眼科科普小知识大全
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眼科科普小知识大全,眼睛是心灵之窗,一双闪亮的眼睛是每个人的追求,眼睛是比较脆弱的部位,因此我们要学会眼科科普小知识大全,这样才能防范于未然。我们来看看眼科科普小知识大全。
眼科科普小知识1
1、不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。因此,千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,也勿用手揉眼睛,应先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。
2、不乱用眼药水
由于很多眼药水都是非处方药,因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴,结果越用越糟。不乱用眼药水,用也得对症,眼睛红了不一定就是炎症,也有可能是过敏,如果用了消炎的眼药水,反而会更严重。一般只要是大包装,超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状,我们一般用不含防腐剂的人工泪液。
3、不戴隐形眼镜
现在普遍使用的隐形眼镜,都是使用高分子材质制造的,透氧效果不好,一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气,使角膜缺氧,一旦有细菌、病毒侵袭,就特别容易感染。建议首选框架眼镜,偶热佩戴隐形眼镜,最好半年验一次光。
4、冬天多眨眼
冬天天气很干燥,再加上暖气和空调的袭击,更容易带走眼膜表面的水分,让眼睛干上加干。专家介绍在干燥的季节,或者长时间看电脑、电视时,一定会多眨眼,这相当于给眼睛做保湿按摩。另外,眼睛不要对着空调吹,以免出现干眼症。
5、连续用眼绝不超过40分钟
专家认为,正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟,就会休息10分钟,眺望一下远处,或者闭眼休息一会,这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
6、外出要戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭,不但眼周皮肤会老化,对视力也有一定影响。因此,只要一出门,尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山,都戴上太阳镜。
7、多吃黄绿色蔬菜
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,含有丰富的叶黄素和玉米黄素,都能防止眼睛的功能性退变。
8、打乒乓球、多转动眼睛
专家介绍说打乒乓球时,眼睛会随着快速运动的物体转动,起到调节、放松的作用,延缓老花、预防近视。
9、常饮枸杞菊花茶
经常看电脑,让眼睛也倍感疲惫,所以需要常给自己泡杯枸杞菊花茶,这种茶有明目、醒脑、养肝的功效,可改善干眼症状。
眼科科普小知识2
1、街边10块一副的老花镜,能买吗?
街边买的老花镜不仅无法达到视觉最佳点,还可能产生视觉干扰,进而导致出现眼痛、头晕、视力下降等不适症状。建议到正规的眼科医院依照个人实际屈光状况科学验配,确定眼睛度数、瞳距、是否散光等问题,以营造舒适健康的视觉环境。
2、用手机屏幕亮了好还是暗了好?
答案:屏幕亮度由周围环境来决定。
若周围环境比较昏暗,手机屏幕亮度调至50%是比较合适的。在光线比较充足的环境中亮度可以调整为70%至80%。
3、正常视力是多少为标准?
答案:正常视力也就是我们所说的1.0或者是5.0,它们只是两个不同的表达方式而已。
屈光不正的人(近视、远视、散光),裸眼视力会低于正常,但通过配戴眼镜之后,可以矫正到正常视力1.0(5.0)。如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常,则需要进行全面的眼科检查,看看眼睛是否具有其他疾病。
4、眼皮跳不停时,怎么缓解?
发生眼皮跳不止时,可先尝试以下几个办法:
1、适当闭目休息,平日保持充分的睡眠;2、保持角膜湿润,避免长时间盯着电子屏幕;3、用热毛巾敷眼部周围;
如果以上这几个方法并没有缓解症状,并且眼皮跳持续出现(一周以上),或者眼皮跳动还伴随着眼睛发红、酸涩、流泪的情况,就应该及时前往正规的眼科医院就诊了。
5、年纪大了做白内障手术危险吗?
答案:只要符合手术条件,年龄不是手术禁忌。
在进行白内障手术前,医生会对患者进行完善的术前检查和病情评估,以保证手术的安全进行。目前白内障手术属于微创手术,不仅能提高视力,还能矫正近视、远视和散光,往往在10分钟左右就完成了。
6、家长如何分辨孩子是否是“斗鸡眼"?
答案:可以观察眼位。
在正常情况下,眼睛直视向前方的时候,两个眼睛都应该处在正中央的位置,如果存在对眼,眼睛就会往鼻梁处偏斜,这种情况就可以判断出存在内斜 7、白兔的'眼睛为什么是红的?
白兔子的表皮缺乏色素,它的毛发也不含色素,因而是白色的。它的眼球表皮也同样不含色素,但眼球中却分布着很多毛细血管,因此,它透明的眼球当中的血液经过折射,我们就看到了红红的眼睛。
眼科科普小知识3
穿通伤
穿通伤大多由于放鞭炮,以及刀剪、弹弓、玻璃等直接刺伤引起。可造成眼内组织损伤甚至脱出。特别是一些异物造成的角膜穿通伤,将大量细菌带人眼内,会发生眼内炎、全眼球炎甚至颅内感染,危及生命。
常见错误:把内容物送回眼眶,或者用水冲洗。这两种方法都是不可行的,只会加重损伤或引起感染。
正确做法:应用大小合适的盖子,经开水等消毒后,盖住脱出的伤眼并包扎,迅速送医院急诊。同时伤员应尽量避免颠簸及低头动作,防止眼内容物进一步脱出。
眼挫伤
挫伤拳头、石块及球类打击,跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富,颜面部由于受到钝性打击,易造成皮下出血而出现青紫肿块。此外,钝力在眼球和球壁的传递也会引起多处间接损伤,引起眼内出血,眼眶骨折,角膜、巩膜破裂,视网膜脱落等。
常见错误:马上热敷。如果是一般的眼睑淤血或出血,受伤后切不可按揉或热敷,以免加重皮下血肿。
正确做法:眼挫伤后应先行冷敷,每天3~4次;出血停止后48小时开始热敷,每天3~4次,每次15分钟。若出血的眼角有气肿,切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血,或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降,就应该及时到医院进行全面的检查。
异物伤
眼异物伤也很常见。异物入眼后,伤眼有异物感、疼痛、畏光、流泪、视力下降、结膜充血等,严重的可有角膜穿孔。
常见错误:用手搓揉眼睛,用棉签取。
正确做法:先安静闭上眼睛,在泪液较多时或滴入眼药水之后瞬目数次,异物可能随着泪液或眼药水冲洗出眼外。如症状不消失,急送眼科医院去除异物。
化学伤
引起眼部化学伤的致伤物质主要分为酸、碱两类,损伤的轻重程度和后果与化学物质的性质、浓度以及与眼接触时间的长短密切相关。不同的化学物质进眼睛时会产生不同的破坏作用。
常见错误:赶紧捂着眼睛,用手揉搓,并且大喊大叫。
正确做法:就地取材,用干净水冲洗眼睛,用手指将眼皮撑开,冲洗至少持续10分钟,同时反复开闭伤眼,尽可能转动眼球。冲淡稀释化学药品的浓度,冲洗后立刻送医院救治。
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