亚健康衰老加速隐患
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亚健康衰老加速隐患,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。看看亚健康衰老加速隐患。!
亚健康衰老加速隐患1
衰老是每一个生命个体都不可回避的自然规律,随着年龄的增长人们会逐渐地衰老。衰老首先是一种自然的现象,是一种生老病死的规律。一般情况下,衰老是一个自然的循序渐进的过程,人体衰老的速度是相对恒定的。可是,在有些情况下,比如机体产生了疾病或者受到了外来的损伤,那么机体的衰老就会加速。
亚健康作为疾病前的一种生理状态,自然也会影响到人体的衰老速度。亚健康是指人们在身心或感情方面,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。是一种机体无明确的'疾病,却呈现出活力降低,适应能力呈不同程度减退的一种生理状态。
亚健康状态与衰老之间有十分密切的联系。医学界认为,生理性衰老的人其生理质量是处于亚健康状态的。亚健康状态有很多种表现,亚健康状态的范畴也相当广。比如在躯体上或者心理上有某种程度的不适,但又无明显的疾病症状,在相当长的时期内难以诊断是哪种疾病,都可列为亚健康的范畴。
通过医学调查研究发现,现代社会处于这种状态的人群数量是相当多的。现代年轻人常患的疲劳综合征、神经衰弱以及中老年更年期综合征等均属于亚健康状态。
亚健康状态不同于疾病,没那么可怕,只要处理得当,则身体向健康方向转化。如果出现亚健康状态,还漫不经心地话,就有可能导致人体某系统出现早衰或加速衰老。从而导致各种疾病的发病,使人体进入病理性衰老状态,开始严重危害人类的健康。亚健康能导致人的机体转向过速衰老,一旦出现过速衰老,人的健康水平和生命质量下降,出现相关疾病,致使寿命缩短。
【抗衰小提示】
中国“亚健康”人群比例高达700%,也就是说这700%的人群都存在着衰老加速的隐患,看到这一数据,我们是不是应该有所警醒呢?
亚健康衰老加速隐患2
亚健康状态是指机体无明确的疾病,却呈现出活力降低,适应性呈不同程度减退的一种生理状态。它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,衰老与亚健康状态之间有十分密切的联系,生理性衰老的人其生理质量是处于亚健康状态的,而病理性衰老则不在此列。由于生理性衰老与亚健康状态在生理和代谢过程中都有功能低下的特点,所以在某种意义上讲,生理性衰老的人即为亚健康状态。而亚健康状态者如不引起重视,并及时调整使之恢复健康,则必然会加速其衰老的过程,从而导致了疾病的更早发生。
在近年的研究中已经得到充分证明,中医对于衰老及延缓衰老的理论,中医药在预防、调治亚健康状态上都是有借鉴意义的。中医认为,摄生可以防病祛疾,延年益寿。摄生的关键在于保养真气,扶正固本,其具体原则是保养肾精、强健脏腑、调摄阴阳,同样,纠正或调治亚健康状态也应着重于此。
目前,我国老龄人口,其基数之大,发展速度之快在世界上是极其特殊的,加之当前我国正处在社会巨大变革时期,人们所处的社会环境,传统观念,生活行为方式等均在短时期内剧烈变化,对人们的精神及机体适应能力造成冲击,由此而产生的亚健康状态者会与日俱增,对亚健康状态应引起高度重视。
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