發現老公出軌該怎麼辦好
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發現老公出軌該怎麼辦好,自己愛的人出軌後我們的內心都是無比煎熬的,都不知道該怎麼才能挽回這段令人心碎的婚姻,永遠都有一根刺,下面爲大家分享發現老公出軌該怎麼辦好。
老公出軌了怎麼辦一:勇敢面對,接受現實
老公出軌已成事實,自己必須接受現實。哭鬧、爭吵、謾罵,告訴雙方父母、親友,到配偶單位鬧,打鬧第三者,自殘等,都不能解決問題,還會使問題複雜化和轉向自己不希望的方向。
老公出軌了怎麼辦二:冷靜思考,找出癥結
老公出軌了怎麼辦?埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來,找出癥結所在。當一個男人願意娶一個女人回家的時候,百般喜歡與疼愛,可是相處久了難免還是會有一些膩味。男人出軌不一定全是男人的責任,也有可能是女人已經年華不再讓其失去興趣了。多製造一些小驚喜,讓平淡的生活不再乏味,相信婚姻生活會更美滿。
老公出軌了怎麼辦三:瞭解男人,把握心理
據調查很多出軌的男人都不願意離婚。因爲他們知道,沒有人能夠取代老婆這個地位。聰明的男人都知道,外遇只是生活中的一個調劑,是用來玩樂,而老婆是用來過日子的,如果有衝突也不能放棄這個家庭。還有不少男人出軌後後悔莫及,不願意再犯。這個時候,女人的大度寬容就是男人最好的救命藥,他並非無藥可救!
老公出軌了怎麼辦四:利用優勢,以守爲攻
老公出軌了怎麼辦?記住:永遠別放棄自己作爲妻子的有利地勢,以守爲攻,最終挽回老公和愛情。和小三相比,作爲妻子,無論從情感、社會還是從時間邏輯上都佔盡了天時地利人和。一般情況下,只要能及時選準有利地形,不輕易棄城進攻,若是以守爲攻的話,多半是可以勝券在握的。
一、發現老公外遇心不在了還能挽回嗎?
1、不要大肆宣揚
遭遇出軌這種事情,痛苦和壓力是難免的,雖然哭鬧可以幫你發泄情緒,但一定要保持底線,萬萬不可鬧得親友皆知。冷靜點,想着彼此,想想你的丈夫現在是矛盾的,他明白很對不起你,只是抱着玩一玩的態度,但此時又找不到臺階下,假如你鬧到親戚朋友那裏,看起來可以獲得親友的支持,但實際上最後不過是他人飯後茶餘的談笑罷了。
2、不要惡語相向
他出軌的確是不對,但現在你處於這段愛情的上風,直接決定兩人婚姻走向的還是你,此時此刻憤怒的你,一定想着讓他得到應有的懲罰,同時達到自己的目的。但是口誅筆伐,對他惡語相向對你的挽回有幫助嗎?這隻能讓你們兩人更受傷。所以不要有過多的指責和嘲諷,比起這些你要想的是如何補救挽回。
3、對他展開溫柔攻勢
萬事開頭難,如何感化一個冰冷的心,讓彼此感情逐漸升溫呢?從細節上攻破,對他展開溫柔攻勢。抓住老公內心的脆弱點以及對你的虧欠感,對他事事關心,讓他體會到你對他關愛,在最短的時間內讓老公對你恢復往日的感情。
4、溝通非常的重要
婚姻不是一個人的事,之前列出的種種表現和原因也不是通過你一個人就能解決的。這個時候,溝通非常的重要。怎麼挽回婚姻,是兩個人共同面對的問題,因此也要兩個人一起解決。將找出的問題詳細地告知老公,客觀的看待自己在這些問題中做得不夠好的地方,以及未來自己會如何改變以尋求平衡。兩人平心靜氣的溝通,會讓感情得到意想不到的好效果。
二、發現老公出軌怎麼挽回話語
首先,關係減壓。
如果他主動跟你坦白出軌的事實,代表他對你還有一絲責任與情誼,這是抓住他愧疚心裏的好時機,你得溫柔地告訴他‘親愛的,謝謝你對我坦白,這代表你還愛我,還想維護這個家,我不怪你,因爲我知道你也很痛苦’。
如果你的反應是“什麼?你這個負心漢,我對你一心一意,辛苦維護這家,你居然揹着我有第三者”,你的暴怒會讓原本岌岌可危的關係頓時增壓,他下一句很有可能是‘我們離婚吧’,若你選擇溫柔攻勢使他的心裏負擔得到泄洪,讓這段關係得到減壓,那事情就有喘息的餘地。>>在線諮詢情感問題
然後,引起美好回憶。
感情經歷了認識、熱戀、穩定、親情的階段,到最後,必定會變得平淡如水,此時,如何讓本已無趣的愛情泛起激情的漣漪就顯得尤爲重要了。從市場買回來兩條新鮮的小魚,給老公做一碗他以前很愛喝得魚湯,從身後抱着他,俏皮地說:“老公,記得我第一次給你做魚湯的時候,居然忘記加鹽了,不過你居然一聲不吭把他喝光,那一晚我永遠都不會忘掉,因爲真的讓我很感動”。
最後,分享新鮮事物。
你有沒有想過,第三者憑什麼可以敵過你們相濡以沫的這些年,成功地俘獲他的心呢?很多男人出軌,都是因爲跟妻子長期相處後,互相不懂得經營感情,早已失去當初戀愛的悸動,而第三者的出現讓他感覺十分新鮮,得到了心靈與身體的危機。而你要學會如何讓本已無趣的愛情泛起激情的漣漪。
把家裏收拾乾淨重新佈置一翻,當老公好奇的問你爲什麼這麼做的時候,你娓娓道來:“最近在關注一些家居佈置的諮詢,其實人的健康和心情是可以根據家居佈置來調適的,家裏的環境影響着我們的生活質量,所以我想着把家裏改頭換面一下。
讓我們都能在溫馨的環境下生活,這樣身心都會比較健康,你沒有感覺家裏舒服很多嗎”。此時的他,無論心裏認同與不認同,都會點點都說:“還有這說法啊,好像是吧”。
不要低估語言帶來的殺傷力,有時候你一句離婚,會把丈夫推到第三者的溫柔鄉里。聰明的妻子,想要說出來的話,是需要你經過思考,而不是衝動吐出來的話。
發現老公出軌該不該揭穿他?
