分手後還能挽回嗎

分手後還能挽回嗎，一段感情已經走到面臨分手的局面，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個人的決定，而有的人內心卻不想分手，而是想要如何去挽留，那麼分手後還能挽回嗎，看完下面內容，相信你已經有了答案。

分手後還能挽回嗎1

分手之後挽回女友不是一件容易的事，因爲大多數女人分手都是因爲對這個男人不抱希望了，死心了，所以也就沒要求了。但是不容易不代表做不到，只要有心，用對挽回的方法，分手後也能挽回。

第一，心態很重要，做到不糾結，不糾纏

說句不誇張的話，分手挽回的關鍵在於心態，一個強大、穩定的心態是挽回的必備條件。當女人提出分手的時候，首先我們要弄清楚她是真的想分手還是想引起你的注意，測試她在你心裏的地位。所以你要充分利用你對女友的瞭解去感知她的態度，如果是真的分手，那麼首先你要認同她的情緒，而不是死纏爛打，把僅有的好感都磨滅掉。但是也不要過於擔心失去她，不要怕她另結新歡，因爲你要爲自己的錯誤買單；如果不是真心分手，那麼這個時候就必須發揮死纏爛打的精神，因爲她的目的就是引起你的注意，讓你緊張她。

第二，給雙方空間

當一個女人提出分手的時候，說明你已經對她沒什麼吸引力了，這個時候，我們需要從她的世界消失一段時間，讓她感覺你人間蒸發了，找不到你的`身影。這樣做的原因是因爲，我們之前帶給女人的傷害已經形成，給她的負面印象也已經在她心裏根深蒂固，現在出現在她面前，無疑是加深她對你不好的看法。不如離開，讓時間抹平一切傷痕，淡化她對你不好的印象。

但是要注意的是，從她的世界消失不僅僅是不打擾她，而是徹底從她面前消失，不去見她，也不要讓她看到你，這一點是很多人都做不到的，也是很多人挽回失敗的原因。

第三，自我提升

在離開女人的這段時間，不是什麼都不做，也不是像以前一樣該幹嘛幹嘛。這一段時間，既是給她的空間，也是留給你自己的準備時間。剛剛我們也已經說了，她對你的印象已經不好了，所以我們需要讓時間來淡化這一切，同時我們還要提升自己、改變自己，爲重新出現在女人面前做準備。很多人擁有的時候沾沾自喜，總覺得自己光芒萬丈，就是一個萬人迷，但是失去後才發現原來自己什麼都不是，還很多缺點。所以趁此機會，好好改造自己吧！

第四，感動加浪漫

不管女人再怎麼狠心，女人始終都是感性的動物，情感思考還是佔絕大部分的。在挽回後期，對付女人的必殺技就是給她浪漫，讓她感動，不管是戀愛還是挽回，都能讓女人迅速被你折服。但是很多人戀愛的時候一套一套的，點子很多，但是到了挽回的時候，就丈二和尚摸不着頭腦，不知道該怎麼辦了。

當然戀愛時候用過的招大多也是不能用了，但是有特殊意義的、特別感動的還是可以的，重要的是要再次打動女友，讓她跟你複合。

分手後還能挽回嗎2

很多人挽回愛情的時候特別痛苦，總是想告訴前任，你有多思念對方，天天想念，夜晚夢見。很多人總是對前任說這些，一方面是抒發內心的苦悶，更多的，大概還是希望對方會因此而心軟或者感動，然後放不下這段感情，重新開始吧。

但其實對一個已經不愛你的人來說，你做這些自認很感動的行爲，包括爲Ta流的眼淚，都是毫無意義的。多了，更是覺得煩。本來可能Ta覺得好聚好散，見面還能打個招呼的，但你太激動，不可理喻，歇斯底里，Ta反而越是避而遠之。

