喝什麼花茶美容養顏又排毒
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康乃馨、金銀花茶、辛夷花、洛神花等。
第1、康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素
第2、金銀花茶:清熱解毒來自、疏利咽喉、潤腸通便、瘦小腹的功效
第3、辛夷花:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎清熱
第4、洛神花:去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。
第5、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。
第6、荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝,調節內分泌,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人。
菊花茶
假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的'作用,平常飲用也是對身體很不錯的。
菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容作用,對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的,有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。
金銀花茶
相信大家對於金銀花是很熟悉的,它具有清熱,解毒,潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時候一些注意事項要注意,隔夜花茶請不要飲用,應該是現泡現喝。
桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用,特別是夏天,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效:性質温和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的'作用。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
加味綠茶
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法:
1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是日常生活中很常見的花茶,也是女生們都很喜歡喝的一種花茶。茉莉花茶不僅可以很好的降火,還可以很好的解毒和養顏。除此之外,常喝茉莉花茶還可以清肝明目、降血壓、抗癌、抗衰老,所以説,對於女性來説,茉莉花茶可是不可多得的好茶。
所需食材:茉莉花、金銀花
製作方法:首先,要先將清水倒入水壺中燒開,然後在開水當中加入適量的金銀花,緊接着放入茉莉花。然後用筷子將金銀花和茉莉花攪拌均勻,攪拌之後,蓋上蓋子燜5分鐘,5分鐘之後就可以倒出來飲用了。
2、枸杞菊花茶
枸杞雖然説是中藥,但也是很不錯的食材,特別是用枸杞泡茶,功效可謂説是相當的不錯的。枸杞菊花茶不僅有清熱解毒的功效,對四肢發麻、頭暈頭痛都有很好的療效。最主要的`是,對於女性來説,枸杞菊花茶可是美容養顏不可多得的茶品哦。
所需食材:枸杞、菊花
製作方法:首先,先準備好適量的枸杞和菊花。然後將枸杞和菊花放入到茶壺當中,再燒開一壺開水,把開水衝入到壺中,然後不要泡太久,再把清水空出來。然後按照剛才的做法,再在壺中衝入開水,蓋上蓋子,浸泡大概10分鐘就可以了。
3、月季花茶
和其他的花茶比起來,月季花茶可謂説是女性專用茶,因為茉莉花茶對女性的幫助可謂説是太大了。茉莉花茶不僅具有滋陰補血的功效,還有美容養顏的功效,最主要的是,茉莉花茶還可以很好的解毒,而對於女性月經不調、痛經、閉經等都有很好的調養功效。所以説,對於女人來説,月季花茶可謂説是必備的茶品。
所需食材:月季花、紅棗、枸杞、蜂蜜
製作方法:首先,將紅棗和月季花清洗乾淨,然後在鍋中加入清水,把紅棗也放入到鍋中一起煮,待紅棗煮到差不多的時候,在鍋中再加入準備好的月季花,緊接着在鍋中繼續加入枸杞,轉用小火慢慢的煮。煮大概30分鐘之後,把花茶倒入到茶壺中,在茶壺中加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
4、玫瑰薄荷茶
春季到來之後,很多人都會出現春困的現象。而玫瑰薄荷茶不僅可以很好的解乏解春困,還可以美容養顏,是春季茶品的最佳選擇。最主要的是,玫瑰薄荷茶喝起來還會很浪漫,所以説,春季喝茶,首選玫瑰薄荷茶。
所需食材:薄荷、幹玫瑰花、蜂蜜
製作方法:首先,先將薄荷清洗乾淨,然後放入鍋中,加入適量的清水,大火煮3分鐘。3分鐘會後,再往鍋中加入幹玫瑰花,繼續再煮2分鐘,然後把火關掉,蓋上蓋子,燜3分鐘。然後把煮好的茶倒入到茶壺當中,加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可。
花茶對於女人來説,可謂説是太重要了。特別是在春季的時候,喝花茶不僅會讓身心舒適,還可以讓容顏更美麗,所以説,在這個春暖花開的季節,在一個晴朗的午後,不妨自己煮上一壺花茶慢慢的品味吧。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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