如何对症治疗产后乳汁不足
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正常产妇,产后乳汁分泌自然充足。但是有些产妇在产后乳汁少,甚至乳汁不来。原因主要有两个:
1.气血两亏,乳汁生化之源不足
由于妊娠和分娩的大量消耗,以及生殖器官的恢复和泌乳等,都需额外增加营养的补充,所以,易出现气血两亏,导致乳汁生化的源泉不足。此属虚证,多需气血双补.
2.肝郁气滞,泌乳通道受阻
由于肝郁气滞,络脉被阻,使得泌乳的通道受阻,乳汁难于流出。此属实证,多需疏肝理气,活血通络。
鉴别气血两亏和肝郁气滞方法如下
气血两亏,肝郁气滞
乳汁,少,少或不行
乳房,柔软无胀痛,胀满疼痛或有胂块胸肋胀满
食欲,胃纳差,食少呃逆
舌苔,舌淡少苔,舌质暗红
脉象,细弱,弦滑
虚实,虚证,实证
出现乳汁不足时,可采用食疗的办法进行调理.效果较令人满意。
1.气血两亏
鲫鱼黄豆芽汤
[原料]鲫鱼250克,黄豆芽100克,烹调油适量。
[制法]
(1)鲫鱼去肠肚、去鳃、洗净。
(2)鲫鱼入油锅中,把两面稍微煎一下。
(3)黄豆芽择洗干净,放砂锅中,加入水,把煎好的鲫鱼放入犀煮。
(4)汤成奶白色,豆芽熟后,关火,不加或加少量食盐即可。
[服法]汤肉同食。
[功效]鲫鱼优质蛋白质含量高,含有对人体大脑有益的多不饱和脂肪酸有利于大脑细胞的发育,此方具有补充营养,健体催乳的功用。
猪蹄黄花菜汤
[原料]猪蹄1只,干黄豆25克,花生米25克,干黄花菜50克。
[制法]
(1)猪蹄去毛刮干净,剁成块。
(2)黄花菜水发,去硬根,切成两段;干黄豆水发。
(3)猪蹄、黄花菜、黄豆、花生米同煮。
[服法]汤肉和内容物同吃。
[功效]健脑益智,补气血,催乳。
2.肝郁气滞
猪蹄王不留汤
[原料]猪蹄1只,王不留1,0克。
[制法]
(1)猪蹄去毛、刮净.剁块。
(2)王不留用纱布包好。
(3)猪蹄和王不留同放在砂锅中炖汤,先用中火把汤煮开,再改用文火炖,肉烂即可。
[服法]弃药,汤肉同食。
[功效]通络、催乳.益智。
猪蹄通草汤
[原料]猪蹄1只,通草1,5克。
[制法]
(1)猪蹄去毛刮净,剁块。,’
(2)通草用纱布包好。
(3)猪蹄和通草同放在砂锅中炖汤,先用中火把汤煮开,再改用文火炖.肉烂即可。
[服法]弃药,汤肉同食。
[功效]通络、催乳。
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