喝什么花茶可以排毒养颜
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喝什么花茶可以排毒养颜?随着生活水平的提升,越来越多的人群开始注重养生。而女士的人群更加的注重养颜,因为每个女孩子都希望自己可以拥有细滑红润,吹弹可破的肌肤。下面小编为大家分享喝什么花茶可以排毒养颜。
喝什么花茶可以排毒养颜1
第一、玫瑰花茶。准备适量的干玫瑰花放入杯中,然后用温开水冲泡,盖上盖子等10分钟左右就可以直接饮用了。经常饮用玫瑰花茶,不仅可以起到暖胃的效果,而且还具有养颜排毒的功效,非常适合女性朋友饮用。
第二、菊花茶。大家可以准备适量的菊花,金莲花,决明子和枸杞子一起放入杯中,然后用开水冲泡5分钟左右。菊花能够起到排毒的功效,可以排出体内的有害物质和化学性物质,并且还可以起到保护视力的作用。
第三、山楂茶。可以把山楂清洗干净去核,然后放入锅中,煮开之后撇去残渣,留汁饮用。适当的饮用山楂茶可以消除体内的油脂,而且还可以排出体内的代谢废物。女性朋友饮用山楂茶不仅可以美容排毒,还可以起到减肥的功效。
第四、康乃馨花茶。饮用康乃馨花茶可以起到提神养颜和消除积食的功效,经常饮用还可以排出体内的毒素,并且能够改善皮肤的.暗沉现象,具有很好的美白祛斑功效。
第五、茉莉花茶。生气上火的人可以经常饮用茉莉花茶,能够起到顺气的作用,不仅能让心情变好,还可以缓解疲劳。只要精神状态好了,就能拥有一个自然健康的容颜。
喝什么花茶可以排毒养颜2
一、桂花绿茶
材料:首先就要准备干燥桂花,还有就是甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。
1、然后把桂花和绿茶一起放在被子里面,用热水冲一下就可以了。
2、大概过去三分钟左右,主要等这3分钟是为了能够让桂花入味,然后加入蜂蜜即可。
功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。
将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。
三、大枣菊花茶
材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。
1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。
2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。
功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
四、陈皮姜茶
材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。
1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排毒。
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