鹌鹑汤的做法
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鹌鹑汤的做法,相信很多人在生活中都喜欢喝鹌鹑汤,它是一种非常美味的食物,而且营养价值很高,多喝汤对身体有非常大的好处,下面一起来了解一下鹌鹑汤的.做法,希望对大家能够有帮助。
鹌鹑汤的做法1
一、胡萝卜鹌鹑汤
材料:
鹌鹑3只,胡萝卜300克,百合20克,蜜枣20克,食盐适量。
做法:
1、胡萝卜去皮洗净,切块;百合、蜜枣洗净。
2、鹌鹑去除内脏,洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以、上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
二、雪梨鹌鹑汤
材料:
鹌鹑350克,瘦肉250克,雪梨250克,银耳20克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、雪梨去核,洗净切厚块;银耳浸发,撕成小朵,洗净;蜜枣洗净。
2鹌鹑切块,清洗干净;瘦肉洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料和生姜,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
鹌鹑汤的做法2
功效:
温肾固脉,可辅治体虚,子宫寒冷,不受孕者。
食材:
鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。
做法:
1、鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用。
2、将3味药用清水3碗煎至1碗。
3、用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
用法:
喝汤食肉,佐餐食。
大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣,坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的,听说这个可以暖子宫促孕。
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