無論他是否出軌首先得保持冷靜
發現老公出軌的端倪後,不要急於有所行動,冷靜一個禮拜。第一,是給自己理智思考的時間,權衡各方利弊。第二,收集老公出軌的實際證據,在揭穿他出軌行徑時也有據可依。情感困惑加導師/信,一對一免費分析
理性看待出軌這件事兒
人這一輩子確實不可能只愛一個人;認識到出軌並非違法人性,而是人性使然;認識到荷爾蒙分泌水平不同,有些男人天生就帶着花心基因;認識到婚姻保護的不是愛情,而是法律關係;
認識到兩個人走到最後,是把情侶關係轉換成親人、盟友、夥伴。認識到這些很殘忍,認識到這些可能會讓你對人性和生活感到失望,但絕對會讓你覺得你的老公沒有那麼可恨。原來他也不過是個普通男人,如此而已。
做出理性的決定
冷靜思考過後,選擇揭穿會有兩種情況,一是老公和你撕破臉果斷離婚,二是祈求原諒,但彼此的`裂痕會變得更大,成爲名義上的夫妻關係。如果你還不想走到離婚那步,是不要當面揭穿對峙,而是選擇更柔和的方式。
旁敲側擊提醒最爲適合
給他一些暗示,讓他知道你已經知道了他的醜事。知道但不說破,既可以達到提醒的目的又可以避免說破的尷尬。看他的反應以及行爲上是否收斂。如果他很在乎你也在乎這個家,一般來說,你這個方法肯定有效,那樣你就沒有攤牌的必要了,否則你會真的弄得他沒有退路,還真的把他推給了那個女人。
如果他真的不愛你了,這個辦法也不管用,那麼你只剩下唯一的一條路,這時候再離婚不遲。
談論出軌時不要有情人在場
知道的人越少男人回頭的概率越高。要適度控制情緒,太冷靜會讓男人低估對你的傷害,大哭大鬧會讓男人對回頭心生害怕。要說出你的不滿和你的期待,表示出願意原諒對方的真誠。要鼓勵男人說出出軌的原因,不要害怕真相。如果談不下去可以選擇分開一段時間,冷靜後再談。加/信,一對一免費分析情感問題
不要擴大事態的影響
不要到處找人傾訴,除非口風嚴謹的閨蜜。一方面,別人的言論會對你的判斷產生誤導。而且他們也並不真正瞭解事情的真相,你在向別人敘述的時候本身也會選擇性留白。這種情況下,他人的建議意義不大。另一方面,越多人知道只會解除你老公的後顧之憂。本來他還忌憚着同事朋友,街坊鄰居,現在你主動替他公開,這無異於把一段只能暗夜裏牽手的地下情,推到了陽光下。
不要去找情人理論
很多女人在發現老公出軌後,都會有間歇性“臆想症”發作,她們想象着自己與情人當面對質,文明一些的,想着自己怎麼用慷慨激昂的演說把情人罵的無地自容;彪悍者則想象着如何揪起情人的頭髮把她按到地上。這都無異於將出軌問題推向更難解決的境地。甚至因爲打破此時的平衡關係,將可控資產(老公)拱手讓人。
出軌是婚姻出現問題的信號,背後的問題只有得到化解婚姻才能和諧,才能避免今後再次出軌。有的夫妻遇到這類問題因不敢談或不會談會選擇隱忍和離婚,把小問題變成大問題。
隱忍和離婚本質上都是逃避,不是婚姻人應該有的態度。直面問題解決問題纔是婚姻人應該有的態度,就算最終離婚自己也在這段婚姻裏發現自己的問題今後逐步克服,讓自己不帶病進入下一段感情,這樣的經歷也是一種成長。
提升自己
不否定自己,不代表不思進取,而是要在自我認同的同時,尋求提升。經歷了漫長的左手摸右手的白開水時期,你老公終於忍不住去外面打了杯可樂。那麼你就趁這個時候把自己變成一杯紅酒好了。也許他會重新愛上你,也許不會,但無論如何,酒香都歸你自己。
大家認爲男人出軌一次不忠百次不容,但是隻有真正的體會了那種撕心裂肺,那種捨不得的時候,纔會讓人猶豫不決,在離開的時候決絕,說的容易做的難,只有問問自己的心,問問自己想要的是什麼,要麼決絕的離開,要麼絕對的原諒,跟着自己的心走,一定得到的答案。
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