为什么眼睛总是容易出现眼疲劳?
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
【导读】:都说眼睛是心灵的窗户,透过这扇窗户,我们才能看清窗外美丽的世界。但是,人每天用眼的时间几乎是全天,很多人发现自己一会儿就容易出现眼疲劳的状态,这是什么原因造成的呢?
眼睛方面的因素:
①屈光异常:当人患有远视、近视、散光、屈光参差时,看远看近都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累,则容易产生眼疲劳。
②眼睛疾病;患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难而造成眼疲劳。
③发育异常:如两眼瞳距较大,两眼会聚困难,也易产生眼疲劳。
体质及生活方面的因素:
比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。
年龄方面的因素:
40岁以上的人,眼睛开始老花,但又未及时配花镜,则容易发生眼疲劳。
环境方面的因素:
工作或学习场所照明不足,读写的字迹或工作物过小,目标与背景差别不鲜明,读写与工作时间过长、视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。
吃什么食物可以缓解眼睛疲劳?
慢性疲劳=肝不好?中医称:疲劳分3类型
小眼睛化妆:超模教你单眼皮怎么画眼线?
水乳可以涂眼睛周围吗 水乳为什么要避开眼睛
揪出让女人总是疲劳的4大“隐形扒手”
造成眼睛疲劳的原因有什么呢 为什么眼睛容易疲劳呢
人总是觉得疲劳乏力应该怎么办
丹凤眼怎么画眼妆?画对眼线让眼睛变大
眼线液弄到眼睛里怎么办 眼线液进眼睛有什么后果
眼睛容易水肿应该怎么保养
工作疲劳怎么办?学学中医抗疲劳的保健操
眼睛容易水肿应该怎么办
你有慢性疲劳吗?按摩5穴道帮你踢走疲劳
单眼皮怎么画眼线? 怎么化妆眼睛大?
身体疲劳想罢工?补充7种可抗疲劳的营养素准没错
眼睛干涩疲劳是什么原因 为什么眼睛总容易干涩疲劳?
抖音为什么晚上总是有星星为什么你的眼里总是亮晶晶是什么歌
眼睛易疲劳是为何?补充叶黄素哪种好
过度疲劳容易导致听力下降
用脑过度容易累?吃这一味药膳茶叶蛋抗疲劳
你为什么总是感觉很疲倦?
眼霜为什么辣眼睛 眼霜为什么要用无名指
眼睛容易疲劳怎么办 轻松缓解眼部疲劳的方法