用心體驗生活

用心體驗生活，我們應帶着一顆真誠的愛心,在紛繁複雜的三元世界中闡修與悟道,品味生活,體驗真情,感悟生命賦予我們更深層的意義。跟大家分享用心體驗生活的文章和句子，希望喜歡！

用心體驗生活1

我問趙老師什麼叫“活在當下”？趙老師神情凝重的說：“這話的意義不能用言語解釋，必須在生活中用心體驗。”此後，在每次見面或是電話中的第一句她都會先問：“你在做什麼？”剛開始有些錯愕和不習慣，但還是認真地想想手邊正在進行的工作丶想想剛纔興起的念頭，然後回覆。一段時間後趙老師問我：“你知道什麼叫‘活在當下’了嗎？”我搖搖頭，趙老師微笑不語。之後，我們對話的第一句依然還是：“你在做什麼。”……

於是，養成了習慣，生活中時時問自己：我在做什麼？也時時在想：我在做什麼？

打坐時靜下心後，忽然明白了當知道自己“在做什麼”時，會出現兩種狀況：一是“專注”，認真專注當下的念頭與動作──就像洗碗的時候，專注清洗的動作，仔細聆聽水流的聲音，觀察每個碗碟的弧度，直到順利完成；生氣的時候看見憤怒的自己，聽見不平的言語丶感受激動的情緒，直到心情平復下來；觀照的同時，知道負面的情緒反應非我所願，於是理出生氣的原因，生氣的狀態和結果。因爲定纔會生起智慧，所以心思不會紊亂，繼而自然出現第二種狀態，那就是“澄澈與清明”，能夠理性的丶清楚的知道自己思維的變化。當一個人時時保持這專注和清明時，內心是寧靜與淡泊的'。

“專注”，所以不再急躁丶焦慮，做事的速度和品質也都會更好；專注後的從容讓思維不易偏離正道，一心觀照每個念頭時內心會是平靜理智。有了這樣領悟後感覺生活竟是如此踏實，原來趙老師要教導的是這樣一種觀照內省的功夫。

活在當下讓我看見真實的自我。終於懂得爲什麼修行就在行住坐臥間丶就在穿衣吃飯間，爲的是清楚知道自己的起心動念。過去心與未來心都不是我們能掌控的，唯有“當下”纔是自己可以把握的。

歡喜的時候問自己：什麼事情讓我歡喜，內心是否有起伏？困惑的時候問自己：什麼事情讓我困惑？困在什麼地方？很多事情都是自我的執着，妄念的相續，產生各種不同情緒，唯有清明的察覺才能在冷靜旁觀中，看見自己誤在哪裏，然後走出迷霧。這樣的發現真是太神奇了，很多事情都是自己的心先迷惑了，纔會失去方向，唯有活在當下才能夠看見問題不同層面和心境的改變，使自己不斷得到提升。

用心體驗生活2

1、用心感受生活的每一個細節，沉澱，再沉澱，因爲你要成爲一個溫柔而強大的人。

2、用心感受生命，用心感受大自然，用心感受生活點滴，生命之美，自然之美，生活之美。

3、一輩子很短，趁現在天很暖風很輕，用心感受生活愛自己，等着主動來擁抱你的愛人。

4、好好生活，用心感受，你會覺得生命別樣精彩！

5、生活很苦，可是甜甜的事情還有很多！我們要積極向上，用心感受生活！

6、真真切切的活一輩子，不浮躁，不虛僞，用心感受生活，感受屬於自己的一切，努力生活。

7、用心感受生活賜予的一切，珍惜每一份緣分，珍惜每一份相遇。 人世間得失無常，聚散隨緣。

8、用心感受生活的美好，熱愛生活，工作的時候認認真真，放鬆的時候好好放鬆！

9、獨處能幫我們守住內心，讓我們用心去感受生活的真諦，用心去總結癲狂嘈雜的生活帶給我們的啓示，這是一個人成熟的標誌，也是一個人變得強大自立的標誌。

10、用心傾聽，生活中的點點快樂，用心感受，生活中的滴滴濃情，留住每一個精彩瞬間！

11、我必須要斷絕網絡，用心感受生活，活在當下，注意力只集中在當下的事情上。

12、要用眼睛去微笑，用心去感受生活中那些微小的幸福。

13、生活要用心靈去感受，用包容達觀的心情看待生活，即使處於生命的低谷，也會覺察到人生的美好與幸福。那般暖暖，就在那一瞬。

14、用心去感受生活，生活會告訴你，平平淡淡纔是真。

15、用心生活，在今天的你，在明天的你，給每一株植物寫詩，給每一朵流雲譜曲。

16、願你能用心感受生活賦予的真實，抓得住稍縱即逝的細小瞬間，體會周遭簡單的快樂，在那些生命中縱然只一剎的好時光。 要好好享受每一秒鐘，並且清楚地意識到我正在享受生活。

17、生活的方式有千百種，用心感受纔會知道自己適合哪一種。

18、用心感受生活的美好，時間是磨去棱角的最好見證者，願我被生活溫柔以待。

19、用心感受生活，熱愛生活，讓陽光心情隨行，讓簡單生活常伴，淡泊人生，享受寧靜，感受生命的真實與厚重。

20、生活有時候是最好的老師，身邊的人身邊的事都無時無刻教導着你。用心感受生活，打開心胸體驗生活，別有太多怨言，時光會證明一切。

21、用心感受生活，你會嚐到一絲微妙的感覺，那感覺令你喜悅，甜甜地盪漾在你心底，美美的。

22、用心將生活過成自己想要的模樣，全心全意去感受生活的美， 找到一個適合自己的生活方式， 如此甚好。

23、每天都匆匆忙忙，來不及用心感受生活，偶爾停下來，放空自，好好欣賞這大好春光。

24、用心感受生活中的每一處風景，把時光凝成五光十色的圖畫，讓笑容成爲記憶的標籤。

25、我所要的豐盈生活，並不是網上那些喧鬧帶給我的加持，而是實實在在地用心去感受生活，遵從內心，不盲目跟隨。

26、放慢腳步，用心感受存在於生活中的美好，這一刻就是幸福的。

27、生活本是灰暗乏味，只要用心感受生活的色彩，那麼一切都會變得簡單而快樂。

28、願你能用心感受生活賦予的真實，抓住稍縱即逝的細小瞬間，體會周遭簡單的快樂。讓該發生的去發生，會捨棄的也捨棄。一切其實剛剛好。

29、懂得珍惜，用心感受生活賜予的一切！珍惜每一份緣分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。既有緣，必在意。

30、如果你很用心的過生活中每分每秒，你感受到生活很困難，很愉悅，很不捨，很振奮，更真實.

31、拋開不切實際的幻想，從小事做起，好好工作、好好生活；用心感受生活的美好。

32、生活原本簡單，我卻過的複雜。很想放下所有毫無顧忌的用心感受生活，痛痛快快、瀟瀟灑灑。

33、懂得生活的人，可以遊刃有餘兼顧詩意與煙火。用心感受生活，包括那讓你遍體鱗傷的一部分，才讓努力變得更有意義！

34、記住開心的，努力忘卻那些難熬的歲月，好好工作，好好生活，工作和生活從來都不是做給誰看的。用心感受生活的真善美。

35、放下眼前的苟且，追尋自己心中的詩和遠方，順應自然帶給人類生活的美好用心感受生活裏的一切。