職場受挫後如何防止消極結果的產生呢

職場受挫後如何防止消極結果的產生呢，在職場上不得不注意這些，懂得人際交往是職場制勝的法寶，學會與不同的人交往是職場的必修課，職場受挫後如何防止消極結果的產生呢，你學會了嗎？

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一、傾訴法。

即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴，可以將失控力隨着語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作爲一種健康防衛，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學識、修養和實踐經驗，將會對失衡者的心理給以適當撫慰，鼓起你奮進的勇氣，受挫人會在一番傾談之後收到意想不到的效果。

二、優勢比較法。

即去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的`失控情緒逐步轉化爲平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優勢點，強化優勢感，從而擴張挫折承受力。認識事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量，可激發人的潛力。

三、痛定思痛。

當自己從挫折中重新站起來之後，應認真審視自己的受挫的過程，多從自身找原因，接受受挫的事實，克服工作中自身存在的問題。

四、目標法。

職場上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍，毀滅了自己原有的目標，因此，重新尋找一個方向，確立一個新的目標，就顯得非常重要。目標的確立，需要分析、思考，這是一個將消極心理轉向理智思索的過程。目標一旦確立，猶如心中點亮了一盞明燈，人就會生出調節和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折和干擾，向着目標努力。目標的確立標誌着人已經從心理上走出了挫折，開始了下一步爭取新的成功的歷程。

職場受挫後如何防止消極結果的產生呢2

1、自己的辦公桌上總是凌亂，這樣的話容易讓人覺得你做事沒調理，在風水上也會出現沒領導賞識的局面，建議你要做好整理工作。

2、辦公桌上東西擺放不對，一些雜物重物都放在右邊了，在風水上右爲白虎，代表了小人，這樣白虎蓋過青龍，在職場上總容易被小人算計，特別提醒必須要左高右低。

3、自己的座位背後是過道，這樣的格局會讓你無法安心做事，也容易出現錯誤，功勞總是別人的，建議可以在椅背上掛件土黃的衣服，這樣可以得到緩解。

4、背後就是窗子，這樣風水也是不利的，如果是高的窗子也還算好，就怕落地窗，那最好要擺上櫃子爲好，也可放上紙板在後面。

5、座位直對着大門或者老闆的辦公室，這樣讓你一往無前，根本沒有緩衝的餘地，這樣的風水會讓事業越做越差，建議可在辦公桌放上化煞植物，如仙人掌。

6、頭頂上有橫樑或者頭頂上光線比較暗，這樣都容易讓自己比同事付出多，得到少，建議要不加大亮度，或者避開橫樑爲好。

7、有時因爲受到面積限制，有些辦公桌會不得不面向牆壁，不過這樣的風水會阻礙你的前途，沒有發展，建議你在前面放盆水養植物【水比較多的那種】也可放個小魚缸都會有所緩解。

8、座位或辦公桌被牆角或門角衝射了，這樣的情況會造成與同事間的關係下降，工作多有不順，建議擺放植物來替你擋住。