秋冬喝什么茶比较好
本文已影响5.46K人
本文已影响5.46K人
秋冬喝什么茶比较好?相信大家对茶并不陌生,我们经常用来待客的饮品就是茶,有的茶是非常适合秋冬季节喝的,这样的茶喝了对身体好。接下来就由小编带大家了解秋冬喝什么茶比较好的相关内容。
秋冬喝什么茶比较好1
秋季气候干燥,适宜饮清茶,清茶又叫乌龙茶,是介于绿茶和红茶之间的茶,属于半发酵茶。味甘,苦、微寒。润肤润肺、生津止渴,清茶具有缓解人体干燥,补充水分的功效,秋季饮用最佳。
冬季气候寒冷,人体功能减退,适宜饮用可以提高人体免疫力、暖性的茶。红茶是最佳选择。红茶可暖胃御寒,增强人体提抗力。红茶属于全发酵茶类,对肠胃不好的人比较适合。品种有:祁门红茶、正山小种等。
近年来,秋冬季节气候环境变差,雾霾严重,可以饮用一些清肺的花茶,如桂花茶、银耳茶、橘红茶等。可据自己的口味适当添加蜂蜜。都可以滋阴降火、润肺润喉。
秋冬季节气候干燥,人易上火,可以适当饮用去火茶,如绿茶,但注意用量,秋冬寒气较重,而绿茶属于寒性茶,所以不宜多饮。
秋冬喝什么茶比较好2
女人秋冬季节喝什么茶好
红茶
女人在秋冬季候喝一些红茶对于身材对比好,它能补血养血,还能养胃活血,对于女性高发的血虚有很好的缓解作用,可以淘汰女性面色暗黄的产生,此外红茶另有肯定的驱寒效用,尤其适宜那些怕冷的女人饮用。
普洱茶
女人在秋冬季候多喝一些普洱茶对于身材也尤其好,普洱茶可以焚烧人体内过剩的脂肪,能制止女性肥胖,此外普洱茶中另有一些维生素C以及多种微量元素存在,人们饮用之后能进步身材免疫力也能滋养肌肤,会让人们的皮肤变得红润而有弹性。
金银花茶
女人在秋冬季候可以适量多喝一些金银花茶,金银花可以入药,也可以直接泡水喝,能清热去火,也能滋阴润燥,更能清热解毒,平常多喝一些可以肃清身材内的毒素,能淘汰伤风等流行性疾病的产生。此外金银花茶另有不错的美容效用,会让女性的容颜变得越发美丽动人。
冬天喝什么茶降火
1、肺火旺喝黄芩茶
肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛,咳嗽吐黄痰,口干且喜好喝冷水等,尤其以儿童患者最为多见,这类人群在冬季天气干燥的时候除了要多吃蔬菜水果之外,还可以适量的喝点黄芩茶,黄芩有清热祛湿,泻火解毒的功效,肺火旺盛的时候,取20克左右的黄芩用水煮十分钟后饮用,对于肺火旺盛,口腔溃疡,咽喉肿痛等问题有很好的缓解作用。
2、肝火旺喝菊花茶
肝火旺盛的人群容易出现急躁易怒,头痛眩晕,目赤耳鸣,口苦咽干等情况,养肝的关键在于稳定情绪,注意休息,防止过度疲劳,日常生活中可以用菊花泡水代替茶饮,菊花质地松散,直接用热开水冲泡就能溶解出其中的营养成分,具有很好的清热疏风,平肝明目功效。
3、心火旺喝莲心茶
心火旺的症状主要表现为失眠,心悸,舌尖疼痛,大便干结,小便色黄等,心火旺的人群可以适量“吃苦”去火,而在所有茶汤中,莲心性味苦寒,具有清心去热,止血色精,缓解心烦等好处。用莲心泡茶饮用,有很好的清热去火、安神强心功效,对于因心肾不交,阴虚火旺导致的失眠等症有极好的改善功效。
4、胃火旺喝麦冬茶
胃火旺多与饮食不当有关,主要症状表现为脾胃功能下降,出现胃胀痛现象。这类人群可以多喝麦冬茶来养胃,麦冬味道甜淡,入肺,胃,心经,能养阴润燥,生津止咳,用麦冬搭配玉米须,桑叶,绿茶一同用开水冲泡饮用,多用于胃痛,便秘,心烦失眠,咽干喉疼等症的治疗。
5、清肾虚火喝地黄茶
肾阴虚的人群常会有腰酸,手脚心和内心烦热,盗汗,头晕耳鸣的感觉,这种现象使用苦寒药更容易加重病症,最好用甘寒药滋阴补肾,地黄是一味很好的滋肾阴,清虚火的药物,内含丰富的汁液,用生地黄煎水服用具有很好的'填补肾精功效,如果担心服用地黄会引起腹泻,这类人群可以用熟地黄煎水半个小时后再服用,就能避免腹泻症状了。
冬天吃什么降火
1、喝杯黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌制一下,或者直接放入榨汁机中,加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候,如果觉得有点苦涩,可以适量加一点儿蜂蜜,也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能,二者合用能润口唇,缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
