職場人健康快樂的好習慣

職場人健康快樂的好習慣，人際交往能力強的人在職場上也非常吃得開，職場是複雜的，做到不被職場困住就是一大成功，這就帶你瞭解職場人健康快樂的好習慣，希望有所幫助。

職場人健康快樂的好習慣1

欣賞你的上司

職場人都知道，上司並不是用來欣賞的，多數是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行爲，並不全是你認同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對抗，結果往往是一塌糊塗。如果換個角度，用欣賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或許會好起來，你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊“醜石”，你如果從側面欣賞，上司或許像假山一樣耐看；如果你眼中的上司是個“紙老虎”，那麼你認真想一下：“紙老虎”要是變成真老虎，那麼你的狀況或許會更慘吧？欣賞你的上司，會使你感到工作愉悅。因爲沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺，工作應該是得心應手，心境會是平靜舒暢！

讚美你的同事

同事就是共同做事的人，工作接觸最密切的人。換一種說法就是擡頭不見低頭見的人。所以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多麼愉悅的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔待，能承受多次誤解。如果搞不好同事關係，同事變成“敵人”的可能性大過做朋友的可能性。同事之間，最怕糾纏。無休止的糾纏，損人不利己。這就要求職場人把握這種關係的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多讚美你的同事，讓你的同事感覺你認同他，欣賞他，久而久之，這種“溫度”反過來會給你溫暖。讚美你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關係像潤滑油一樣滑潤，像奶酪一樣香甜！

放過你的下屬

無論你是高管或者只是個基層的小組長，都是別人的上司。然而，你的下屬並不會每個人總那麼“聽話”，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經常和你唱反調的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個機會教訓一下他們，讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天或許還會來一位穿着“防護甲”的下屬。因此，你不可能要求下屬個個讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。放過你的下屬，在適當的時候給予關心和幫助。就算你不能改變一個人，就算不能幫助所有下屬，起碼讓其他下屬認爲：你是一個還不壞的上司。

職場快樂好習慣

1、提高對休閒娛樂的重視。良好的工作習慣並不僅僅是指工作。在處理工作任務的同時，我們的身體和大腦也需要好好呼吸一下新鮮空氣。在每隔一個小時就站起來放鬆休息一下的時候，我們體能的能量會得到回覆，思維會更加清晰，身體機能也會更好地進行運轉。採用穩定的工作步伐去完成任務，同樣也很有幫助，對提高效率大有幫助！

2、日常例行事務可以採用多任務處理方式。多任務處理方法可以幫助你同時完成多項任務。日常例行事務通常來說比較簡單，而且由於每天都要進行，你應該已經摸出了這些事務中的一些關聯性，這樣就完全可以在同一時間把幾件事情都做好。

3、在任務與任務的轉換之間要快速。由於你已經事先安排好了一天的工作任務，那麼在已結束任務和待做任務之間的轉換應該是比較容易的。這種轉換進行得越快，你所能完成的任務就越多，這是提高效率的重要手段。

4、統籌計算工作時間來約束效率。準備一個計時器，未某項任務設定時限，以此計算出你的時間利用率。這個數字可以幫助你評估你的工作是高效率還是在浪費時間，養成高效的工作方法實際也很簡單。

5、別當一個在網上閒逛的人，一定要先做工作。辦公室裏的一切技術，無論是網絡還是各種軟件，都是爲了進行工作而設置的，並不是公司附贈給你的某項特殊待遇。所以，一定要避免每天在網上閒逛，購物、看新聞、讀小說等等，這會浪費掉你太多時間喔～

6、重要的人和地點的電話要做好記錄，以便突然要用的時候找不到聯繫方式。一些要避免的事情、會浪費時間的重複的.電話、變卦事件等也要記錄下來。這樣當下一次發生類似的事情的時候就有了前車之鑑，解決辦法也可以很快找到了。有時並不是工作不認真，而是工作方法的不到位降低了最終成果。只要多想一步，就能大大加深老闆對你的好印象！

7、指出問題的同時要帶上解決辦法。向上司提出的問題，如果沒有帶着你自己的解決之道，就很有可能被上司認爲是在抱怨。所以在打算向上司提問題之前，要確保你已經思考過如何解決問題了。職場貼士：有些人在工作中喜歡擺出一副高高在上的樣子，自以爲是地把自己放得很高，其實結果剛好相反。

職場人健康快樂的好習慣2

觸媒產品治污沒標準

“有些治污產品可能引起二次污染。”國家環境分析測試中心副主任研究員黃業茹告訴記者，現在市場上有很多聲稱能治理室內裝修污染的產品，如光觸媒、空氣觸媒、生物觸媒的產品。

光觸媒是用紫外線做催化劑，與甲醛發生反應，可分解掉甲醛。而生物觸媒就是讓某些微生物吃掉甲醛。但是，分解掉甲醛之後產生的新物質，以及能吃甲醛的微生物是否有害，還沒有權威機構作出鑑定。因此，消費者不要盲目選購治污產品。

黃業茹說，什麼樣的治污產品是合格的？它應達到的污染消除率是多少？有效除污時間應多長？目前，既沒有國家標準，也沒有行業標準。

裝修前應做環保規劃

國家環保總局的董旭輝博士建議，人們要提高對辦公區內污染的警惕，加強預防污染的意識。在裝修前做好環保規劃，防患於未然。裝修過程中請專業機構實時進行污染監測。裝修後及時通風、散氣。比如，北京某外資銀行的員工代表自己組織了一個環保小組，向老闆建議，對裝修該行的新辦公區進行全程環保監控，包括購材料、選擇裝修單位，以及在裝修中、裝修後的污染檢測等，都請專業機構參與。

不過，對於辦公區內普遍存在的電磁污染，目前還沒有很好的防治辦法。（徐麗梅）

職場貼士：安排事情先後順序的一個方法是把要做的事情列成單子。每天晚上，把第二天要做的前20項工作簡要地寫下來，並在這一天當中，反覆看幾遍這個單子。完成單子上的各項任務的最好方法是給每項工作留出一個專門的時間。