分手後還能挽回感情嗎

分手後還能挽回感情嗎，變心之後的婚姻只剩貌合神離，離開了激情的婚姻不堪一擊，面臨這個問題的選擇往往只有兩種，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號，現在分享分手後還能挽回感情嗎技巧。

分手後還能挽回感情嗎1

“分手之後，我們還是朋友”我們經常聽到這樣的話。對你說這句話的人很好的表現了他們的風度。但其實這只是因爲他們還沒有找到更好的人選，暫時把你當成自己寂寞和空虛時的一個寄託，或者只是抱着新歡舊愛能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”這兩個字欺騙了，他(她)心裏對你的否定態度其實並沒有因爲你們之間的“朋友關係”而改變。你們之間還會偶爾見面，吃個飯、喝喝咖啡、傾訴一下心事。

記住，這個時候千萬不要表現出自己感情的廉價，與對方聯繫和交流，也不要太頻繁了。而是要抓住有限的溝通和交流的機會讓對方感覺到你的改變。

1、不再提和好，不再提起以前的事

你很愛他，這點全世界都知道。但分手後，不是比較或是計較的時候。你如果在這時候把你們的往事，你對他所做的一切付出搬到他面前，告訴他你曾經爲他做過多大的犧牲。這對挽回一點幫助都沒有，只會讓他認爲你是一個活在過去和回憶裏的人。加重他(她)對你的否定心理。

2、抓住有限的機會，讓對方感覺到你的改變，增加自己的籌碼

不要覺得分手後的見面很尷尬，自信一點，表現自己成熟和坦然的態度。

讓對方覺得與你交談是輕鬆而愉快的。這樣對方纔不會有壓力，纔會願意與你再次進行溝通和交流。也纔有機會，讓對方重新愛上自己。

[心態]

能否成功的挽回，心態是非常重要的。

不要放棄，但同時也不要太在意，也需要專注於自己的事業和生活，畢竟感情並不是生活的全部。

努力提高自己、改變自己。無論是外型、氣質、想法、脾氣，全部都做一個改變，但並不是爲了他(她)而是爲了你自己。讓他(她)看到自己最真實最美好的一面，至於他(她)會不會重新選擇自己，這是他的自由，絕不強求。 最後我想說，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。

只要我們對於自己的感情，真心的'努力過、付出過，就足夠了。 即使最終沒有得到自己想要的結果，但至少我們做到了自己對於這段感情無愧於心。

愛，對於你、我、他來講都是不可缺少的“必需品”，會爲它相戀，爭吵，傷心，悔恨，然而人們卻不會後悔曾經擁有它。更多的情感糾紛，盡在情感。

分手後還能挽回感情嗎2

一、愛他，先愛自己，讓自己更有魅力。

無論我們多麼愛工作，愛學習，愛自己的另一半，首先都需要愛自己。因爲你連自己都不愛，對自己都不負責任，那麼你能對誰負責呢?愛自己，就是想辦法讓自己越來越美，越來越健康，越來越有氣質。很難想像，一個不顧自己身體不健康、身材不打理、心情不舒暢、自我不滿意、蓬頭垢面、粗魯難耐是什麼樣子，相信這樣的自己都會被自己嚇到吧。有人會說，真正愛一個人是不會嫌棄她的外貌，但在現實生活當中又有誰願意喜歡一個連美都放棄的人呢?陳凱歌的第四任妻子陳紅，她拴住大導演的祕訣就是做百變女人!所以打起精神，開始學習化妝，搭配穿衣吧。吃健康的食物，做健康的運動，讓自己的狀態保持到合適。當你再見到前男友的時候，對方會忽然眼前一亮。這樣一個美豔、身材姣好、身體健康、擁有氣質的自己，試問有哪個男人不喜歡呢?

二、從現在起，開始讀書吧!做一個知性的女子。

除了每天八小時的工作時間之外，你的業餘時間被什麼所佔據呢?是日劇、韓劇、美劇?還是《霸道總裁》、《帝王寵妃》、《嫵媚嬌妻》?這些只可做解壓之用，不可沉迷。所以從現在起，把他們統統放下吧!這些內容會束縛你的四肢，矇蔽你的雙眼，它們僅僅會滿足你一時的幻想，讓你擁有短暫的快感。然而回到現實當中，自己依然是現在的自己，不但沒有任何改變，而且遲滯了自己要做的事情。那麼看什麼書好呢?只要是對自己有益的、積極的、保護的、提升的、強大內心的都可以看，且每個月至少看兩本。不出半年，你就會體會到自身的動作越來越優雅，口才會越來越好，爲人處世也會越來越穩妥，人人都會說你變得越來越知性。這就是書籍所帶來的力量，可以讓人充滿理性與悟性，最終使你成爲有文化、有內涵、有修養的美麗女性。

三、如此知性的自己，用智慧分析出分手的癥結所在。

我們愛一個人，是不需要什麼理由的，只要相互吸引，便可循序漸進地投入到感情中去。但是，分手的時候，理由卻是多種多樣的。什麼“你是個好人，我配不上你“我經歷了很多，但你還不成熟”，“你太窮了，你連QQ會員都不是”等諸如此類。那麼說這些理由根本的問題是在哪呢?其實僅僅就是我不夠愛你了。此時你就可以回憶一下以前在一起時，你和他在一起有哪些不舒服的地方。比如他喜歡熱鬧，而你喜歡安靜;他有興趣的事物你卻不感興趣。漸漸的你會發現，你痛苦的地方，也是他會痛苦的地方。只要把這個痛苦化解，很多的問題都會迎刃而解。其實兩個人在一起，不單單的是喜歡對方就可以了，更多的時候要花些時間來審視一下，彼此的心是不是同一個方向。

四、承認自身某方面做的不好，是一種大氣的表現。

人們很難對於自己的缺點或者過錯給予道歉，這是人性的弱點，更多的是礙於面子，怕傷了自尊，從而使關係變得僵硬。其實在有一些情況下，以退爲進是感情升溫一種良好的催化劑。美國NBA籃球明星“大鯊魚”奧尼爾，有一次在做節目的時候，不慎被地上的電線絆倒，摔了個四腳朝天，甚至連鞋都甩出去一隻。此事逗得大家哈哈大笑，他知道後做了個決定，在微博上說：如果有人把我四腳朝天PS的讓我滿意的話，我會給他500美金。一時間掀起了一陣PS熱，而大家在看到各種搞笑圖片後得到的是一篇歡聲笑語。多麼圓滑的化解了這次公關危機啊!爲何我們也不學學呢?在自己有過錯的時候，當男友剛要發火，就及時抱住他，或者用一個吻來堵住他的嘴，化過錯爲愛情，拉近彼此距離。即不失自尊，又增加感情。愛情，本身就不是太需要自尊的事情。

感情一家專業的挽回機構

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