
參考練習詩詞:
岳飛《滿江紅》,毛澤東《憶秦娥·婁山關》,陳然《我的“自白”書》
新聞聯播播音員在播報簡訊的時候,一般都用強控制。
三、弱控制練習
1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發出ai uai uang iang 四個音。
2、誇大聲調,延長髮音,控制氣息。
花紅柳綠 H--ua H—ong L—iu L—v (發音時,聲母和韻母之間氣息拉長,要均勻、不斷氣)
3、通過誇大連續,控制氣息,擴展音域。
參考練習詩詞:
李白《靜夜思》,孟浩然《春曉》等。
氣息控制訓練可以把握“深、通、勻、活”四字方針,注意氣息和內容的結合。
單純的語音、氣息訓練效果並不好,需要大家在實際朗讀過程中不斷體會、運用。
第三、共鳴控制訓練
我們都有這樣的體會:越在嘈雜的地方,我們說話越大聲,結果聲嘶力竭,自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有,如爲了讓別人都聽到,尤其人多的時候,我們不自覺就提高音調嗓門,不久就有“失聲”的感覺。
其實好的用聲者,使用在聲帶上的能量只佔總能量的'1/5,而4/5的力量用在控制發音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中,共鳴器官把發自聲帶的原聲在音色上進行潤飾,使聲音圓潤、優美。科學調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩,同時起到保護聲帶的作用,延長聲帶的壽命。
朗讀的發聲中,多采用中聲區,而中聲區主要形成於口腔上下,這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下,以口腔共鳴爲主。在這裏我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔,這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴,不過有些人不贊同這個提法。
除了口腔共鳴爲主之外,胸腔共鳴是基礎,可以加多一點,如果有高音的時候,增加呼吸量,發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。
要想聲音圓潤集中,需要改變口腔共鳴條件。發音時雙脣集中用力,下巴放鬆,打開牙關,喉部放鬆,提顴肌、頰肌、笑肌,在共同運動時,嘴角上提。可以通過張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放鬆,這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候,同時注意脣的收攏。
普通話發聲系統訓練2
(1):音量訓練
音量是指聲音的強弱、大小。
它主要決定於氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自 己的音量,或大或小,前者對身體消耗太大,又不利於恰當的表情大義,後者或造成聽衆聽 不清,甚至聽不見的現象。
因此,音量的把握也需要必要的訓練。在訓練的過程中要注意幾點:
1、不論在何種場合,音量都要適中,不可太大或太小。
2、要根據聽衆的多少和場所的空間大小來確定自己的音量,要使在場的所有聽衆都能毫 不費力的聽清你的朗誦。
3、要根據朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如:朗誦紀念性,追悼性的內容,音 量不宜太大,朗誦祝賀,聲討,動員性內容,音量可以大一些。
4、根據朗誦內容的長短來確定音量的大小。朗誦內容較短。一般來說,音量可以稍大, 如果內容較長,一般來說,音量可以稍小,以免因爲音量較大,持續時間較長,使嗓音嘶啞。
(2):音高訓練
要弄清楚什麼是音高,先弄清楚什麼是音域。音域,是指某一樂器或人聲所能發出的最 低音到最高音之間的範圍。
音高,則是指人講話時所使用的音域。音高決定於發聲體的振動頻率,頻率越高,聲音 越高。每個人的聲帶條件都不一樣,發音的技巧也不相同,所使用的音域不同,從而音高就 不同。
通常情況下,人們講話時使用的音域範圍一般只有一個8度,多數情形下,卻只有4、5 度。不練習時可以的,沒什麼大問題。 在文章內容情緒激昂的情形下,也不能把8度全用上,(偶爾要用高8度音),因爲把8度全 用上,時間稍長,會感到非常吃力,高低起伏太大,便會高不成低不就。因此,在練習把握高音時,要依據自己的聲帶情況而定,並且要留有餘地,不要將自己音域中的高音用盡,否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。