這些都是挽回愛情過程中的錯誤做法。正確的怎麼做？每個人情況不同，無法一概而論，而且要注意的地方太多了，爲免你一下子記不住，這裏不說太多，只提三點，比較重要的。

一、別談感情，不提複合

分手後你每一次和的Ta聯繫，都是抱着強烈的複合意願的，但感情這種事真的勉強不得，Ta對你沒有感情，你用求的拉的都無法讓Ta回頭。

那麼是不是代表，你就徹底沒有機會了？

非也。但在談機會之前，你得先有辦法和接Ta觸吧？先要讓Ta不抗拒來自你的聯繫。

Ta和你分手，表示心目中對你已經是有所否定的了，不管Ta是否還念舊情，至少在這一刻，Ta是覺得和你一起太累，太辛苦，太大壓力，或者是沒有未來，總之是負面的情緒壓過了正面的。

那麼你這時候去跟Ta說你們過往的甜蜜，或者是用壓力，甚至脅迫的方式去求複合，那無疑是把這段感情逼上絕境。

分手了你們雙方都需要的是冷靜，可以接觸，可以聯繫，但一定要放鬆，不要太緊繃，Ta在防備你提複合，你又怕Ta下一句強調已經分手。這樣即使你們可以接觸，這個過程必然也不可能是愉快的。

只有放鬆心情去面對你們之間的交流，這段關係纔有可能往正面的方向推進，很多人不懂得把握心態，沒穩住，就敗在這裏，錯失了挽回機會。

二、別傾倒負面情緒

之前這邊也有推送的文章說到傾倒負面情緒的問題，但一再強調，是因爲這種現象實在太普遍了。尤其是剛分手，很多人會借酒消愁，發個朋友圈都是一片灰暗的，人生從此失去了活下去希望的感覺。

裝可憐博同情，是最傻的行爲，只會讓Ta覺得自己還好離開得早。即使Ta一開始會因爲擔心，而回來看看你，但次數多了，Ta也會慢慢麻木掉的。

要知道，分手了，你們就是兩個人了，兩個獨立的個體，你們之前距離再近，現在也比朋友陌生，甚至Ta可以對一個陌生人做的關心，到了你身上，也多了一層顧慮，怕你誤會，怕你多想，怕再一次傷害你，而不敢接近。

更有甚者，通過發佈一些企圖自殺的朋友圈和消息，對Ta可見，希望用壓力逼他就範。可能你會一時得逞，但最後Ta還是會離開，並且跑得更快，逃得更遠，因爲對來Ta說，你太恐怖了。

三、從普通朋友做起

如果你可以穩住心態，沒有犯前面提到的錯，那麼至少在這一刻，你和Ta是“平等”的。這個平等非常重要，不是指地位上，而是在心態上，你一定不能覺得自己就是卑微的，低Ta一等。

帶着這樣平等的心態，你才能自然的和Ta溝通到。患得患失、戰戰兢兢，都不是好的心態，只會毀了你挽回的努力。

告訴自己，不管你再怎麼想他，也要把Ta當成普通人，一個普通朋友。你越是覺得Ta高高在上，認爲自己低人一等，越是無法挽回，因爲從一開始你的行爲就讓對方看不起你。尤其是之前你各種作，各種鬧分手的話，現在這種反差更是容易讓對方厭惡和反感。

所謂男神和女神，不就因爲追不到，睡不着麼？Ta在你心目中再好，也只是普通人，不要過度的用記憶美化他的形象，你是想把Ta追到手，挽回回來，不是把Ta供起來。

保持普通朋友的關係，不要讓對方覺得你還在對Ta抱有幻想，有利於減少Ta對你的戒心，這樣一來，你要創造雙方交集，自然就容易得多了。

你可以和Ta聊聊微信，約Ta吃個飯，或者和共同的朋友一起出來聚會，一切要輕鬆愉快又無比自然的進行。等Ta開始慢慢習慣你的存在，並且開始主動的對你進行邀約，那你離挽回成功就不遠了。

我也認同挽回是一個不斷做出正確選擇的過程，這就像你開車在高速公路上，下錯了路口，你可能就要繞很遠很遠的路，才能回到正軌。