2、喝些“花茶”
干燥季节大家一定要注意多补充水分,也可以泡些花草茶来饮用保健。例如针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮。虽然说药食同源,但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差,所以想用中药泡茶饮的话,最好能先咨询医生,在专业医生指导下使用。
3、常喝冬瓜汤
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。
4、决明子泡水喝
肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛,痛点来回移动;早上醒来口渴的同时,还会感觉嘴里发苦,这时人们可取决明子两小勺泡水喝,如果症状持续存在,可以在决明子中加入少许野菊花。如果眼睛的症状不是红、肿、痛,而是干涩,同时感觉手脚心发热、烦躁、盗汗,要考虑是肝虚火所致,这时就不要用决明子了,而要用枸杞15克,加上少许杭白菊一起泡水喝。每天晚上睡觉之前,还可以吃两勺炒熟的黑芝麻。
5、柚子有助清火
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
6、吃雪梨可清热化痰
雪梨是一种常见的水果,它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冬季上火,适当吃梨不但能够清热降火,同时也有助于辅助降压。
7、喝碗绿豆粥
绿豆粥具有养生、美容的效果。冬季吃什么东西败火?可别忘了绿豆粥哦!吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气,而且具有清热解毒、护肝养颜的功效,冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。
8、多吃海带和紫菜
上火的另外一种表现就是牙疼,同时牙龈肿胀。这时要当心是不是胃火过旺所致。清胃火最好的办法就是多吃海带和紫菜。如果家中有亲属在南方生活,也可以托他们买点葛根粉泡水喝。另外,猕猴桃、梨、香蕉等性偏寒凉的水果也有清胃火的作用。
9、萝卜可降火
白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜养胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
立冬喝哪些汤养生比较好
慢性咽喉炎喝什么茶比较好 慢性咽喉炎用什么泡茶喝
秋冬季喝什么茶比较好:秋喝乌龙冬饮红茶(喝些清肺去火茶)
秋冬季节喝什么茶去火
动脉硬化喝什么饮料比较好
秋冬要用防晒吗 秋冬用什么防晒比较好
秋冬季喝什么茶呢
秋冬季节喝什么茶好呢
秋季喝什么茶对皮肤好 喝什么茶可以美白淡斑
秋冬干燥适合喝什么茶
女人喝什么茶最好:一天喝多少比较合适
秋冬季女人适合喝什么养生茶
喝粥能减肥吗 什么时候喝粥比较好
冬天喝什么茶可以减肥 推荐6种适合秋冬的养颜减肥茶
秋冬喝什么茶叶比较好 秋冬喝哪些茶叶比较好
白开水什么时候喝比较好
夜跑后喝酸奶会胖吗 夜跑完喝什么比较好
秋冬季上火喝什么茶
秋天喝什么茶最好 秋天喝茶的好处
女人喝什么果汁对身体比较好
秋冬燥热上火喝什么茶
女性冬天喝什么茶好 女人喝什么茶能减肥
立秋后能喝姜枣茶吗 姜枣茶什么季节喝最好
冰糖柠檬水什么时候喝比较好
比较好喝美白祛斑的花茶有哪些
冬天减肥喝什么茶好?6款茶瘦身又排毒
剧烈运动后喝什么比较好
黑布林和什么榨汁比较好喝
产妇坐月子喝什么水比较好
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
每天喝茶能减肥吗?冬天喝什么茶减肥效果好
秋冬平胸怎么搭配比较好
女人秋天喝什么茶最好 女人经常喝茶皮肤好吗