红枣生姜汤怎么做
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红枣生姜汤怎么做,身体是革命的本钱,所以我们的身体健康是非常重要的,特别是一些特殊的人群,比如说受到风寒的人,要更加的注重身体的情况,做生姜汤去去寒。以下分享红枣生姜汤怎么做?
红枣生姜汤怎么做1
生姜一块,大枣4颗洗净灰尘
加适量水放入姜和大枣,开锅煮约5分钟
好了简单吧,不烫嘴时候趁热喝下,不但治疗经期头痛缓解经期小腹疼痛~还能驱寒~
红枣生姜汤怎么做2
第一、红枣姜汤制作方法
所需食材
红枣、姜、陈皮、红枣、蜂蜜
用生姜配以陈皮、红枣水煎代茶服,能治疗慢性胃炎、胃痛呕吐;此汤对寒饮喘咳者亦有疗效。用料是生姜五钱,陈皮二钱,红枣(去核)十枚,蜂蜜适量。做法是先将陈皮、红枣用清水浸洗;生姜切片;将全部材料放入煲锅内,加水煮约30分钟,调入蜂蜜即成。早晚各温服一次。
第二、药理解释
以姜末加水煮沸,加适量醋趁热服下,能治疗胃脘虚寒性疼痛。《本草从新》谓之“治噎膈反胃,救暴卒”,“煨姜,和中止呕”。如取数滴姜汁,入一小杯甘蔗汁内,代茶饮用,能治孕妇妊娠呕吐。
现代研究指出:生姜除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁外,还含有挥发油、天门冬素、姜辣素等,挥发油中又含有姜酚。实验证明:吃姜发汗,就在于姜辣素的作用,它能促使全身毛孔舒张,从而散热出汗,随之带出病菌毒素污物。
姜辣素还能促使消化液分泌,增强消化吸收功能,起健胃止呕作用。所含姜酚能减少胆汁中黏蛋白的含量,从而达到抑制胆石症目的,故患有胆囊炎或胆石症者,日常不妨多吃点生姜。
生姜入药始载于南朝梁人陶弘景《名医别录》,中医认为其性温味辛,入肺、胃、脾三经。能温中发表散寒,健脾和胃止呕,去痰饮,疗咳嗽。为伤寒、咳喘、呕吐之圣药。
第三、食用须知
枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的`流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善。
红枣生姜汤怎么做3
1、可乐生姜水
材料:生姜、可乐。
做法:生姜洗净切片,可乐倒入锅里放进生姜片,用大火熬煮到可乐沸腾即可。也可以把生姜片跟可乐一起放进瓷碗中,推进微波炉高火叮1分钟。
功效:可乐生姜水具有祛痰防寒的功效,夏季天气多变,有一些朋友会遇到雷阵雨,淋雨之后可以喝一碗可乐生姜水来御寒,起到预防感冒的作用。
2、红枣姜汤
材料:红枣、生姜、红糖。
做法:生姜洗净切片,红枣洗净,生姜片跟红枣加清水一起熬煮即可,可根据各人口味加红糖进行调味。
功效:夏季经常吹空调会诱发手脚冰凉的病症,喝一碗红枣生姜汤可以促进气血运行,改善冻手冻脚的症状。
3、绿茶煮生姜
材料:绿茶叶、生姜。
做法:生姜洗净切丝,与绿茶叶加水煮沸即可饮用。也可以把绿茶叶跟生姜丝放在杯中,用沸水冲开,盖上杯盖焖3-5分钟后饮用。
功效:有一些朋友认为夏季喝姜汤会让人感到燥热,那么绿茶生姜水则有清热舒心的功效,适合在三伏天饮用。
上文介绍的3种姜汤都是可饮用的,下面我们来学习一款可以外用的生姜汤。
4、盐醋姜汤
材料:盐、醋、生姜。
由于夏季我们经常待在空调房里,许多朋友也因此诱发“空调病”,感到关节疼痛以及颈椎不适,这个时候准备生姜几块,洗净之后放进锅中熬成姜汁,关火后加进盐、醋,晾凉姜汁到适宜温度,把毛巾放进姜汁中浸湿拧干,敷身上有酸疼的部位以及关节,可以促进气血运行,舒筋活血。
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