另外,還必須注意,同唱歌一樣,起音的音高一定把握好,要適中,起音太高或太低,
會給後面的朗誦帶來困難,或者高的朗誦不下去,或者低的聽不清楚。一旦不小心出現了起
音偏高或偏低則應及時進行調整。
(3):音質訓練
音質,又叫音色,是由於波形和範音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器,是聲帶音通過共鳴啓發聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發音器官有缺陷或發生病變,音質就會發生變化,聲音會變得不中聽。
還有,儘管沒有發音器官方面的問題,由於發音時存在這樣那樣的毛病,也會影響音質。比如,鼻音過重,翹舌音使用不當,呼吸音和雜音等,就會使聲音黯然失色。
過重的鼻音是因爲鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病,主要方法是,發音吐字時嘴要張到位,舌頭要用力一些,以減少鼻腔共鳴。
不當的翹舌音,常常是地方口音習慣或因爲分不清楚平舌音和翹舌音,發音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據前面已經談過的正音練習中所介紹的方法來克服。
呼吸音,是由於發音時聲帶沒有充分閉合,大量的非發聲的空氣跑出來,造成嗓音中夾雜着呼吸音,或者是由於朗誦時吸氣過於頻繁,講話過快,用力過度,精神緊張,造成上氣不接下氣,呼吸音過大。克服的主要辦法時,在講話或朗誦時,按照前面介紹過的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸,自然的呼吸。
雜音主要來自嗓子沙啞,嘶啞,喉鳴等。主要是平時保護好嗓子,講話時正確地運氣,
發音,從而消除影響音質的雜音,使聲音純正。
普通話發聲系統訓練3
(1)音節讀準。
簡單來說,就是按照普通話的標準和規範來吐字發音。,使發音正確、聲調準確、字正腔圓。也就是說,按普通話的構成要求把漢字音節的聲母,韻母,聲調念準,進而讀準每個常用的音節。常用的漢字不過4000個左右,它們都離不開418個音節和陰平、陽平、上聲、去聲4個聲調。因此,只要下苦功夫,讀準聲母,韻母和聲調,從而讀準全部音節都是不難做到的事情。
當然,讀準每一個音節後,不等於語音就規範了,還要進一步訓練既保持自然由於因的讀法,又在咬字上進行適當的加工,以便聽衆對你講出的每一個字詞都能聽的真切。
(2)音節協調。
適當多用一些雙音節詞,四音節詞講話或練習朗誦,可以增強語言的響度和節奏感,讀起來朗朗上口,聽起來比較優美悅耳。
運用擬聲詞、象聲詞也是使音節協調的一種辦法。它既可以使被表述的事物形象生動,又可使聲音和諧,達到聲與形的有機統一,增添語言的表現力。
(3)韻調和諧。
這裏所說的“調”,是指聲調。漢字一字一個音節,每字又有四聲即平仄之分,如果聲調搭配的好,就可出現高低抑揚,急緩起伏之情勢。
平聲字和仄聲字交錯使用,可以形成聲音的抑揚相應,高低相配,急緩相間,起伏相連,從而使聲音剛柔相濟,協調和諧。
脫口秀樑海源是哪裏人?普通話不好引發議論
怎樣訓練寶寶追聲
練普拉提有什麼好處 練普拉提可以減肥嗎
普通話測試短文作品
普通話等級的劃分標準
狗狗怎麼訓練才聽話 訓練狗狗離開主人不叫
雪納瑞如何訓練從小訓練指令清晰並賞罰分明
力量訓練和有氧訓練區別在哪
普通話什麼等級算合格
怎樣訓練比熊聽話
如何練聲唱歌技巧和發聲方法
普通話等級劃分從高到低
如何教孩子說好普通話
教師資格證普通話等級要求
普通剪刀怎樣把頭髮打薄 打薄剪和普通剪刀有何不同
普通話水平測試用朗讀短文
說話技巧訓練
小狗多大開始訓練,滿3個月齡後訓練效果最佳
普通話二甲必過技巧
訓練普通話的方法與技巧 怎麼訓練普通話
客服普通話要什麼等級
想要挽回愛情爲什麼不嘗試從普通朋友再去發展關係
狗怎麼訓練聽話
男女通用的高強度腹部訓練動作
李克勤吐槽蔡少芬普通話 始末過程同時2人關係揭曉
普通話等級劃分及職業要求
幾個訓練步驟,讓你輕鬆訓練比熊拿東西
普通話等級劃分及職業
怎麼訓練緬因貓裝死科學的訓練技巧
惠普通話平板電腦新款上市 配置安卓4.4系統
普通話二級甲等多少分
快速訓練羅威納臥倒_訓練哈士奇隨行
講話技巧訓練