幹檸檬片發黑還能泡水喝嗎 幹檸檬片泡水會上火嗎
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【導讀】:檸檬片發黑還可以泡水黑嗎?幹檸檬片變黑了還能泡水喝嗎?清爽的檸檬和夏季很配,用幹檸檬片泡一杯水更是解暑良藥,那發黑的檸檬片還能用嗎?
最好不要喝。
檸檬片變黑是由於其中所含的維生素C氧化所致,黑了的檸檬片是不新鮮的,有的甚至已經變質了,所以是不能喝的,喝了對身體不好。
檸檬片發黑正常嗎
檸檬片中的維生素C含量豐富,暴露在空氣中的時候,維生素C很容易氧化,所以檸檬片放置一段時間後就會氧化變黑,這種情況雖然正常,但為自身健康考慮,最好不要拿來泡水喝。
幹檸檬片的功效
檸檬中含有很多的維生素C,雖然曬乾之後維生素C的含量比新鮮的檸檬維C含量要低,泡出來的水味道也要苦一些,但是功效還是和新鮮檸檬一樣,有美白,減肥,提高免疫力等功效。長期用來泡水喝還能增加人體新陳代謝。
鮮檸檬和幹檸檬哪個泡水好?鮮檸檬和幹檸檬最大的區別就在於營養成分的差異,實際上,食材當然是新鮮的好。鮮檸檬泡水營養更全面,幹檸檬則更適合出差或者沒有條件保存鮮檸檬的朋友。
從口感上來看
鮮檸檬泡水有着一股檸檬的自然清香,這是幹檸檬所不能相提並論的,但是鮮檸檬泡水味道會酸澀一些,幹檸檬則會比較甜一些。
從營養和功效的角度來看
鮮檸檬沒有經過任何人工處理,營養成分更加全面,用適量的温水泡開飲用,能有效幫助清潔腎臟及消化系統,淨化全身細胞及腺體,減輕神經、動脈和血管的壓力,建構健康的血液循環系統。幹檸檬是經過人工處理的,檸檬本身的水分流失了一部分,其中的維生素C也有所損失,所以功效自然沒有鮮檸檬好。
綜上所述,如果是泡水的話,有條件自然是鮮檸檬好,但如果是出差時,也不妨帶上一些幹檸檬泡水喝,效果同樣也不會相差太多,同樣都能享受檸檬水的清香滋味。
檸檬雖好,營養豐富且功效多,但食用起來也並非百無禁忌的。鮮檸檬和幹檸檬的食用禁忌也是大同小異,主要的一點就是不宜過量。即便是山珍海味,食用過量也可能對人體造成危害。所以任何營養食材都需要按照科學的食用方法和食用量來吃,這樣才更利於健康。
1、很多人都最愛用檸檬來泡水喝,甚至用檸檬水替代茶水,這都是不科學的做法。不管是,鮮檸檬還是幹檸檬泡水喝,每天的飲用量都不宜超過1000毫升。
2、由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜食用過多檸檬。
3、感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕的症狀,尤其是剛感冒時,效果更佳。但是不能完全靠檸檬水來治療感冒,還需要喝正常的白開水,配合藥物治療。
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